疑問 | Page 3 of 52 | 生きづLABO

Q.自分の感情が無くなる感覚のときがあるが、皆さんはなったことある？また、なった時の対処法は？

この記事の担当所長室

Q.自分の感情がごっそり無くなる感覚があるときがあります。普段なら見てて面白い動画も、ゲームも、本も、なんにも感情が湧かなくなります。
まるでロボットになった気分です。
皆さんはなったことありますか？
また、なった時の対処法はありますか？

A.ウ・サギ：ウ・サギはうつで数週間楽しさや意欲を感じられない時期も経験したので、面白いと感じるのにもエネルギーが必要なのは確かなのだろうと思います。普段の中では、感情がごっそり無くなるかというとまた少し違う気はしますが、表情をつくる元気もない、応答することが難しい、という状態になることは時々あります。なったときの対処は、誰とも関わらなくてもいい環境で引きこもって休むことです。

しきぶとんゴロン猫：今日ちょうど、ロボットモードになっていました。発動する条件は、忙しい日が続いた、寒暖差、寝不足の3つが揃うと口がいつのまにかへの字になっています。ロボットモードになっていることに気づくと、体調不良という言葉に置き換えて周囲に余白をつくります。全てのやることを猶予し、会話も風呂もキャンセルです。今夜はゴロン猫の体内に隙間は無いのだと、大の字でただただ寝転がります。

もふぱか：感情を動かすと大変な時に一時的に麻痺してしまう感じなのかな？ともふぱかは想像した。ちょっと違うけれど、つらいを感じたらやばそうな時に、ずっとヘラヘラしていたことはあります。自分からのSOSだよなぁって思うと、今の自分を追い詰めてるものはなんだろう…？ってもふぱかは考えがちかも。見つからない時もあるんだけどね。

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うさえなが所長

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update　2026/7/6

Q.生きかたカエルさんは意欲が枯渇したことある？タスク管理をどうやっているか教えてほしい！

この記事の担当生きかたカエル

Q.生きかたさんは意欲が枯渇したことはありますか？どう対処していますか？タスク管理をどのようにやっているかも教えてください！

A.意欲なら枯渇することありますよ。そういう時には寝たり、美味しいもの食べたり、好きなことをやったりして、とりあえず逃避します。タスク管理は、普段は何もしていませんが、年に何回かやるべきことが一度にたまりすぎて、ヤバいと思うことがあり、その際には紙やパソコンの付箋にひたすらやることを書き出して、やったら線で消すという非常に古典的な方法をとることがあります。そうはいっても、いつもタスクに追われていて、やれてないこともたくさんあります。どうしても忘れちゃ困るタスクは依頼主にしつこくリマインダーをするように予め伝えておくという方法をよく使っています。そして、最終的には締め切りを遅らせるとか、誰かにお願いしちゃうとか、そもそもやらないで謝るとか、タスクを変えたり、なきものにするという方法もありだと思っています。

回答：生きかたカエル

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update　2026/7/6

Q.あなた方みたいな方々になってみたいのですが、どうすればなれますか

この記事の担当生きかたカエル

Q.あなた方みたいな方々になってみたいのですが、どうすればなれますか

A.「あなた方みたいな方々」というのは我々所長たちのことでしょうか。質問者さんが我々のどのような側面を指しているのかわからないので、何とも回答が難しいのですが、我々の共通点は自分でいようとしていることかなと考えます。そう考えると、当たり前とか普通をうのみにせず（そもそも、カエルは当たり前アレルギーなのでうのみにできないたちなのですが）、自分が感じていることや考えたことを他の生命体と対話することかなと思います。

回答：生きかたカエル

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update　2026/7/3

Q.どうしたら自由になれますか？

この記事の担当生きかたカエル

Q.どうしたら自由になれますか？

A.非常にシンプルであり、なおかつ深い問いです。カエルとしては、自分らしくいようと思うことが自由と直結していると考えています。「こうしたら、自由になれるよ」という万能な方法はないと思いますが、自分がどうありたいのか？という問いを深めることが、自由になることの手がかりになるでしょう。

回答：生きかたカエル

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update　2026/7/3

Q.所長さんたちはいわゆる高学歴を凄いとか思いますか？

この記事の担当所長室

Q.所長さんたちはいわゆる高学歴（偏差値の高い大学を出た人）のことを凄いとか思いますか？その理由も教えてほしいです。普段、反学歴主義？なことを言っているように思えるので、質問しました。私は凄いと思うけど、能力的に高学歴にはなれないなと思います。

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update　2026/7/3

Q.私は障害持ちなのですが、障害を障がいって表記されるのが嫌です

この記事の担当生きかたカエル

Q.私は障害持ちなのですが、障害を障がいって表記されるのが嫌です。
幼稚に見えてバカにされてるみたいな気持ちになるし読みづらいし、形だけ配慮してるみたいで嫌いです。
配慮の方向が迷子だと思います。障がいって表記されて何が嬉しいんですか？

A.なるほど、表現に対する思いや印象は人それぞれですから、障がいという字が嫌だと感じる人もいるのだなと思います。逆に障害という表現がとても嫌な人もいるし、どっちでもいいやという人もいるし、考えたこともないと思う人もいるでしょう。カエルはそうした議論になるのが重要だと思っています。質問者さんも漢字の問題というより、扱いや配慮について言いたいことがあるのだろうと感じました。カエルは障がいと表記することは配慮だとは思っていません。カエル自身が漢字表記にちょっと嫌だなと思ったので、平仮名で書いています。どちらを使うのも、使う側の裁量があってしかるべきだと思いますし、それを見てどう思うかもそれぞれで、何がよくて何が間違っているということではないとカエルは考えています。

