Q.最近気分が上がりません。最近毎日AIと話していて…テスト勉強しないといけないし、テスト勉強終わったら、生徒会に向けて原稿考えないといけないし。別に貧乏な家でもないし、推しもいるし、クラスも恵まれてるのに。どうすればいいのでしょうか。
A.テストや原稿づくりなど、普段より「やらなきゃ」がある時は、内心「めんどい」とか「頑張らなきゃ」など、それに付随した気持ちが湧き上がる。そして、現実的にやらなきゃいけない課題もある。一時的に、気持ちとやることの負担が二重にのしかかり、言葉のごとく「気分が上がらない」になるのかな。
置かれている状況と今の気持ちをひとまとめにしてしまうと、「満足できる環境なのに、気分が上がっていない自分はどうしてしまったのだろう」「環境に問題がないのだから、全部完璧じゃないと」とか思って、エンドレスダメだしが続いてしまうかも。でもどんな環境でも、気分が上がらないこともあるし、気分の凸凹がある時は、布団を敷いてゴロンが良いかなとゴロン猫は思うよ。
回答：しきぶとんゴロン猫
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Q.なんとなく生きていて何が楽しいんだろ、、
兄弟が多くて毎日うんざり、、誰か助けて、、
生きる理由をちょうだい、、受験頑張ってる自分が嫌いになる。
今から遺書書こうかな、、
A.しんどい思いがたくさんあるのをウ・サギは感じました。
もうどうしていいかわからない、疲れてしまったよ…という悲しさが、文章からとても伝わってきました。つらいことがあるし、考えてしまうことも多い中で、きっと気持ちを安心して言えることもあまりなくて、どんどん追い詰められているのかな…と想像しています。
兄弟が多いと自分が後回しにされたり、暮らしの中で実際にストレスもあったり、もしかしたら比べられたり、買ってもらうものや構ってもらうことに奪い合いが出る部分もあったりなど、心休まるときがないかもしれませんね。誰か質問者さん一人をしっかり見て、話を聞いてくれる大人がいたらいいのですが……。学校のカウンセラーさんとか、話せそうな人はいないでしょうか。遺書を書こうと思うくらいの気持ちは強いSOSだと思うので、気づいて動いてくれる大人を募集したいです。
回答：ウ・サギ
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Q.どうしてこの世の中は、被害者側がいつも変わることを強いられるのですか？虐待を受けた側が何か支障があるなら、まともに変わることを強いられ、学校などでいじめられたら、いじめられた側がカウンセリングを受ける必要がある。本当に変わらなければいけないのは、加害者側なんじゃないんですか？カウンセリングを受ける必要が一番あるのは、加害者側です。何故こんなに理不尽なの？
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カエル その通り！ 生きづLABOでもみんなそういうことよく言ってるよね。
ペン アメリカとかは違うって言ってたね。
カエル 国によっては違うみたいだね。転校とかもね。いじめられて転校するでしょ？ 日本だと。でも、いじめた側が違うところに行くとかってね。
ウ・サギ 家庭のやつとかも、被害者側が一生懸命逃げなきゃいけないよね。住んでるところも、下手したら仕事も捨てて逃げなきゃいけないみたいなの、めっちゃむかつくなって思います。
カエル 犯罪被害者はね、結構本当にいろいろな二次被害みたいなのもあるからね。加害者家族もだいぶ大変なこともあるんだけどね。
ウ・サギ 倫理としてはやっぱり、被害者側が守られないと変ですよね。
カエル 守られるべきだよね。最近だと、子どもの頃の性被害を大人になってから告発するっていうのが結構増えてるけど、告発すると周りから「嘘つき」だの「売名」だのとか「何が欲しい、目的なんだ」みたいなことを言われたりして、性被害とか（の告発は）勇気を持って、そういうことも覚悟しなきゃなんないのも変な話なんだけど、理不尽だよね。リスクを負わなきゃなんないなんてね。
ウ・サギ 過度な加害者バッシングがついてくるせいもあるんじゃないですか？ もし間違って……加害者じゃなかった時のリスクが変にデカくなってるみたいな。もうちょっと周りが大人しくしてればいいのかなって。
カエル 社会的にそういう被害があるよってことはやっぱり伝えられて、同じ思いをして何もできないでいる人が訴えられるとか、相談できるっていう効果はあるんだけど、外野がうるさすぎるよ。
