PAGE
TOP
タグ疑問
Q.メイクや脱毛、風呂など自分を綺麗にする作業が嫌い
この記事の担当 所長室

Q.メイクや脱毛、さらにはお風呂やスキンケア・ヘアケアなど自分を綺麗にする作業が嫌い。綺麗にすると居心地悪くて、ムズムズ不快。こんな私がって申し訳ない。セルフネグレクトと言うのかな。でもマナー的にやらなくちゃいけない場面は多い。どうしたらいい?

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

カエル カエルは綺麗にする概念あんまりないからなぁ……何とも言えん。少なくともメイクとかしたら絶対ムズムズして不快だからしてないし、やんなきゃなんないわけではないんだよね。
ウ・サギ (質問文から)『綺麗にすると居心地悪くて、ムズムズ不快』が、すごい注目ポイントな感じですよね。ウ・サギは綺麗にする作業がめんどくさいし、やりたくないし、何でやらされるか分かんないって思ってるけど、ちょっとこれは違いそうじゃん?
カエル いろんな理由があるけど、嫌いな人はいっぱいいると思う。
ペン やみーペンも気が向いたときしかしたくない。痒いから、基本は。
カエル 痒いんだね。
ペン 痒い!
カエル お肌がね。(配信に)来てる人、みんな「分かる」しか言ってないよ、今日。
ウ・サギ こんなんいらないじゃん、本当は。
カエル マナー的とか、カエル嫌いだ。この強制力みたいな圧。これ、圧だよ。マナー的にって圧じゃない?
ペン お風呂は二日に一回は入っててほしいときはあるかもしれない?
カエル 二日に一回はちょっと細かすぎない?
ペン 三日?
カエル 三日ぐらいで良くない?
ウ・サギ 季節と人によるんじゃないですか?
カエル 汗だくで三日間はきついか……周りにひょっとしたら匂いが苦手の人とかいたり……。
ペン でも、それ以外は……。
ウ・サギ こんなの、マナーが違う界隈に行くのが一番早いは早いですけどね。
カエル 例えば匂いの問題とかだったら、毎日入ったって匂いがある人とかいるじゃん。だから一概に臭いから風呂に入りましょうとかも、カエルおかしいと思うんだよね。
ウ・サギ 身近な人が困ったら「お願いします」って言う権利はあるよね。
カエル 言う権利はあると思うんだけど、関係ない人がさ、「風呂は二日に一回入るもんだよ」とか圧かけるのはダメだよね。メイクだって別にしたければすればいいししなくてもいいって世の中になってほしい、カエル。脱毛だってそうだよね。文化だよね。
ウ・サギ マジ、メイクや脱毛とか、ほんとなんなん? って。せめて全人類やれよって。
カエル キャンペーンで流れてくるよね。脱毛とかね。
ペン 脱毛、すごいね。最近CM。
カエル 永久脱毛とか、好きな人はやればいいと思う、そういうのは。
ウ・サギ そういう人は別に……。でも最初から好きだったのかな? っていうのはちょっぴり疑問だけどね。だってこんだけ「ツルツルが綺麗ですよ」っていうキャンペーンをいっぱいやってるから……。
カエル 例えば男の人が髭生えてるのは、毎日剃んなきゃなんないから大変そうだなって思うから、自分に髭が生えてるとしたら、永久脱毛して髭剃りタイムを無くしたいとは思う。
ウ・サギ でも髭ついてるカエル、かわいい気がしてきた。
カエル かわいい?
ウ・サギ 顎髭あるカエル。
カエル カエル、今髭が無い。
