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タグ学校・勉強
Q.春から高校生です。高校生活にワクワクしていたのに受かったら一気に不安があふれてきました
この記事の担当 ウ・サギ

Q.春から高校生です。受験の前とかは、新しい高校生活にワクワクしていたのに受かったとなったら一気に不安があふれてきました。今は、きえたいという感情で頭がいっぱいです。気にしなくてもいいことまで、考えちゃうこの性格が嫌いです。どうすればいいですか

A.気にしなくていいことまで考えちゃうのはウ・サギもそのタイプなので、いや~本当にこれはどうすればいいのでしょうね……と、自分事のように考えてしまいました。
ただ、ワクワクもしていたという話から、質問者さんは未来の自分のイメージを思い描く傾向があるのだろうとウ・サギは考察しました。それ自体は個性で良い悪いはないと思いますが、生きかたカエルは不安も心配もなく「今」を生きているので、それを見てるとそっちの方が楽そうだなあとは感じます。
あ、どうすればいいかの話からズレてしまいましたね……。一つ思うのは、高校生になると中学生よりも行動範囲が広がって選択肢も増えるのは間違いないので、学校でうまくいかないことがあってもバイト先や他の何かではうまくいく場合があったり、居場所が見つかるチャンスは広がるということです。だから不安になったところから、もう一歩想像力をのばして、しんどいことがあった場合の対処法をいろいろ考えておくのはどうでしょうか。あとは高校に入ってしんどかったら環境を変える手もありますし、困った未来がきたら未来の自分に任せよう!くらいの気持ちになれると少し楽なのでしょうかね……。でも、不安って理屈ではどうにもならないときもあるので、難しいなあ、う~ん・・・・とぐるぐるしてしまうウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/24
Q.子供でも自分で選びたいって聞くけど自分は放任は怖い。
この記事の担当 所長室

Q.子供でも学校含めて自分で選びたいって聞く。でも自分は社会のことよく分からない時点で決めていいよと放任されるのは怖いし、責任持ちたくない。レールに乗る社会に安心してる。安心のレールの上で選ばせる、選ぶのを手伝うのが学校(のはず)なのになぁ…

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

カエル 子どもは未熟で経験もないから、何でも突き離して自分でやりなさいっていうのは、それは選択ではないからね。それこそ放任だから。(放任)されるのは怖いのは当たり前で、放任する大人はダメですよ、それは。責任も、ある程度子どもなりの責任はあるけど、取らなきゃならない責任はあんまりない。
ウ・サギ レールって言うと、ちょっとレールは嫌だなって思うから、安心した原っぱの上で遊ばせてもらいたいなって思う。子どものときは。
カエル レールもある程度あって、乗ってみてこれはいいかもっていうのもあるし、でも降りたくなったらすぐ降りれるならいいと思う、レール。
ウ・サギ いくつかレールはあって、でも自分は道無き道を行くわみたいなことも全然……。
カエル も、あり。
ウ・サギ 今はレールに乗らないと落っこちるみたいになってるから怖いよね。
カエル 挫折とか……例えば不登校とか道踏み外してしまったって言うの失礼だよね。レールがおかしいって気づいただけなのに、それは。
ウ・サギ 細い一本レールは、自分には合いませんでしたって普通のことですよね。
カエル その方が自分で判断してるわけだから。学校行きたくないって思えるのって、やっぱり自分の今いるところが自分には合ってないっていうことが分かって伝えられるってことだから。それはすごいことだとカエルは思うんだよね。(質問文から)『選ぶのを手伝うのが学校(のはず)なのになぁ…』っていうのは、その通り。
ウ・サギ 決めていいし変えていいよっていうのが大事だよね。決めていいし決めなくてもいいし変えていいよって。
カエル 決めたくないときは大人に相談して一緒に考えたっていいし、選び方とか選んでみてどうだったかっていう練習を子どものうちにしたいよね。

update 2026/3/22
Q.休みでも学校のこととか考えちゃって休みの感じしない。
この記事の担当 所長室

Q.休みでも学校のこととか考えちゃって、休みって感じしない。そもそも1月は一度も1日休みがなかった、学校とか塾で 学校はきらいじゃないんだけど ちょっとだけげんかいかもーつかれちゃったかも