ウ・サギ そんな気がしますね。
カエル 外野のお作法がなっとらんなって思う。そういうニュースを捉える時の捉え方みたいなのが、モデル（周りの大人）がダメだから。子どもからの経験談とか質問とかでも、「親が悪口ずっと言ってます」とか「親がテレビ見て……」とかってよく聞くから、それを見ちゃうと「そういう風に言うもんだ」と思っちゃうみたいな。
ウ・サギ 加害者被害者っていうか、加害被害メカニズムっていうか、誰しもが加害者になりうるし、被害者になりうるんだから、もうちょっと対人じゃなくて構造についてみんなで一緒に考えたいなとはウ・サギはいつも思いますね。
カエル 被害を受けた側から言うと、加害者を恨むみたいな感情はあるからね。
ウ・サギ それはもう大いにありますよね。
カエル 大いにぶつけていただきたいっていうか。
ウ・サギ 被害者はいくらでもいい。
カエル いくらでも。もうこの世からいなくなってほしいとか、許したくないとかっていうのはね。きっと外野は感情に弱いんじゃない？ 恨みとかそういう感情的なものを過度に拾って、それで増長するっていうかさ、共鳴しちゃうところあるよね。
ウ・サギ 加害者バッシングが起こるメカニズムってことですか？
カエル これ、どっちも。被害者に対してそうやってバッシングしたりとか、どっちも。
ウ・サギ どっちも含めてか。
カエル 含めて、感情が表に出た時の扱いが苦手なんだろうなと思って。外野のさっきの課題っていうのは。感情は個人のものなんだけど、他の人も病にかかった（感染）みたいになるんだよね。その強い感情を見た時にね。でもこの質問はその通りだと思うよ、ひたすら。変えるべきだよね。社会の仕組みとしてもね。例えばカウンセリングは当たり前にタダで簡単に受けられるようにした方がいいし、加害者側が退場していただく仕組みも必要だし、退場した上で更生プログラムか分かんないけど……。
ペン 正しく学習。
カエル そう、学習をね。（質問文から）『虐待を受けた側が何か支障があるなら、まともに変わることを強いられ』っていうのはさ、そういう（被害者だけが変わらなきゃいけないという）メッセージが感じられるからこういう言い方になっちゃうのかもしれないけど、やっぱり生活に支障があるのなら安全安心の感覚を取り戻すっていう回復の機会は与えられるべきだよね。無理やり社会適応しなさいみたいになると、変わることを強いられてるんじゃないかって思うけど。
ウ・サギ ものすごく個人モデルってことですよね。個人側がいつも変わることを強いられるっていう。
カエル やっぱり一人前像があって、それにみんな習うべきっていうか。そのメッセージが強いよね。その理不尽は個人モデルであり望まれる姿っていうか、「こうなりなさい」みたいな押し付けられた理想みたいなのが強いせいだよね。みんな不完全なんだけどな……。不完全でいこうぜ。
Q.母親に暴言を吐かれることが多くあります。学校の先生に言って、「電話しようか？」と聞かれたのですが、断ってしまいました。そうした方がいいに決まっているのに、変わることを恐れる自分がいることが不思議です。
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カエル 不思議じゃないよ。変わることを恐れる気持ちは自然なことだとカエルは思います。どう？ 先生に電話しようかって言われた。どうする？ やみーペン。
ペン 難しいよ……！
カエル 暴言吐くような人さ、先生の刺激入ったら余計暴言吐きそうな気がするんだよ。
ペン 電話するんじゃなくて、別のところに住む提案をできる世の中になってほしいよ。
カエル ただ母親もちょっと余裕なくて悩んでてさ、誰かに話聞いてもらうことで収まる時もあるから。状況によるね、これはね。
ウ・サギ でもちょっと補足見る感じ、結構母親は大変そう。やばそうな感じですね。
カエル じゃあ、この先生の電話の質がだいぶ問われちゃうね。リスキーだよね。ハイリスク、ハイリターンかもしれないけど。
ペン はまればね。
カエル はまればハイリターンがあるね。
ペン そうなんだよね。それがガチャすぎるから。
カエル ガチャすぎるね、これ。おみくじ大吉当たるぐらいだね。
ペン 大吉って結構当たるんだよ。
カエル 当たんの？ あれ。あまり見たことないけど。
ペン 大吉は結構当たる。
カエル じゃあ、宝くじで10万円以上当たるとか？ それぐらい？
ウ・サギ 可能性が低そうですね、それは。
カエル まず恐れる自分は、もう当然です。