ペン 今度ここにちょび髭生やす?
カエル ちょび髭生やす? 鼻の下?
ペン それ、かわいいと思う。
ウ・サギ それはいいとして、髭は脱毛したいかもしれないってことね。
カエル そう。もし自分がそういう立場だったら、めんどくさくないようにするのはあるけど、わざわざコストをかけて綺麗にするのは、したい人はすればいいけど。強制されたくはないね。なんでマナーは、こんなマナーになっちゃったの?
ウ・サギ 絶対国によって違いますよね、国や場所によって。アウトドア界隈とか行ったら、全然違うものがマナーですよ。
カエル (コメントで)『自分を綺麗にするのが好きな人って、実はあまり多くないと思う。みんな周りの目が気になるのかな』って。無人島で一人でいるときに、どれだけ綺麗にするか問題だね。
ペン 無人島だったらやるべきことが他にあるから、優先にならないんじゃない?
カエル そっちか! 今リモートでの仕事も増えてるから、ムダ毛とかも見えないじゃん、リモートワークだったら。風呂とかで綺麗にするとか、リモートだったらやっぱしないのかな?
ウ・サギ ムダ毛も失礼な名前だよね、ある意味。聞いてて、失礼じゃね? って思う。
ペン ムダな毛なんてありません。守るための毛です。
カエル 人間はほぼ形骸化した毛だけど、ムダとか言うからダメなんだ。
ウ・サギ (質問文から)『どうしたらいい?』って、もうこんなマナーをね。
カエル マナーをぶっ壊そう!
ウ・サギ 回答になってないけどね……。
ペン そうやって考えると、いっぱいいろんな脱毛CMとか、(美容室)カット行ってなりたい自分になろうみたいなCMやるけどさ、なりたい自分像が(本当は)なりたそうじゃないなりたい自分っていうのになってて、流行を追い求めた服装を買うCMとかやってると、何を宣伝してるんだろうって思っちゃうよね。
カエル 買ってほしいだけだから。ⅭMは間違いなく売りたい側の都合だから。綺麗にもするのも、脱毛とかメイクも売ってる人が(やろうって)話してる。ロックにいこう。(質問文から)『こんな私が』って申し訳なく思う必要がありませんよ。個性を貫く一人として、堂々と綺麗にする作業を怠りましょう。
ウ・サギ どうやってもいいけど、嫌いっていうのは大いに嫌いで生きていっていいと思う。
ペン 無用な綺麗を求めるのはやめようじゃない?
カエル 踊らされなくてもいいんです。そもそも、なんでこういうことがあるんだろうっていうのを考える機会を増やすのが(質問文から)『どうしたらいい?』の答え。で、今日(配信に)来てるコメントの人、みんなそれに賛同してるから。でも、この雰囲気で「やっぱり綺麗にするのがいいですね」とかって言いにくいよね。もしいたら言ってもいいんだよ、全然。そういう人がいてもそれはいい。
ペン 自分がやりたいポイントをやればいいと思う。
カエル いろいろあるからね。こういう自分で綺麗にとか、あるいは周りから見てきたないかもしれないけど、自分にとってはこれが大事とか。表現だからね。
ペン やみーペン脱毛は別に興味ないけど、髪の色は変えるときがある。
ウ・サギ やみーペン、毛の色変えるの?
ペン 毛の色はときどき、これにするって思うときがある。
カエル 自己表現。自分の出立ちをどうするかってことだね。あまり周りに踊らされないように、それぞれ個性を。やりたい人はやる、やらない人はやらない、どっちでも良し、と。