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

ウ・サギ つまり、学校のない日は塾があったり何かがあったり、この一日何もしなくていいって完オフがなかったってことですよね。
カエル 完オフなし。そりゃ疲れるでしょ。
ウ・サギ やばいですよね、これ。労働基準法違反ですね。
カエル 子どもにも適用しよう。
ウ・サギ 適用した方がいいでしょ。
カエル 大人は残業代の対象になって、夜の割り増し金なのに。子どもは夜中まで勉強しても割り増し小遣いとかないじゃん。それで日曜日は塾とかおかしくない? 自分で行きたいのはいいんだよ。望んで行くのはいいけど、課せられるのはおかしいよね。
ウ・サギ だから親がちゃんと管理しなきゃダメってことね。親が怒られるってことね。
カエル 指導が入るってことだ。
ペン 一日八時間労働だし、週休二日制でしょ?
カエル シフト制にしたって変形労働(時間)制だって、週に一回は必ず休みで休憩もとらなきゃなんないんだよ。
ウ・サギ そしたら子どもって守られてないんだね。大人よりもある意味ね。
ペン トレーニングさせられてるなって思う。
カエル 調教されてる?
ペン 学校行って部活やったりして、それでも頑張って生きる。これは週五日働けて、家事とかを全部自分でできるぐらいの体力を蓄えるためのトレーニング期間なんだろうなって思ってる。
カエル ある意味そういう側面はあるにしても、休む権利はあるからね。
ウ・サギ 一ヶ月完オフなしは割とやばいですけどね。
カエル 前は(子供にも)有給があるべきだって話したね。会社は今年間何日有給取らせないと……。
ウ・サギ ダメだからね。
カエル だから子どもも、皆勤賞取りたい人は取ればいいけど、年に何回か連続した休みをとるようにしましょうって。夏休み……そのためにあるのか。部活とか出たい人はいいけど、それこそ夏期講習とか行くみたいなね。
ペン 今それをやってないと生き残っていけない感もあるのが大変だよね。
カエル これはとてもまともな発想だと思う。
ウ・サギ それは疲れちゃったかもじゃなくて疲れちゃうね。
カエル ちゃんと疲れちゃえる感性を持ってるってことだね。みんなも応援しちゃうよ。(コメントで)『休みなのに、宿題とかがあって結局休めないよね』って。休みでも学校のこととか考えちゃってっていうのは、仕事のしすぎの人と同じこと言ってる。(別のコメントで)『学校の時間割は社会人フルタイム勤務の基盤だよ、って親に言われたことある。それつらくない?』って言ってる。それつらいよ! そんなこと言われたの?
ウ・サギ それはつらいね。それは間違ってる。
カエル これは良くないな。自由に生きるための練習なら分かるけど。
ウ・サギ 絶対逆のことしてる。
カエル 訓練だよね。
ウ・サギ そんな訓練嫌だから、みんなで一緒にこぼれ落ちていこう?
カエル 子どもに有給を求める●●活動をしよう。みんな休む練習しないで、休まないで頑張る練習ばっかりするから、肝心の時に休めないんだよね。休むことに罪悪感とか……みんな解放されよう。(コメントで)『学生の時、学校は社会の縮図って言われて、すごいつらくなった』って。縮図からみなさん脱却して、新しい縮図を作ろう。でも、生きづLABOは社会の縮図とは真反対。時々配信やるよってときも「今日はお休みです」ってしなきゃダメだね。
ウ・サギ 時間通りやっちゃダメってことですか? 不真面目さが足りない。
カエル 有給の日でしたみたいに……。
ペン まず、やみーペンが有給取るね。
カエル みんなで休むとよくないから、そのうち「今日は、やみーペンは有給休暇です」っていう日を作ればいいんだね。
ウ・サギ でも我々、他のところでそんなに時間決められたりしてないから、これぐらいは全然頑張れちゃうんだよね。普段温存してるから、時間守る力。
カエル バレた……ここで真実が明かされたね。
ウ・サギ ちゃんと言っとかなきゃ、それは。
カエル 我々普段、結構フリーダムに働いてるから。
ウ・サギ だから、たまのこれぐらいは……よし、頑張りますか……。

update 2026/3/22
Q.不登校の子のVlogとかを見て学校を休む選択肢がない人のことを考えて欲しいと思うのは間違い?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.不登校の子がインスタとかでVlogとか上げてるのは別に批判できないし、彼ら彼女らに何があったか知らないから簡単に言っちゃいけないかもしれないけど、「学校を休む」ことが選択肢にないひとのことも考えて欲しいなって思うのは間違いでしょうか