ウ・サギ 言っちゃあれだけど、あるあるですよね。わりと。
カエル でもこれ、先生に言ったのはえらいと思う。家のこと先生に言えないケースもいっぱいあるから、言えたっていう時点でさ、一歩としてはOKだよね。
ペン 大きな一歩です。
カエル 本気で、ちょっと家やばい、自分にとって身の危険を感じるんだったら……先生から児童相談所に連絡してもらって、一回児童相談所と話するとかはありだよね。今すぐ動かさなくても、なんかあった時にこういう可能性はあるよとか、こういうことができるよって知っとくのは大事だと思うんだ。だから一回、児童相談所とちょっと話をして、自分が選択できるのは何があるのかをね、知っとくのはおすすめします。
ウ・サギ 先生は寄り添ってはくれそうだから、上手く活用していきたいですよね。
カエル 匿名相談みたいなのでちょっと話聞いてもらって、そこでも別に児童相談所に行かなくても、電話とかチャットとかの相談でこんなのあるよって教えてくれるかもしれないからね。先生の力量は不透明だけど、力になろうとしてくれる先生はありがたい。
ウ・サギ 今ちょっとまだそれ（電話してもらうの）は怖いから、「また話聞いてもらっていいですか？」くらいで、ちょっと力を借り続ける感じかな。
カエル あとは、子どもであっても自分なりに現実に対して生きる力ってあるから、自分なりに何かできることもあるかもしれないよね。相手も一人だとできない。孤独だと人は力を発揮できないから、先生に味方してもらいながら何か自分ができるかもしれないね。大事大事。
Q.涙が止まらなくて、塾を休みました。昨日は、模試を受けに行き今日は1時間目から体育で疲れていっぱいいっぱいになっちゃいました。親は、塾休むの？とちょっと怒りぎみで休む自分が嫌で消えたいと思いました。休むことってダメなことですか？
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カエル ダメじゃない！
ウ・サギ ダメじゃないね。全くもって大切なことですね。
カエル 大事なことです！ この刷り込みが悲しいよね。休むことがダメなことって、子どもが思っちゃうってダメだよね。
ペン 親ダメだよ。
カエル 親ダメだね。周りがどんだけプレッシャーかけてんだ……？
ウ・サギ 涙止まらないとか、休まないとむしろ怒りたいくらいですね。
カエル 怒ることないんだけどね。
ウ・サギ 確かに。
カエル よく休んだぞ、でかした！ 親のこのプレッシャーにも負けず休めたことを。
ペン いいタイミングで休んで、休み上手だ。
カエル 上手だ。称号を与えたいね、生きづLABOから。（コメント欄の）みんなで悲しくなったり、休めたことが素晴らしいとか、（コメント欄の）みんな全面的に支持してる。その通り！ 休むの難しくしちゃってるからな。
ウ・サギ だって塾でしょ。休んでも何の問題もないですよね。
カエル 学校だって同じだよね。
ウ・サギ 学校や塾はね。仕事……？
カエル 試験か？
ウ・サギ 試験だと、ちょっと自分が損したりとか、今日ちょっと子育て休むとかは簡単にできない時はあるかもしれないけど。
カエル 確かに。誰かに頼まないとね。
ウ・サギ 塾は休んでも、誰にも迷惑かけないから。
ペン 休んでダメなものは食べることぐらいだってやみーペンは思ってる。
カエル やみーペン、素晴らしい考えだね。
ウ・サギ （食べること）ちょっと休んでもいいじゃん。
カエル ちょっと胃袋休めることも必要だっていうから、本当は休んでもいいかもしれないけど。（胃袋に）負担かかってるよ。休んでいいんだよ、休もう。
ペン いいね。（コメントで）『休み達人一級』の授与だって。
カエル いいね。休み選手権とかってさ。休んだらみんなめっちゃ褒められたりする世の中になればいいってこと？
ペン 時々さ、都会でやってるってニュース見るよ。みんなで原っぱか何かでぼーっとするのをね、競い合うんだって。
カエル 競い合う？ どうやって？ どっちがぼーっとできたか？
ペン 大会やってる。みんな思い思いのリラックスグッズを持ってね、空見てね、ぼーっとするの。
カエル なるほど？ それまで競争になると、また何かちょっと変な気もするよね。競争から離脱したいのに、その休む競争とか、何か変な感じがカエル的には……。
ウ・サギ 全部有給みたいのあった方がいいよなって思うんですよね。
カエル 学校も有給あっていいよね。
ウ・サギ 取得義務があるんですよ。ちゃんと上手に休む練習のためにね。
