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タグ家族
Q.家族が精神的に追い込まれ助けられず苦しい。守るため強くなりたいがどうしたらいいかわからない。
この記事の担当 所長室

Q.家族が精神的に追い込まれ、何も助けてあげられず、苦しいです。守るために強くなりたいのですが、どうしたらいいかわかりません

A.「守り方」の型は、千差万別で何通りもあるようにゴロン猫は思う。
例えば「腹が減っては戦はできぬ」。食事は一番大事な補給班。清潔な衣類を身につけることは、他者の目からも、感染症からも守ってくれる、縁の下の力持ち衛生班。陣地を整える設営班もすごく重要。
(補足の内容を見たら)質問者さんは後方支援部隊として、家族を既に守っているようにゴロン猫は思ったよ。まだ足りないと頑張りすぎたら、自分が倒れてしまうかもしれないし、大切な他者へのちょうど良い手助けはすごく難しい。ゴロン猫はつい家族一心同体と思い込んで頑張っては、疲れてイライラして、毛が逆立ってしまうこともある。
そんな時は自分の世界を求め、旅に出るよ。旅に出るのは難しいかもしれないけど、自分をケアして守ってあげることが、誰かを守るためには欠かせないことだとゴロン猫は思うんだ。

回答:しきぶとんゴロン猫

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update 2026/2/22
Q.親がかけてくれたお金を考えると死にたいと思うことが駄目だと感じて苦しくなる
この記事の担当 ウ・サギ

Q.死にたいと思っている時、親が今まで私を育てるのにどれほどお金をかけてくれたのだろうと考えて、死にたいと思うことが駄目なことだと感じて苦しくなります。未成年だから、働いて返すことも今はできません。どうしたら、この気持ちが軽くなりますか?

A.ふーむ……これは、お金とか、子育てについての捉え方がそもそも社会全体として歪んでしまっている部分がウ・サギは気になりました。何がどう歪んでると説明するのはなかなか難しいのですが、社会の本質は「循環」にあるはずなのに、個人の所有や成功の方に目が向いて、循環がうまくいかなくなってすべての問題が生じているのではないか…?と最近ウ・サギは考えています。
子育てについての循環は、育ててもらった恩を親に返すというのではなく、誰もが最初は子どもであって育てられて大人になるのだから、自分が大人になって(余裕や力ができたときに)子どもを育てることに自分なりに参加する、そしてまたその子どもが大人になったときには・・・・と、大人が子どもに無償で保障するものだとウ・サギは考えています。
そもそも、死にたいと思うことも他のどんな感情も、心の中で思うことに何も駄目なことはないですが、子どもが大人に対して罪悪感のようなものを抱いているのには「そんなこと気にしなくていいんだよ……」と声をかけてまわりたい気持ちになるウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/22
Q.妹に踏台にされるのはもう嫌だ。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.妹に踏台にされるのはもう嫌だ。

A.踏台にされるというのは、補足の内容を読んで少しかみ砕くと、上の自分の失敗を生かして、妹は同じ損をしないで済むということですかね。ウ・サギはあまり考えたことがなかったですが、たしかにきょうだいにはそういった宿命はありますし、自分にとって悔しさや悲しさの残る失敗であるほど、下のきょうだいが自分の失敗を生かして上手くいっているのを見るとモヤモヤが止まらなくなる気がします。
きょうだいと完全に距離が離れて、比べる機会もなくなれば少し楽になるのかな…?とは思いつつ、これまでも大小さまざまな納得できない気持ちや悔しさを、質問者さんはもしかしたら一人でぐっと我慢してきたからこそ、しんどさが湧き上がってきているのかもしれないと想像を巡らせているところです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/15
Q.原作が胸大きめの女の子のFAを描いてお母さんに見せたら胸がでかいしか言わなくて胸糞悪くなった
この記事の担当 所長室

Q.ちょっと胸大きめの女の子のFAを描いて(原作が大きめ)、他のところも頑張ったからお母さんにうまいでしょって見せたら胸がでかいでかいしか言わない
変態すぎて嫌
なんで他のところ見ないの、なんでそんな目で見るの私の絵って思って胸糞悪くなった

A.自分が意図していないのにそういう風に見られてしまうのは嫌な気持ちにもなるし、無ササビだったら悲しくなってしまうな…と思いました。
原作がそういったデザインであればその通りに描くのは何もおかしなことではないと思いますし、もしかしたら好きなキャラクターごと否定されたというか汚されたような感覚にもなったのかな?と想像しています。人によってどこに着目するか分からないので何とも難しいところではありますが、見る人の捉え方まであなたが背負う必要はないということをお伝えしたいのと、これからも質問者さんの思いのまま自由に絵を描き続けて欲しいと思う無ササビでした。

