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タグ家族
Q.親と相性が合わなくて早く家を出たい。虐待されてないが家を出る方法はないか?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.親と仲が悪いわけじゃないのですが、なんというか相性が合わないのか、早く家を出たいと思っています。虐待などをされているわけではないのですが、家を出る方法はありませんか?

A.人間、合う合わないは本当にありますからね…。合わない人間が親という近い距離で関わってくること、関心を抱いてくること、ましてや自分についての権限をもっていることなどは、普通に考えてかなり困ったものだと思います。どの学校にも寮がついてくれたらいいのになあ…とウ・サギは思ってしまうところです。
小中学生で家を出る方法となると、ウ・サギの知っている中では山村留学ですかね。といっても親の理解がないとできないですし、行った先の家庭や場所との相性もあるので難しいですが、親から離れることはできます。あとはそれを同じ方向性として、寮のある高校に行くというのもあります。もし教育熱心というか、そのあたりが理解ありそうなら、(実際の動機は寮でも)これを学びたいからこの高校に行きたい、という方向で頑張るのもいいかと思います。だから少なくとも、高校から家を出る方向なら、今からいろいろ作戦は練ることができそうです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/15
Q.親が仲悪い気がする。別に僕が耐えたらいい話かと思うが、家を出た時親と弟達はどうなるのか
この記事の担当 生きかたカエル

Q.親が仲悪い気がする。僕たちの前では仲いいフリしてるように見えるが、ぼそっと相手の悪口言ったり、相手のいないところで僕に愚痴ったりしてきます。
別に僕が耐えたらいい話なのかなって思うんですけど、僕が家を出た時親と弟達はどうなるのでしょうか、

A.まずは、自分にとってどんな環境がいいのかということを考えて、出た方がいい、出たいと思うのなら、出ることを全力で推したいカエルです。子どもにとって日常に安心や安全があることはとても重要なことなので、それを優先してもいいと思っています。ただ、下にきょうだいがいる場合、自分だけが出ることへの後ろめたさや残される下の子たちのことが心配なのも気持ちはわかります。
カエルも、これまで関わったオタマジャクシたちの中にもそれが心配で本当は家から出たいのに出られないという場合はありました。似たような状況でもいろいろなケースが考えられるので、一概には言えないのですが、自分はつらいということが必ずしも下のきょうだいたちにとってもつらいとは限らないこともあります。同じ環境でもそれをつらい苦しいと感じる子どももいれば、あまり気にならない子どももいます。
カエル調べでは、人はつらいときに自分よりも他の人たちの心配をする癖があります。自分のつらさへの遠慮が他の人の心配となって表現される、自覚されることは割と多いのです。だから、カエルとしては、まずは自分の苦しみはは自分のもの、母や弟にとってのしんどさは別なんだと線を引いてみることが大切だと思います。そのうえで、母や弟たちもまた苦しんでいる、つらい状況であり、なおかつ助け出す必要がありそうだと思う際には誰かに相談してみることをお勧めしたいです。
(補足の内容から)担任やスクールカウンセラーには相談できていて、親身になってくれている様子もあるのでそこに家族のことを相談してもいいですし、スクールソーシャルワーカーさんがいるのならそういう相談の専門家だと思いますし、学校経由で他の相談できるとことを教えてもらうこともありかもしれません。それにしても、自分の苦しさや自分のこれからの生活について自分の気持ちや希望を優先してもいいのですよ…とカエルは伝えたいです。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/15
Q.学校に行くと記憶が飛びます。最近感情がなくなってきて、何があっても無でしかないです。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.学校に行くと記憶が飛びます。学校は嫌いなのに親は休ませてくれないからしょうがなく行ってます。学校に行きたくないのに行かなきゃっていう気持ちもあって葛藤があります。それに最近感情がなくなってきました。何があっても無でしかないです。