A.素直に思う感情に間違いはないとカエルは思っています。だから、「ちょっと考えてほしい」と思うこと自体は間違いではないと思います。ただ、自分が誰かのふるまいを見て、え?って思ったり、イラっとしたり、腹が立ったり、モヤモヤするなど、「相手が悪い」という気持ちを抱く背景には、自分の抱える悩みや苦しみが隠れている証拠だとカエルは思っています。(心理の世界では「投影」と言ったりするみたいです)
だから、あなたの今回の質問をカエルなりに、少し違ういい方にしてみました。「私は不登校の子がインスタとかでVlogとか発信するのを見ると、自分の中にある理不尽な気持ちや心の傷がズキズキと痛んで、苦しくなります。上げた人が悪いわけではないし、簡単に言っちゃいけないとわかっているけれど、上げた人へ「学校を休む」ことが選択肢にないひとのことも考えて欲しいなって思う気持ちになってしまいます。でも、本当はその人が悪いのではなく、自分の気持ちを受け止めてくれない、助けてくれない親や周りの人たちに対する理不尽がどうしうよもなく暴れているのです。自分を苦しめる親や周りの人たちには何も言えないし、言ったとしても伝わるわけもなく、さらに追い詰められます。そして、心の中でその人たちが悪いと思っても余計につらい気持ちになるだけです。どうしたらいいのでしょうか」とカエル的に言い換えてみましたが、どうでしょう?
想像で書いてみたので、違うところもあるかもしれませんが、誰もが自分が感じること、思うことの背景にはいろいろなことが隠れている…だから、思うことに間違いはなく、あなたのいろいろな気持ちを含んでいる大切なサインだと思います。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/21
Q.卒業式の座り方の質問になるほどと思いました。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.卒業式の座り方の質問(Q.卒業式で、男だからこう座って、女だからこう座って、と言われるのが嫌だなって思ってます)になるほどと思いました。男だから足を開いて拳をつくってたくましく見せ、女だから足を閉じて手を重ねて上品に優雅に見せようとしているのかなと思うと、気持ち悪いと思いました。

A.はい、カエルもゾッとする気持ちになります。カエルはカエルとして座りやすい座り方をしたいと思いますし、せめて、座り方について座る当事者の意見を聞いてほしいと思います。
性別の「〇〇らしく」という圧もいろいろゾッとしますが、他にも「子どもらしく」とか「中学生らしく」とか周囲から謎のらしさを強制されることが多いことに対して疑問がたくさんあります。こういう時にはこうした方がいい(今回の質問においては、卒業式の時にはこう座った方がいい)という礼儀や作法があることを否定するものではないですが、思考停止で「そういうもの」と思い込んでしまうことが一番恐ろしいと思っています。みんなで、これからも「これってどうよ?」と考える機会をたくさん持ちたいと思うカエルでした。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/21
Q.中学卒業から高校入学までの春休みって勉強しなきゃダメ?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.中学卒業から高校入学までの春休みって勉強しなきゃダメ?遊んで、自分探して、ダラダラしてってつもりだったんだけど。高校の宿題だけでいいかなって感じ。

A.自分の好きに過ごすのが一番だとウ・サギは思います!この前ちょうど配信でもそんな話をしたので、もしかしたらもう見ているかもしれませんが、よかったら見てみてください。(質問回答配信43回  28:13~ ※概要欄にタイムスタンプ有)
誰かの生命の維持に関わるようなケアを担っていない限りは、時間をどう過ごすかは、完全に自分で決めていいことだとウ・サギは感じます。少なくとも、誰かに「こうしないとダメ」とか、あれこれ指図されるのはお断りしたいですね。若いときは時間を自由に使いやすい時期だと思うので、せっかくなら思う存分自由を満喫しておくほうが、後々生きやすいというのがウ・サギの感覚です。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/21
Q.マイナーな学部を受験するが人と違う選択に自信が持てず苦しい
この記事の担当 所長室

Q.大学受験で、同じ大学を目指す人が多くメジャーな学部から、定員の少なくマイナーな学部に変更しました。自分は周りと違うものが好きでも、無理に周りに合わせないようにしていたのですが、でも人と違ったことをするとき自信が持てないことが多く苦しいです。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