回答:無ササビ

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update 2026/2/15
Q.なんとなく生きていて何が楽しいんだろ、、兄弟が多くて毎日うんざり、、誰か助けて、、
この記事の担当 ウ・サギ

Q.なんとなく生きていて何が楽しいんだろ、、
兄弟が多くて毎日うんざり、、誰か助けて、、
生きる理由をちょうだい、、受験頑張ってる自分が嫌いになる。
今から遺書書こうかな、、

A.しんどい思いがたくさんあるのをウ・サギは感じました。
もうどうしていいかわからない、疲れてしまったよ…という悲しさが、文章からとても伝わってきました。つらいことがあるし、考えてしまうことも多い中で、きっと気持ちを安心して言えることもあまりなくて、どんどん追い詰められているのかな…と想像しています。
兄弟が多いと自分が後回しにされたり、暮らしの中で実際にストレスもあったり、もしかしたら比べられたり、買ってもらうものや構ってもらうことに奪い合いが出る部分もあったりなど、心休まるときがないかもしれませんね。誰か質問者さん一人をしっかり見て、話を聞いてくれる大人がいたらいいのですが……。学校のカウンセラーさんとか、話せそうな人はいないでしょうか。遺書を書こうと思うくらいの気持ちは強いSOSだと思うので、気づいて動いてくれる大人を募集したいです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/7
Q.親と絶縁してるがいつか居場所がバレるのではないかと怖い
この記事の担当 所長室

Q.DV等支援措置を使い住所を隠して暴力的な親と絶縁し逃げ続けています。生活は安定して来たのですが、いつか親に居場所がバレて殺しに来るのではないかと毎日恐怖が消えません。これは私の考え過ぎなのでしょうか?

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update 2026/2/5
Q.学校の先生が暴言を吐く母に電話するという提案を断ってしまった
この記事の担当 所長室

Q.母親に暴言を吐かれることが多くあります。学校の先生に言って、「電話しようか?」と聞かれたのですが、断ってしまいました。そうした方がいいに決まっているのに、変わることを恐れる自分がいることが不思議です。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

カエル 不思議じゃないよ。変わることを恐れる気持ちは自然なことだとカエルは思います。どう? 先生に電話しようかって言われた。どうする? やみーペン。
ペン 難しいよ……!
カエル 暴言吐くような人さ、先生の刺激入ったら余計暴言吐きそうな気がするんだよ。
ペン 電話するんじゃなくて、別のところに住む提案をできる世の中になってほしいよ。
カエル ただ母親もちょっと余裕なくて悩んでてさ、誰かに話聞いてもらうことで収まる時もあるから。状況によるね、これはね。
ウ・サギ でもちょっと補足見る感じ、結構母親は大変そう。やばそうな感じですね。
カエル じゃあ、この先生の電話の質がだいぶ問われちゃうね。リスキーだよね。ハイリスク、ハイリターンかもしれないけど。
ペン はまればね。
カエル はまればハイリターンがあるね。
ペン そうなんだよね。それがガチャすぎるから。
カエル ガチャすぎるね、これ。おみくじ大吉当たるぐらいだね。
ペン 大吉って結構当たるんだよ。
カエル 当たんの? あれ。あまり見たことないけど。
ペン 大吉は結構当たる。
カエル じゃあ、宝くじで10万円以上当たるとか? それぐらい?
ウ・サギ 可能性が低そうですね、それは。
カエル まず恐れる自分は、もう当然です。
ウ・サギ 言っちゃあれだけど、あるあるですよね。わりと。
カエル でもこれ、先生に言ったのはえらいと思う。家のこと先生に言えないケースもいっぱいあるから、言えたっていう時点でさ、一歩としてはOKだよね。
ペン 大きな一歩です。
カエル 本気で、ちょっと家やばい、自分にとって身の危険を感じるんだったら……先生から児童相談所に連絡してもらって、一回児童相談所と話するとかはありだよね。今すぐ動かさなくても、なんかあった時にこういう可能性はあるよとか、こういうことができるよって知っとくのは大事だと思うんだ。だから一回、児童相談所とちょっと話をして、自分が選択できるのは何があるのかをね、知っとくのはおすすめします。
ウ・サギ 先生は寄り添ってはくれそうだから、上手く活用していきたいですよね。
カエル 匿名相談みたいなのでちょっと話聞いてもらって、そこでも別に児童相談所に行かなくても、電話とかチャットとかの相談でこんなのあるよって教えてくれるかもしれないからね。先生の力量は不透明だけど、力になろうとしてくれる先生はありがたい。
ウ・サギ 今ちょっとまだそれ(電話してもらうの)は怖いから、「また話聞いてもらっていいですか?」くらいで、ちょっと力を借り続ける感じかな。
カエル あとは、子どもであっても自分なりに現実に対して生きる力ってあるから、自分なりに何かできることもあるかもしれないよね。相手も一人だとできない。孤独だと人は力を発揮できないから、先生に味方してもらいながら何か自分ができるかもしれないね。大事大事。

update 2026/2/5
Q.塾を休んだら親が怒りぎみで消えたくなった。休むのはダメなこと?
この記事の担当 所長室

Q.涙が止まらなくて、塾を休みました。昨日は、模試を受けに行き今日は1時間目から体育で疲れていっぱいいっぱいになっちゃいました。親は、塾休むの?とちょっと怒りぎみで休む自分が嫌で消えたいと思いました。休むことってダメなことですか?