A.それは相当にストレスやダメージがある状態だとウ・サギは受け取りました。そこまで嫌いなところに行かせることなんて、子どもの心身の発達において良い影響はないですよ……と、親に伝えにいきたいです。なんなら、所長たちで親を取り囲んで、「子どもの意思を尊重しない罪」みたいなので逮捕してしまいたいくらいの気持ちになっています。(あっという間に刑務所がいっぱいになりそうで怖いところです……笑い話じゃないですね)
学校に行っても保健室にいるなど、何か少しでも身を守る方法はないでしょうか……。子どもには安心・安全な環境で過ごしてほしいウ・サギは、こういった現状を本当に悲しく、申し訳なく思います。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/12
Q.家を出たいけど虐待なんて受けてない。耐えるしかありませんよね。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.家を出たい。だけど虐待なんて受けてないし、家にいたくないのは特に理由がない。
そんなの児童相談所も飽和状態だから受け入れてもらえませんよね。耐えるしかありませんよね。

A.理由がなくても家にいたくないと思う気持ちは大切だとカエルは思います。虐待も受けていなくて、親と交渉ができそうなら、たとえば山村留学など、児童相談所とは違う方法で家から離れた生活を送ることもできますよ。そして、虐待なんてないと言っても、実は虐待環境だった…という認識の相違があることもあるから、まずはどこか(誰か)に相談してみる機会があるとよいかもと思いました。かつて、日本の各地にはある程度の年齢になると子どもは家以外のところで一時的に寝泊まりするとか過ごすなど、自然な形で離れられる風習があったらしく、そういうのがある方が子どもの成長にとってはいいのかもと思うのでした。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/12
Q.現在不登校なのですが、父親に学校へ行かなければ会社を辞めると脅されました。父が憎いです。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.現在不登校なのですが、父親に学校へ行かなければ会社を辞めると脅されました。
父が憎いです。殺してやりたい気持ちです。でも殺したら家族が困るので代わりに私が死んだらいいでしょうか?そしたらうんこ製造機が減るだけです。

A.うんこ製造機って表現はひょっとして否定的な表現ですか?カエルを含めて世の中の動物はすべて、立派なうんこ製造機ですね。だから、うんこ製造機の数はあまり問題ではないような気がしています。
それはさておき、父親の脅しはけしからんと思いました。そして、父親のその発言が脅しだと気づいている質問者さんの感性は、とてもまともに働いていると思いました。そもそも、学校に行きたくないという気持ちを優先して実行できるのですから、それはまともな感性の持ち主であることに間違いないとカエルは思うのです。
カエルの意見としては、父は殺さなくても離れることはできると思います。補足に書いてある内容を見ると、父親は家庭内でお母さんにも質問者さんにも暴力や支配をしている様子があるので、心の中で殺して、離れる選択ができるよう応援したいです。児童相談所でも、チャット相談でも相談機関に相談して、父親の暴挙から逃れる方法を一緒に考えてほしいと思いました。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/10
Q.虐待はないが家が辛い。早く大人になって家を出たい。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.虐待とかそういうのがある訳じゃないのに家が辛い。家族が辛い。早く大人になって家を出たい。家にいたくない。今死ぬのは嫌だけど、死にたいって思っちゃう。どうすればいいの?

A.何が虐待かの線引きは難しいものですが、死にたいと思うほど家がつらいなら、家から出る選択がきちんと保障されていてほしいと心から思うウ・サギです。
質問者さんの年齢はいくつでしょうかね…。中学卒業後であれば、自立援助ホームというのが一つの選択肢になります。本人の意思があれば入れるので、児童相談所に行って「家にいると死にたいと思ってしまうくらいつらい。自立援助ホームに入りたい」と伝えてみてほしいです。あとは全寮制の高校に入るとか、なるべく友達の家や何かを活用して家にいる時間を減らすとか…誰か味方になってくれそうな大人がいたら、一緒に作戦も練ることができて良いかもしれません。簡単ではないかもしれませんが、家を出るのはそこまで大人にならなくても、なんとかできないことはないとは伝えておきます。

回答:ウ・サギ

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update 2026/3/10
Q.以前質問をした者です。あれから色々考察した結果、考えが浮かびました。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.以前、トラウマによるパニック発作とフラッシュバックを克服したいという質問をした者です。あれから色々考察した結果、これも原因ではという考えが浮かびましたので、補足にて書かせてもらいます。