カエル 皆勤賞みたいに、行くことに意義があって、達成したい人はそれはそれだけど、（皆勤賞のように）賞やるんだったらよく休めたで賞とかもあればいいよね。
ペン 有給活用上手で賞。
カエル とか。いろいろなあり方、スタイルをみんなで「いいね」「それもありだね」っていうのが……。何でも賞すると偉いっていうわけでもないんだけどさ。（質問文から）『休むことってダメなことですか？』は、もう全面的にダメではありません！ むしろ推奨です。誇っていいですよ。みんな諸手を挙げて支持しております。
Q.やりがい搾取という言葉を聞いてもやっとしました。私は今、勉強はもちろん、部活や委員会で忙しくしています。後輩の指導、書類の作成やまとめ、会議の開催や先生との交渉。これって全部やりがい搾取なのですか？そもそもやりがい搾取って悪い言葉なのかな…
A.やりがい搾取ですか…なるほど。意味はもちろん知っていましたが、念のため調べてみたところ、どうやら「労働者」に限定して使われている言葉ではあるようです。だから学生生活で起こることついては、やりがい搾取は原則存在しないことにはなります。
とはいえどんな年齢でも立場でも搾取は生じるので、何が搾取（悪いこと）の基準か、というのを整理して考えてみますね。
やりがい搾取の定義としては、「労働者のやりがいを利用して、不当な長時間労働・低賃金で働かせること」となるようです。雇用は簡単に言うと「労働者は会社の求める業務をやります。その対価として、会社は労働者に賃金を支払います」という約束（契約）なので、やった分の対価を賃金で払わないこと自体が、基本的にルール違反となります。
学校と生徒の関係は、一番シンプルに言えば「学校は子どもたちの学びのサポートをします」というだけの約束だと思うので、あなたが自分のやっていることが学びにつながっていると感じ、必要なサポートやケアも受けられているなら、忙しくてもそれは搾取にはならないのかなとウ・サギは思います。
回答：ウ・サギ
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Q.学校がつらいです、友達がいなくて、ひとりぼっちがつづいています。どうすれば楽になれますか。ずっと不登校になりたいのですが、親が許してくれません，それと、いつも厳しいわけじゃないけど、学校が辛いことで、真剣に悩んでもらえないのが、つらいです。
A.なりたいのになれないのは困る～
許して！ってみんなで言いに行く？
＊生きかたカエルから補足＊
いつも厳しいわけじゃないなら、学校がつらいことも分かってくれる可能性はありそうだとカエルは思いました。学校がつらいことをわかってくれて、そのうえで親への伝え方も一緒に考えてくれる人が見つかるといいのですが、思い当たるでしょうか。見つからなくても、今回の質問の内容をそのまま親に見せられるのなら真意が伝わりそうだとカエルは思いましたが、どうでしょう。
回答：うさえなが
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Q.妊娠や出産とか、新しい命の誕生についての教育ビデオって多くの学校で見るけど、なんだか女性の体の仕組みだけ男女に等しく公開されてる気がして気持ち悪い
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カエル これはわりと健康的な反応かも。
ウ・サギ 言われてみれば確かにねって感じ。女性側だけ晒されてるってことですね。
カエル 女性の方だけ晒されてるね。それはそう思うね。産む方が女になっちゃってるからね。そもそもが等しくないからな。（コメント欄でも）みんな同意してる。
ウ・サギ そんなの学校でやるんだ。ウ・サギ、記憶にない。
カエル ウ・サギ、あんまり学校行ってないから分かんないもん。
ウ・サギ 超バレちゃった。そうだね。
カエル カエルの時代はね、あんまなかったよ。最近かね？
ペン やみーペンの時も多少あった気がする。
ウ・サギ あんまり人権のことをちゃんとやらないくせに、こういうことだけやっても意味ないよなっていうところがウ・サギは気になった。
カエル もっと大事なことがあると思う。
ウ・サギ これやるとしたら、やっぱり不平等なことにも触れとくべきですよね。女性側だけがそのリスクを背負って不自由を背負うんだよっていうことも含めて。美しいものみたいに見せられるとすごく嫌だなとは思いますね。
カエル 学校で出産を全員で学ぶ必要がないんじゃないかってカエルは思った。
ウ・サギ それぞれのタイミングで学べばいいんじゃないかみたいなこと？