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

カエル ダメじゃない!
ウ・サギ ダメじゃないね。全くもって大切なことですね。
カエル 大事なことです! この刷り込みが悲しいよね。休むことがダメなことって、子どもが思っちゃうってダメだよね。
ペン 親ダメだよ。
カエル 親ダメだね。周りがどんだけプレッシャーかけてんだ……?
ウ・サギ 涙止まらないとか、休まないとむしろ怒りたいくらいですね。
カエル 怒ることないんだけどね。
ウ・サギ 確かに。
カエル よく休んだぞ、でかした! 親のこのプレッシャーにも負けず休めたことを。
ペン いいタイミングで休んで、休み上手だ。
カエル 上手だ。称号を与えたいね、生きづLABOから。(コメント欄の)みんなで悲しくなったり、休めたことが素晴らしいとか、(コメント欄の)みんな全面的に支持してる。その通り! 休むの難しくしちゃってるからな。
ウ・サギ だって塾でしょ。休んでも何の問題もないですよね。
カエル 学校だって同じだよね。
ウ・サギ 学校や塾はね。仕事……?
カエル 試験か?
ウ・サギ 試験だと、ちょっと自分が損したりとか、今日ちょっと子育て休むとかは簡単にできない時はあるかもしれないけど。
カエル 確かに。誰かに頼まないとね。
ウ・サギ 塾は休んでも、誰にも迷惑かけないから。
ペン 休んでダメなものは食べることぐらいだってやみーペンは思ってる。
カエル やみーペン、素晴らしい考えだね。
ウ・サギ (食べること)ちょっと休んでもいいじゃん。
カエル ちょっと胃袋休めることも必要だっていうから、本当は休んでもいいかもしれないけど。(胃袋に)負担かかってるよ。休んでいいんだよ、休もう。
ペン いいね。(コメントで)『休み達人一級』の授与だって。
カエル いいね。休み選手権とかってさ。休んだらみんなめっちゃ褒められたりする世の中になればいいってこと?
ペン 時々さ、都会でやってるってニュース見るよ。みんなで原っぱか何かでぼーっとするのをね、競い合うんだって。
カエル 競い合う? どうやって? どっちがぼーっとできたか?
ペン 大会やってる。みんな思い思いのリラックスグッズを持ってね、空見てね、ぼーっとするの。
カエル なるほど? それまで競争になると、また何かちょっと変な気もするよね。競争から離脱したいのに、その休む競争とか、何か変な感じがカエル的には……。
ウ・サギ 全部有給みたいのあった方がいいよなって思うんですよね。
カエル 学校も有給あっていいよね。
ウ・サギ 取得義務があるんですよ。ちゃんと上手に休む練習のためにね。
カエル 皆勤賞みたいに、行くことに意義があって、達成したい人はそれはそれだけど、(皆勤賞のように)賞やるんだったらよく休めたで賞とかもあればいいよね。
ペン 有給活用上手で賞。
カエル とか。いろいろなあり方、スタイルをみんなで「いいね」「それもありだね」っていうのが……。何でも賞すると偉いっていうわけでもないんだけどさ。(質問文から)『休むことってダメなことですか?』は、もう全面的にダメではありません! むしろ推奨です。誇っていいですよ。みんな諸手を挙げて支持しております。

update 2026/2/5
Q.学校がつらい。不登校になりたいが、親が許してくれない。
この記事の担当 うさえなが

Q.学校がつらいです、友達がいなくて、ひとりぼっちがつづいています。どうすれば楽になれますか。ずっと不登校になりたいのですが、親が許してくれません,それと、いつも厳しいわけじゃないけど、学校が辛いことで、真剣に悩んでもらえないのが、つらいです。

A.なりたいのになれないのは困る~
許して!ってみんなで言いに行く?

*生きかたカエルから補足*
いつも厳しいわけじゃないなら、学校がつらいことも分かってくれる可能性はありそうだとカエルは思いました。学校がつらいことをわかってくれて、そのうえで親への伝え方も一緒に考えてくれる人が見つかるといいのですが、思い当たるでしょうか。見つからなくても、今回の質問の内容をそのまま親に見せられるのなら真意が伝わりそうだとカエルは思いましたが、どうでしょう。

回答:うさえなが

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update 2026/2/4