カエル 人と違うことに自信が持てないっていうのはどういうことだ? 圧に負けるってこと? やみーペンの得意な。
ペン 圧ってこと?
カエル 圧に負けてるってことじゃない? これ。だって人と違ったって別にいいはずなのに、そのことだけで自信が持てない感じがしちゃうってことでしょ? その原因は何なんだろうって今カエルは考えてる。
ウ・サギ 人と違ったことをするのはちょっと大変ですよね。人と違うと突然説明責任を求められませんか? 「なんで学校に行かないの?」とか、行く側は聞かれないのに、若干のネガティブな評価と謎の説明責任が来るなってイメージはあります。
カエル 自信が持てないっていうのは「なんで?」みたいに反対の雰囲気をいっぱい感じ取っちゃうからかな? 何か間違ってるのかなって。(周りと)違うこと言って「えっ?」みたいにいっぱい言われると、カエルも時々自分が間違ってるのかなって思う時あるから、想像してみたらちょっと分かった。
ウ・サギ 国とかによって違いそうだね。
カエル 今どうか知らんけど、欧米だと議論好きなところは「みんなと一緒です」とか言ったら「お前には意見がないのか?」とか言われて逆にネガティブな眼差しを受けるって聞いたことあるよ。メジャーな学部からマイナーな学部に変更したら「なんで変えたの?」って言われるけど、反対だったら確かに言われなさそうだ。説明責任がそうさせてるんです。
ウ・サギ 一つの要素としてはありそうだよね。違うってことに対して(周りが)「なんで?」ってなるんだな、とりあえず。でも違う方が当たり前のはずですけどね、本当は。
カエル 同じでも違うでも、別にどっちも自然だと思うよね、本来。メジャーな方を思考する人もいれば、マイナーな方を思考する人だっているということでいいじゃないかと。同性愛とかも「なんで同性を好きになるんですか?」とか説明責任を求められる。「じゃあなぜあなたは異性を好きになるんだ?」って質問したら「そういうもんだから」とか意味分からないこと言っちゃって。
ウ・サギ ずるいですよね、あれ。
カエル 「そういうものなんですよ」って逆に言っちゃえばいい。でもそうなると、もっと酷いこと言われたりするもんな。悲しいぞ〜……。でも少なくとも生きづLABOは周りと違う人たちいっぱいいるから、生きづLABOでは自信持ってくれ。
ウ・サギ 自信が足りなかったら、誰かに自信を貰いに行くしかないね。「いいぞ」って言ってもらわなきゃ、自分で分かってても安心できないことってあるじゃないですか。
カエル じゃあ、みんなで応援しよう。
ウ・サギ いいぞいいぞ!
カエル いいぞいいぞ! 全然いいぞ!
ペン いいぞいいぞ〜!
カエル 我慢しちゃう人もいっぱいいる中でも、違ったことをする、行動に移せる力があるってことで……。思ってもできないのもそれはそれでいいんだけど、それは圧のせいってことで。これを解消するためにも、生きづLABO研究してるっていう……活動の趣旨でもあるからね。

update 2026/3/19
Q.合格した大学に進学するか、浪人してもっと偏差値のある大学を目指すか悩んでいる
この記事の担当 生きかたカエル

Q.今合格している大学に進学するか、浪人をしてもっと偏差値のある大学を目指すか悩んでいて決め手がわかりません。合格している大学も素敵なのですが偏差値にどうしても世の中の流れ的にもとらわれてしまいます。

A.せっかく合格しているのなら行ってみるのがいいのではないかとカエルはシンプルに思いました。というのは、浪人してどうなるかはあまりにも不確定な要素が多いと思うからです。そして偏差値が世の中でどれだけ重要視されているかわかりませんが、カエルの実感として偏差値によって人生の質が変わることはそんなにないように思います。実際にカエルはこれまでの経験上、とても偏差値の高いところを経た人から偏差値の低いところ出身の人、偏差値に無関係な人など実に幅広い人たちと関わっているので、偏差値は確かに一つの要素ではあるものの、それによって何かが大きく変わるとか、それ以外のことを大きくしのぐような存在だとは思えません。
質問を読んで、世の中の流れとか、メディアなど、自分の経験ではない情報に大きく心が揺らいでいる様子が見られましたが、まずは経験してみて、自分が感じることをを信じてもいいのでは?とおせっかいながら思ったカエルです。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/18
Q.性自認や性指向に違和感があり、学校などで「男だろ」「女っぽく」などを聞くだけで辛い
この記事の担当 生きかたカエル

Q.私は、性自認や性指向などに違和感があります。学校などでも「男だろ」とか「女っぽくしなよ」とか言っている人がいて、聞いているだけで辛いです。

A.カエルも激しく同意します。男だからとか女だからとか、だからどうだというのでしょうかね。そのような発言はカエルの分析によると、思考停止に陥って何となく発している、あまり意味のないものだと思っています。確かに聞いていてつらいというのも分かりますが、カエルがゲロゲロと何となく鳴いているのと同じようなものだと思って聞いてみるのはどうでしょうか。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/18
Q.家にいるのが辛くて出来る限り外にいたいが、どうすればいいか分からない
この記事の担当 やみーペン

Q.家にいるのが辛くて、出来る限り外にいたいけど、高校の完全下校時間は19時で、そこからまっすぐ家に帰ったら20時くらいなの。もっと外にいたいけど、どうすればいいか分からない。

A.いるのが辛い場所にいなきゃならないのはつらい…。友達の家にいたりはできないかなあ??あと、窓を開けて外にいる感をいっぱい味わえる部屋にすることができたら少しは楽…??
合法的な家出場所が徒歩圏内に必ずある社会だったら、苦しまなくて済んだのかな……

回答:やみーペン

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update 2026/3/18