update 2026/3/22
Q.頑張りたいけど折れてしまう。どうしたら頑張れる?
この記事の担当 所長室

Q.頑張りたいけど、どうせ無理という気持ちになったり、そもそも頑張ったって努力は才能に勝てない、と折れてしまいます。実際、過去にそういう経験(頑張っても報われなかった経験)がありました。どうしたら頑張れるようになるでしょうか。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります 

カエル そんなに頑張りたいのか?
ペン やみーペン、頑張りたいがなくて……。
ウ・サギ 頑張りたいは……勝負所は選んだ方がいいですね。
カエル 限りあるエネルギーですから。
ウ・サギ 頑張りたいのはしょうがないから、舞台を厳選していった方がいいと思いますね、ウ・サギは。
カエル 見極めが大事!
ウ・サギ あとは報われるをどこに置くかっていうのはありますよね。正しく努力すれば、前の自分よりは確実にスキル向上とかはするけど、才能で結果だけを比べたら、基本的には才能には勝てないので。
ペン 頑張ったり努力するのも才能だとやみーペンは思うんだよね。その才能、やみーペンにはないからすげえなってなる。
カエル これは、頑張るってことよりも成し遂げたい何かがあるんだね。得たいものへの焦がれだね。
ウ・サギ 成し遂げたい強い気持ちのところが、この問いの本質というか。
カエル その本質にあるね。
ウ・サギ もう頑張れてるもんね、実際に頑張っても報われなかったってことは。
カエル たぶん相当頑張ってると思うんだよね。
ウ・サギ どうしたら頑張り、自分のイメージしてるような結果というか……。
カエル を得られるだろうかという話だね。
ウ・サギ それとの戦いですよね。いつもウ・サギも「どうしたら自分の望む結果が得られるでしょうか」って思いつつ、「それはウ・サギの自分を望む結果の方が間違っているんじゃないでしょうか」っていうところとの戦いですね。「でも、ウ・サギはそう思っちゃうんだもん」って。
カエル 「才能に勝てない」って言ってるってことは、他にすごい頑張らなくても成し遂げてる人が周りにいたりするんだね、きっとね。頑張りたいの“たい”の中にあるもの、もう少し角度変えるともどかしさみたいなものとか、何か変化が見られるかもしれない。どうしたら頑張れるようになるかというよりも、ひょっとしたら頑張らない方がそこに届くかもしれないよね。
ウ・サギ 「自分大丈夫じゃん」みたいなところが、もしかしたら欲しいだけかもしれないからね。不安じゃなくていいんだ、怖くないんだみたいなところかもしれない?
カエル 「結構頑張ってるじゃん」「これでもいいかも……」とか。カエルは、基本は頑張らないが大事だと思ってるから。如何に楽をするかっていう。その人にとっての楽は人によってそれぞれ違うから。楽をするっていうよりも、どう苦しくない選択をするかっていうのが長持ちの秘訣だと思ってる。ちょっと目線を変えると、頑張るの中身が変わってくると思うんだよね。強迫的に頑張らされるウイルスいっぱい飛んでるからね。
ウ・サギ 個人競技の感じがつらいですよね。大きな達成って、本当はチームで成し遂げるはずだから。結果が個人のものじゃなければ、もうちょっと自分に特別な才能とかがなくても、頑張ったことがすごい大きい結果に繋がるってたくさんあると思うから、頑張りの規模が個人になってるところがだいぶ気になる。
カエル (コメントで)『めちゃくちゃハードル下げるとか?』って言ってるね。ハードルを下げるっていうか、変えるっていうかね。そういうことを試みてみるのはあるし、でもそれでも譲れない目標があるかもしれないからね。

update 2026/3/22
Q.不登校の子のVlogとかを見て学校を休む選択肢がない人のことを考えて欲しいと思うのは間違い?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.不登校の子がインスタとかでVlogとか上げてるのは別に批判できないし、彼ら彼女らに何があったか知らないから簡単に言っちゃいけないかもしれないけど、「学校を休む」ことが選択肢にないひとのことも考えて欲しいなって思うのは間違いでしょうか

A.素直に思う感情に間違いはないとカエルは思っています。だから、「ちょっと考えてほしい」と思うこと自体は間違いではないと思います。ただ、自分が誰かのふるまいを見て、え?って思ったり、イラっとしたり、腹が立ったり、モヤモヤするなど、「相手が悪い」という気持ちを抱く背景には、自分の抱える悩みや苦しみが隠れている証拠だとカエルは思っています。(心理の世界では「投影」と言ったりするみたいです)
だから、あなたの今回の質問をカエルなりに、少し違ういい方にしてみました。「私は不登校の子がインスタとかでVlogとか発信するのを見ると、自分の中にある理不尽な気持ちや心の傷がズキズキと痛んで、苦しくなります。上げた人が悪いわけではないし、簡単に言っちゃいけないとわかっているけれど、上げた人へ「学校を休む」ことが選択肢にないひとのことも考えて欲しいなって思う気持ちになってしまいます。でも、本当はその人が悪いのではなく、自分の気持ちを受け止めてくれない、助けてくれない親や周りの人たちに対する理不尽がどうしうよもなく暴れているのです。自分を苦しめる親や周りの人たちには何も言えないし、言ったとしても伝わるわけもなく、さらに追い詰められます。そして、心の中でその人たちが悪いと思っても余計につらい気持ちになるだけです。どうしたらいいのでしょうか」とカエル的に言い換えてみましたが、どうでしょう?
想像で書いてみたので、違うところもあるかもしれませんが、誰もが自分が感じること、思うことの背景にはいろいろなことが隠れている…だから、思うことに間違いはなく、あなたのいろいろな気持ちを含んでいる大切なサインだと思います。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/21
Q.中学卒業から高校入学までの春休みって勉強しなきゃダメ?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.中学卒業から高校入学までの春休みって勉強しなきゃダメ?遊んで、自分探して、ダラダラしてってつもりだったんだけど。高校の宿題だけでいいかなって感じ。