A.補足には家の環境が詳しく書かれていましたが、鋭い考察だと感じました。考察を深めることも、トラウマと付き合う上で、大切なことだろうと思います。
面前DVについては、心理的虐待として認知されていますから、相当に心に負荷がかかることだとカエルは感じています。物心ついたときから家庭内にピリピリとした空気や緊張感、不安があったとしたら、それはパニック発作を起こしたり、フラッシュバックが起きたりするのも無理もないです。
そして、問題は今もピリついた状態が続いているとのことですね。もしも、少しでも親が自分の言葉に耳を傾けてくれるのであれば、ピリついた空気が負担になっていること、とてもしんどいこと、できるだけやめてもらいたいことを伝えるのは一つの方法だと思います。親が余裕がなく、そこまで気が付いていないこともあるかもしれません。ひょっとして、質問者さん自身が平気なふりをしてニコニコしていたり、必死に仲介しているとしたら、親がまったく気づいていない可能性もあります。その場合、教えてみると気づいて、何かしら改善をしてくれる可能性もあるかと思いました。言うことが難しそうなら、手紙を書く方法もあるかと思います。
ただ、そうしたお願いを親が受け入れられない可能性の方が高そうだと思ったら、直接お伝えるのはやめておいて、他の大人の力を借りることをおススメしたいです。また、直接伝えるという方法がすぐに難しい場合には、できるだけ家にいる時間を減らす、距離をとるなどの物理的な対処もできるのかもしれません。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/10
Q.LINEで彼女が出来たことを親に気持ち悪いと言われた。ネットで恋人が出来るのは気持ち悪いの?
この記事の担当 所長室

Q.LINEで彼女が出来ました。彼女との仲もとてもいいのですが、親にそれがバレて気持ち悪いと言われてしまいました。
ネットで恋人が出来ることって、気持ち悪いんでしょうか?

A.LINEでの出会いは今の時代何も珍しくはないと思いますし、無ササビの周りにもネットで出会い、恋愛関係を築いている人も結構います。親御さんの「気持ち悪い」という言葉はもしかしたら、”見えない(対面で関わっていない)相手=危険”という認識であるとか、わが子が自分の知らない世界で親密な関係を持つことへの戸惑いなど、そうした感情がうまく言葉にならず、否定的な言葉として出てしまったのではないかなと想像していました。
無ササビは質問者さんの今の状態が気持ち悪いとは思わないですし、出会い方がどういう形であっても、質問者さん自身が相手との関係性で身を削られることなく、お互いに尊重されていれば(あるいは安心感があれば)特に問題はないと思いました。

回答:無ササビ

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update 2026/3/7
Q.親が僕のことを前のほうが良かった、と言うことがあります
この記事の担当 所長室

Q.親が僕のことを前のほうが良かった、と言うことがあります。僕は全くと言っていいほどどんな自分だったのか覚えていません。気になるけど今と違いすぎるとなんとなくショックだなと感じます。過去のことを聞いた方がいいと思いますか。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