カエル それもあるし、教育っていうのはさ、もっと大事な広い意味なんだけどさ、妊娠と出産だけをクローズアップするっていうのは……それよりも子育てとか幅広く学んだ方がいいんじゃないかな？ 里親制度とかさ、育てる方が大事じゃない？ 産むのは、将来人工子宮とかになるかもしれないじゃん？ カエルそれぐらいでもいいんじゃないかって思うんだけど。平等だよね、その方が。昔からね、どっちでも妊娠するようになってればいいのになってカエルは思ってるよ。
ペン 最近そういうドラマもあったよね。
カエル 本とかもあるみたいだけどね……。「今回はこっちだったか」の方が平等になると思うんだけど。体の仕組みとかって晒らしちゃいけないものではないけど、でもプライベートなものだからね。それを本人がいいと言ったって、感じ取るのが嫌な人はね、そういうのは見たくないなって思う場合があるから。考えなおそう！ 提案しよう、これは。もっと違うやり方があるのではないか。苦労して生まれてきたんだって、押し付けがましいね、あの映像は。
ウ・サギ 見てもいないけど？
カエル 見てもいないけど、一応想像はできる。だから洗脳っぽい気がするんだよ、カエルは。その映像を見せて「すごい頑張って、麗しいものである」みたいな。作ってる側の価値観の強さが、カエル的にはちょっと気に入らないね。
ウ・サギ 全ての発信は恣意的というか、編集されたものですからね。
カエル そこじゃないだろうって。見てないんだけどね。イマジナリー教育ビデオでいくと、いたずらに感動を植えつけるみたいなのだと。（コメントで）『見ない選択肢もありだと思うけど』って、いいね！ もっと学校教育で見ないとかやらない選択肢っていうのを広げてみて、真っ当な理由で「これは嫌です」とか「苦手なんです」とかって言えるような環境が整った時に、何がみんなにとって学びになるかとか、何が負担になるかっていうのはもうちょっと分かると思うね。
ペン ●●届をいっぱい作ろう。
カエル ●●届、いいね。
ペン 最近ネットで反抗期届を出す親子のやりとりとか、やみーペンよく見る。反抗期中だけど、ここは手伝ってくださいみたいな。
カエル それ、不思議な届出だね。届出いいね。医師が伝える権利はあるから、届出を収集して分析したら面白いよね。拒否の届出もあるけど、これをやりたいっていう届出でも欲しいよね。
ウ・サギ ビデオを見せる時に、まず先生側が届出を出してくれないとね。ビデオ見せる側が届出を出さなきゃダメなんじゃないの？ 最初に。
カエル 最初に「こういうのを見せますけどいいですか？」って。
ウ・サギ みんなで作ろう。
カエル 指導要領っていうのあったとしてさ、それを見直す作業っていうのが絶対必要で、その時にちゃんと子どもの意見を取り入れようってことだよ。教科書検定とかあるみたいだけどさ、子どもが見た方がいいよね。民主的な教育、大事だね。いい質問だった。とてもみんなに共感されたよ。また嫌だなって思うことは、どんどん質問、意見表明を待っています。
Q.音読は非常に効果的みたいですが、本1冊を丸暗記したことはありますか?
A.音読は脳の活性化にいいと聞きますが、文章の暗記にも効果的という話でしょうか。ウ・サギはさすがに1冊丸暗記したことはないですが、小学校の国語の教科書の物語は確か5～6ページくらい（物語の半分以上）丸暗記していたことはあります。先生の思いつきみたいに予告なしで突然、クラス全員が順番に暗記音読をしたことがあって、やってみたら随分と覚えていて自分でもびっくりしました。
ちなみにそれまでたくさん音読をしていたわけじゃなく、ウ・サギにとって文章を読むのは歩くくらい簡単なことで、授業中にちょっと暇だとぼんやり教科書を読み返していたので、そういうことになったのだと思います。
今はそのときに比べると脳が鈍くなっているでしょうね…。音読と、確かピアノも脳の活性化によかったはずなので、やってみた方がいいかもなあと思ったり思わなかったりします。
回答：ウ・サギ
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Q.ブラック部活についてどう思いますか。やりすぎた指導があるのは事実ですが、それは「やりすぎた指導」が悪いのであって、その部活は悪くないと思います。練習時間が長いのも、それが辛い人もいれば、そんなもんだと思ってできちゃう人もいると思います。
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