A.自分の好きに過ごすのが一番だとウ・サギは思います!この前ちょうど配信でもそんな話をしたので、もしかしたらもう見ているかもしれませんが、よかったら見てみてください。(質問回答配信43回  28:13~ ※概要欄にタイムスタンプ有)
誰かの生命の維持に関わるようなケアを担っていない限りは、時間をどう過ごすかは、完全に自分で決めていいことだとウ・サギは感じます。少なくとも、誰かに「こうしないとダメ」とか、あれこれ指図されるのはお断りしたいですね。若いときは時間を自由に使いやすい時期だと思うので、せっかくなら思う存分自由を満喫しておくほうが、後々生きやすいというのがウ・サギの感覚です。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/21
Q.承認欲求を満たすためにアイドルのコンサートに行くのってそんなに悪いことなんでしょうか?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.承認欲求を満たすためにアイドルのコンサートに行くのってそんなに悪いことなんでしょうか?チケット争奪戦を巡る当事者の不満は理解できますが、無関係な第三者が非難する風潮には違和感があります。当事者と第三者の境界の曖昧さや、この問題の善悪についてどう思われますか。

A.承認欲求を満たすためにアイドルのコンサートに行くというのがあまりよくわかってないのですが、そのアイドルが純粋に好きと言うのが第一目的ではないにもかかわらず、抽選となるような倍率のチケットを手に入れた&それをどこかで発信した、という状況で考えさせてもらいます。何が第一目的なのかは他者から完全に測ることはできないと思いますが、例えばそのアイドルが大好きで人生の一番の喜びである人がチケットがとれなかったとしたら、モヤモヤしたり愚痴の一つや二つも言いたくなるのは自然な感情だとは思いました。そして人間には共感の機能があるので、そういった構図に気づいた人からすると「もし自分がチケットを取れない側の立場だったら…」と移入して、少し我を忘れた行動に出てしまうこともあるのかもしれませんね。
ただ、娯楽についてウ・サギが思うのは、そもそも参加の機会さえ平等に確保されていない立場の人もいることです。ウ・サギは大きな音や強い照明がダメなのでコンサートに行く選択肢がそもそもないのですが、その程度ならまだしも、視覚障がいや聴覚障がい、重度の身体障がい、過敏や虚弱でその日にならないと行けるコンディションかわからない、娯楽にかけるお金の余裕もない、家族に支配されていて自由に外出もできない・・・・など、コンサートに限らず、様々な理由での参加の機会からの排除があると思います。何かについて議論するならば、そういった最も弱い立場にいる人も、話し合いのテーブルに入れないと不適切だとウ・サギは考えます。話し合いのテーブルにいるのは、理不尽に気づく&それを発信するだけの自尊心がある人、つまりおおむね有利な立場にあるが一部で不利がある人が多い傾向があると感じるので、その偏ったメンバー構成で正義や善悪についての話を始めてはいけないと思います。
そういった点ではもちろん生きづLABOも近しいリスクをはらんでいるので(ネットにアクセスできる、質問する勇気?がある、言語化できる…などいくつかの条件をそろえた人が集まる傾向があることが考えられます)、参加の機会から排除されている人への視野や想像力はなくさないでいたいところです。メールアドレスがなくても研究員に登録できる、アプリを使わずできることはアプリを使わない、冊子の字体はUDフォント使用、自宅への郵送が難しい場合の受け取り方法もいくつか提案しておく(詳しくはこちら)、動画は後日字幕つきで切り抜くなど、今わかっている範囲の工夫はしていますが、きっと誰かからすると至らない点は絶対にあるので、そのときに伝えてもらえるサイトでありたいです。
話がちょっと膨らみすぎたかもしれませんが、そんなことをウ・サギは思いました。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/21
Q.病気になったが治したくない本人と治さないと落ち着かない家族。どちらの意見が大事だと思う?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.病気になったけど治したくない本人と、病人といると落ち着かないし自分の人生の邪魔だから何としても最速最良の治療を受けさせなければ気が済まない家族、どちらの意見の方が大事だと思いますか。
私は100%前者であるべきだと思うんですけど⋯

A.補足に書いてある内容も含め、めちゃくちゃ頷きました。心配とかは勝手に湧いてきて止められないこともあるので、「この私の感情を解消させて」と思うこと自体は仕方ないし、相手に伝える権利はあるとも思いますが、当事者のほうが大変なんだからあなたの感情はあなたで頑張って対処してくださいよ、とウ・サギは言いたくなります。大切だと感じている相手の心配や葛藤なら受け止めて一緒に考えますが、大切だと思えない相手のそれらには一切付き合いたくないな~と思ってしまいます。それは、私の感情を処理してくれたこともないのに、むしろ感情の処理を大変にさせてくれたときもあるのに……と納得できない気持ちになるからかもしれません。
ただ、もしウ・サギ誰かの保護者のような存在になっているとなっている場合は、その相手が治療や延命を望めば、ウ・サギは自分より弱い立場の人のこころを優先して治療すると思います。誰が優位で誰が弱いかの判断は時々難しいこともありますが、原則としては、社会的に弱い立場にいるほうの感情を大事にしてあげたいとは思うウ・サギです。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/21
Q.リスカが私の精神安定剤だからやめたくない。おかしいですか?
この記事の担当 やみーペン

Q.リスカをやめたくありません。リスカが私の精神安定剤です。だからやめたくないです。おかしいですか?