ウ・サギ これ、親失礼じゃないですか?
カエル 失礼だね。聞かなくていいんじゃない? 「あなたは失礼ですよ」って言ってやったらいいんじゃない? (過去のことを)聞く必要はない。
ペン (人は)変わるからね。
カエル 「あなたの好みである必要はありません」とか(親に)言ってあげたいね。
ペン 成長したってことですね。
カエル (過去の質問者さんが親の)言うことを聞いてて、自分の言うこと聞いてたから前のほうがよかったとか思ってるかもしれないよね、この親。
ウ・サギ 過去のこと聞いてみたら、親の気に入りポイントは分かるかもしれないけど。
カエル 情報収集にはなる。
ウ・サギ だからといって、それに合わせる必要は全くないよねって思いますね。
カエル これは、自分の割り切り度合いで聞くか聞かないか決めるのがいい。気にする気持ちが強いんだったら聞かない方がいいし、単純な興味で「親は親だし」って思えてるなら聞いて情報収集するっていう手もある。でも、失礼なんだよ。みんなが言ってた。我々はそう思う。
ウ・サギ 言われたらびっくりしちゃうよね。「前の方が良かった」なんて。
カエル ただ、関係性にもよるじゃん。そこまで言ってもいいような仲だとさ、中身じゃなくて髪型とかかもしれないでしょ?
ウ・サギ この文脈は違うだろうけど……。
カエル 自分が思ってることと人から見えることって全然違うよね。
ウ・サギ 親から見えてる部分も限定的だし、親のコンディションによってもきっと見え方変わるだろうし。
ペン 親の良かったタイミングがあれば言ってみたら? 「僕にとっても、このタイミングのこの親が良かったですね」って。
ウ・サギ 良かった返しする。
カエル 険悪になりそう……。
ウ・サギ それか、前より良かったと思うところが今あったら「今のこれ、いいね」みたいに言ってみる? でも、どっちにしろちょっと嫌ですよね。人はその人だから、メニューみたいに「前の方が良かった」って言われても……。
カエル やっぱり立場の弱い方に向けて強いものがこういうこと言っちゃ、力の濫用ですね。逆ならまだいいと思うんだ。子どもが「前のお母さんが良かった」とかって言ったら「すみませんでした……」みたいにつつしんで受けましょうみたいな感じだけど、反論とかしにくい反対の立場はね、こういう風に言えないからさ、わざわざ質問してきたじゃん。

update 2026/3/4
Q.親に気を遣いすぎをやめたら親に心配された。いい距離感は?
この記事の担当 所長室

Q.中学時代にずっと親に気を遣いすぎていたためすごく疲れてもうやめようと思った。自分のこと以外話さない気に留めないようにしたが親に心配されるようになった。いい距離感が知りたいです。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

カエル これ、やみーペンじゃない?
ペン 難しいよね、距離感。やみーペンは極端だから。べったりか、さよならか。今はさよなら期。
カエル いい距離感とかはどうでもいいっていう意見もあるからね。それは難しいから諦めちゃうっていうね。よく言われすぎじゃない? きっと上手くいってないから人との距離感とか言ってるんじゃない?
ペン みんな別の人間だし、別の種族だからね。距離上手にとるなんて……。
カエル 難しいよ。これ、親との関係だから余計難しいよね。これがある程度対等なら物理的に距離とればいいけど、家族って一番難しいよね。
ウ・サギ でも気を遣いすぎているよりは、勝手に心配されるくらいの方がマシ?
ペン 健康的には、こっちの方が健康っぽい。
カエル 親は心配しなくてもいいのにずっと(心配)し続けて……これは中学生とか高校生とか関係なく、大人になってからも親がずっと心配し続けるってあるじゃん。
ウ・サギ 心配するタイプ(の親)は心配するよねって感じですよね。
ペン 父ペンが、(やみーペンが)結構大人になってきたぐらいの時に、料理してる時に「気をつけろよ」みたいなことを言われて、「いや、5歳じゃないんだから……」って思った。
カエル そういうもの。親というだけで心配するのが仕事だという刷り込みにあっている世の中の親は、とても多いと思います。それ、心配してるんじゃないんだわ。
ペン 役割の台詞を言ってるってこと?
カエル そう。心配している私を自分で認めたいみたいな、自己承認みたいなところがあるから。(親が)心配してるっていう認識をもうしなくてもいいと思う。いい距離感かもしれないよ、実はもう。(コメントで)『心配するものなんですか…?』は、心配する親は心配するものですね。
ペン タイプ別。
カエル いろいろあるからな。心配通り越して過干渉っていうのもあるし、それは何種類かあるよね。(質問文から)『ずっと気を遣いすぎていたため』っていうのは、やっぱり気遣いさせるように仕向けられてたのかな、中学時代は。気づける人なんだね、空気を。じゃあ、既にいい距離感認定しましょう。気遣いすぎて、それを自分で分かってやめようと思って、しかも実行できるってすごくない? 思ってもできない人、いっぱいいるよね。
ウ・サギ できないのもできないなりに。
カエル できないでいいんだよ、それは。相手のやることだからな。自分がいくら頑張っても、相手が協力してくれないと無理なことはたくさんあるからね。もう少し物理的に離れられるようになったら離れるっていうのも一つの方法だからね。

update 2026/3/4