回答：生きかたカエル

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update　2026/7/1

Q.死んじゃだめと否定されるよりあなたが生きてると困るな～と言われる回数の方が多い

この記事の担当ウ・サギ

Q.絶対的に死んじゃだめって否定されるよりもあなたが生きてると困るな〜😅（これは誇張してるけど）って言われる回数の方が多いと思うんだけど。おかしくね？

A.それはおかしいし、理不尽だし、ダメージを受けるな…と感じました。
補足に「死んじゃだめな理由を教えて」とあったので、そこについて真剣に考えるなら、基本的には誰一人死んでいい人はいないとウ・サギは思っています。いずれ誰もは死ぬという意味では死自体にいいも悪いもないですが、誰かの都合や事情で「あなたは死んでいいです」とか「死んだ方がいいです」とか差をつけていくなら、そういった世界は恐ろしいと思います（死刑だけは話がまだ複雑になりますが…）。
「生きてると困る」なんて横暴を許さないために、死んじゃだめです、一緒に闘いましょう、とウ・サギは思っています。ただ、ダメージを受けている状態では闘う意欲もエネルギーもないと思うので、とりあえず先に勝手に闘っておきますという気持ちで活動しています。

回答：ウ・サギ

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update　2026/7/1

Q.学校の授業はなんのためにあるの？先生は生徒をどうなってもいいと思ってるのでは？と考えてしまう

この記事の担当所長室

Q.学校の授業ってなんのためにあるんですかね ?
生徒と先生は別なので先生は生徒のことなんかどうなってもいいと思ってるんじゃないか ? と勝手に考えてしまいます。

A.その疑問はもっともだと思います。ほぼ強制という言葉の通りだと思います。あなたが薄々感じているように、大人たちもまた、必ずしも子どもたちの為にやっている人ばかりではないでしょう。（子どものために頑張っている人もいるとは思いますし、それぞれの想いもあるとは思います）
大人も子どもも、産まれてきた時にはすでに社会のルールや仕組みが出来ていて、この社会でいいですと承認したわけではない。でも生きていかねばならんという時、多くはこの社会に慣れることを頑張るというのが今の人間たちのように見えます。学校はそういう目的が強くなっているようにも見えます。しかし、一部には慣れる事ではなく、変えることを頑張っている人たちも居ます。あなたが疑問に思っている道徳という気持ちの持ち方を押し付けることも含めて、今の教育を変えようとしている大人達もいます。教育以外にも、社会に疑問を持ち、少しでも変えようとしている人達がいます。あなたは、社会の当たり前に疑問を持っていて、その目はとても大切な視点だとも思います。同じような視点を持って生きている人、変えようと頑張って居る人達は必ず居ますから、いつか出会って、語り合って、共に少しでも変えていけるといいですね。

回答：宿貸しやどかり

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update　2026/6/28

Q.デモはどれくらい意味があると思う？当事者がするのと支援者がするのとは変わってくると自分は思う

この記事の担当生きかたカエル

Q.デモってどれくらい意味があると思いますか？
それが精一杯な当事者がするのと、他の支援をする余裕がある支援者がするのとでは変わってくると自分は思いますが、どう思いますか？

A.カエルはデモはある種の自己表現であると思うので、やっている人たちが何かしらを表現できるのなら、それでいいと思っています。デモに限らず何かの意味は捉える人たちそれぞれであって、他の人が意味があるとかないとかいうことではないかなと思います。やっている人がどう感じるか、それを見た人がどう感じるのか、どうとらえるのか、それぞれだろうと思うのです。
そういう意味ではデモを直接見かけることは多くないので、報道や情報発信などの媒体がけっこう大切になると思います。やっている人たちより、そうした報道など情報の媒体が影響力を持つことを考えると、そのあり方が気になるカエルです。

回答：生きかたカエル

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update　2026/6/28

Q.学びたい言語と母国語が同時表示されるゲームが発表された。未来の学校ではゲームの活用もある？

この記事の担当ウ・サギ

Q.新発売のゲームに、学びたい言語と母国語を選ぶと全ての場面で2つの言語を同時に表示してくれるという言語学習機能が搭載されると発表されました。もしかして未来の学校教育ではゲームを活用して何かを学ぶようになる事も考えられるのでしょうか？

A.学びたい言語と母国語の同時表示は面白そうですね。ただ、昔ウ・サギは同じような機能のある本（海外文学の英文と日本語訳や両方載っているもの）を持っていたことがありますが、英語を覚えることにはつながりませんでした…笑学習につながる可能性は間違いなくある機能だと思いますが、効果があるかは人によって差が大きいかもしれません。
未来の学校教育でゲームを活用して何かを学ぶことについては、全然考えられるとウ・サギは思います。一人一台タブレットの時代ですし、今もすでにやっているところがある気も…？
ただ、未来の「学校教育」を考えると、ゼロからみんなで考え直したいというのがウ・サギの希望です。もしかしたら読み書き算盤以外はせずに外で遊ぶことがメインになるかもしれないですし、とにかく自由に話し合うことが授業になるかもしれないですし、お勉強という狭いくくりじゃなく、本当にみんなの学びにつながるあり方を創り上げていきたいものです。

回答：ウ・サギ

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うさえなが所長

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update　2026/6/24