A.おかしくない!なにを精神安定剤にするかはそれぞれ違うから、お互いの安定剤を理解し合うことが難しいこともあるけど、おかしいことなんて無いとやみーペンは思う!

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/20
Q.ウ・サギさんの浮気についての考え方は結構尖っているとも思ったが、その考えにどう至ったのか
この記事の担当 ウ・サギ

Q.ウ・サギさんの浮気についての考え方が自分と概ね一緒で励まされました、自分だけが非倫理的な事を考えている悪い人間だと思っていたので安心しました。ただ、結構尖った考え方だとも思うのでウ・サギさんがどのようにして今の考え方に至ったか気になります。

A.この質問(Q.どうして浮気は悪なのでしょうか?)の回答についてですね。ウ・サギはもはや尖っているのが通常運転で周りからそう言われることもなくなっていたので、「なるほど、確かに結構尖った考え方か」と改めて気づいて、ちょっと愉快な気持ちになりました。
浮気についての持論をここまで確立したのは、実際に親しい他者との関係性でギャップや違和感を抱いて、自分も相手も尊重する関係とは本質的には何なのか、自分なりに哲学し突き詰めていったという過程があります。
また、「浮気していいじゃん」「むしろしたいけど…?」という部分の尖り方については、ウ・サギの情熱の行き先となる存在の第1位が社会活動(世界平和と社会的公正を目指した活動、今だとイコールで仕事にもなっている、対全世界)、第2位が社会活動、第3位が社会活動、第4位が社会活動、第5位が社会活動、第6位くらいに恋愛らしきもの(対一個人)という感じなので、恋愛をちょっとしたお遊びくらいにしか思っていないのが大きいと思います。
恋愛といわれるものだろうと友情といわれるものだろうと、相手の気持ちをばっさり蔑ろにするつもりはありませんが、恋の大本命の社会活動さんはウ・サギが普遍性や本質を蔑ろにしたら絶対に振り向いてくれないので、どんなことも突き詰めて結果的に尖るのかもしれません。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/20
Q.俺はよく自傷行為を自償行為と表記します。これは間違いでしょうか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.俺はよく自傷行為を自償行為と表記します。これは間違いでしょうか?

A.なるほど、そう表現することに自分なりの意味を見出しているのですね。そうした言葉の使い方や表現の独自性はそれぞれの自己表現であると思うので、自己表現に間違いはないとカエルは断言します。一般的な使い方や表記とは異なるかもしれませんが、それは違うということであり、間違いではないとカエルは思います。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/20
Q.からかいのエンタメ表現は馬鹿にして誰かを傷つける行為の発生の要因にどの程度なっているのか?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.人が別の人をからかったり馬鹿にしたりするエンタメ表現は、
からかったり馬鹿にして誰かを傷つける行為の発生の要因に、
どの程度なっているのでしょうか?

A.お笑い芸人のいじりとか、そういう笑いの文化でしょうかね。子どもだと特に、深く考えず何かの真似をする傾向はあるので、誰かを傷つける行為の発生につながることは結構ありそうに思いました。最近はテレビもマシにはなってきましたが、差別発言やセクハラが笑いとして消費されていた時代もあって、自分が傷つかない側にいた人は「なるほどこれは笑いのネタね」とそれを吸収してしまっただろうと思っています。だから何をエンタメにするか、何をエンタメにしていいかは、気をつけて扱わなければいけないとは強く思うところです。いろんな属性のマイノリティを100人くらい集めて、事前チェックをした方がいいかもしれません。
あ、話がズレてしまいました……。人はそれぞれ個性もあるし、エンタメだけじゃなく色々なものに影響を受けるので、「どの程度なっているのか」というのは測定不能に感じますが、間違いなく一つの要因にはなっているとウ・サギは思います。そして、だとしたら、真に人々を楽しませ、心に喜びや気晴らしを提供するエンタメであるためにも、からかいの取り扱いは注意深く考えていきたいと思いました。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/20