Q.知人からの質問に怒り心頭！ 相手もこっちが死にたい気持ちになっているとは知らなかったと思うけど、死にたい気持ちが増幅するではなく、こんな時に無神経なこと聞きやがってと思った！
A.怒り心頭の様子がよく伝わってきて「この度はお疲れ様でした」とまずは声をかけたくなりました。でも、失礼だ！おかしい！と怒れるのは、自分の感性がよく働いている証だと思ったので、生きかたカエル風に言うと拍手を送りたくなりました。
生きていれば腹が立つことも絶対あるので、しっかり怒りの感情は出してあげて、さっぱり忘れていくような自分になりたいウ・サギです。（そうじゃないと駄目ってわけじゃないですが、根に持つのは疲れるので、そろそろ引退したい……）
回答：ウ・サギ
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Q.最近、死にたいという気持ちを知らなかった時にもどりたいなと思います。いちど死にたいという気持ちに気づいてしまうと、その先も小さくなることはあってもなくなることはないんじゃないかと思うんですが、どう思いますか？
A.気持ちの変化に断定できるものはないので、はっきりしたことは言えませんが、ウ・サギは自分の「死にたい」については完全になくなる日はないだろうと思っています。でもそれをしんどいと感じているか？と聞かれると、あまりそういう感覚はなくて、傷も自分のこころの一部だから仕方ないね、という静かな諦めを抱いています。
生きることは多かれ少なかれ痛みを伴うものですし、しかも今は残念なことに理不尽も多い社会で、ウ・サギは嫌なことや苦手なことの多い気難しいやつで、昔の傷つきも忘れないタイプなので、ウ・サギがウ・サギである限り、死にたいは消えなさそうだと感じています。
ただ、前向きな側面もきちんとお伝えしておくと、年齢が上がって経験を重ねてつながりが増えるほどに、自己理解が進み自分で環境も調整しやすくなることから、死にたいが大人しくしていられる暮らしを安定して続けられる可能性は高まっていきます。若い頃は感受性が強くて環境から受けるダメージが大きいのに、環境を変える選択肢もストレス解消の選択肢も少なく、なかなか生きているだけで大変だとウ・サギは思います。
ただ、これについては良い経験ができる＆つながりを増やせるという幸運があってこそ、年齢が味方になるという話なので、「年齢が上がると楽になるよ」なんて簡単に言ってはいけないともウ・サギは感じています。どんな年齢でも状況でも、死にたいと思うほどのストレスから逃れられる、または死にたいとうまく付き合っていけるようなサポートがある社会を作っていきたいところです。
回答：ウ・サギ
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Q.職場でモラハラが悪化し休職しています。休職していても心が休まることはなく、連想ゲームみたいに悩みが仕事以外の悩みも浮かんで肥大化していって押し潰されそうになってます。死にたいと思っていてもそんな度胸はないし、日に日に苦しくて堪らないです。
A.まずは、休職という選択をしたことをカエルは支持し、ねぎらいの気持ちを伝えたいです。モラハラに耐えた日々も大変だったと思いますが、休んでも心が休まらないのも苦しいことだろうと思います。カエルも似たような苦しみを経験した人たちと出会っているので、いろいろな人たちの顔が思い浮かびます。時間はかかるかもしれませんが、自分を守るための選択が力になることが必ずやあるとカエルは信じています。またいつでも、質問しに来てください。
回答：生きかたカエル
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Q.しにたい
A.ひらがなで書かれた四文字に、疲労と、絶望と、かすかな「助けて」と、勝手ながらいろいろ感じ取って思いを巡らせているウ・サギです。
またよかったら、質問箱に思いを投げ入れていってください。
回答：ウ・サギ
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Q.Od する前は死にたくてたまらないのに、いざ飲むと怖くなって周りに助けを求めたくなる。でも迷惑をかけるのは嫌だ。
A.死にたいも呼吸も、普段は意識しないものを意識しなければならなくなる時がやみーペン的には一番つらい…と思ってるから、そんなつらい時に質問箱活用ありがとう…！って思った。
意識しなければならないほど追い詰められてる時は、周りに助けというか手伝い？を求めるタイミングだとは思うけれど、どんな人が周りにいるかわからないから、頼った方が良いよ…！と言いにくいのが悩ましいところ…。SOSを受け取れる大人が当たり前にいる社会はどうやったらできるんだろう…一緒に考えたいな。
回答：やみーペン
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Q.なんとなく生きていて何が楽しいんだろ、、
兄弟が多くて毎日うんざり、、誰か助けて、、
生きる理由をちょうだい、、受験頑張ってる自分が嫌いになる。
今から遺書書こうかな、、
A.しんどい思いがたくさんあるのをウ・サギは感じました。
もうどうしていいかわからない、疲れてしまったよ…という悲しさが、文章からとても伝わってきました。つらいことがあるし、考えてしまうことも多い中で、きっと気持ちを安心して言えることもあまりなくて、どんどん追い詰められているのかな…と想像しています。
兄弟が多いと自分が後回しにされたり、暮らしの中で実際にストレスもあったり、もしかしたら比べられたり、買ってもらうものや構ってもらうことに奪い合いが出る部分もあったりなど、心休まるときがないかもしれませんね。誰か質問者さん一人をしっかり見て、話を聞いてくれる大人がいたらいいのですが……。学校のカウンセラーさんとか、話せそうな人はいないでしょうか。遺書を書こうと思うくらいの気持ちは強いSOSだと思うので、気づいて動いてくれる大人を募集したいです。
回答：ウ・サギ
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Q.誰かに相談したいけど、相談員さんにもキャパはあって、疲れてる時もあると思うと、相談できない。無理行って話聞いてもらうくらいなら、自分なんて死んだほうがマシだと思う。
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Q.死にたい、消えたいとモヤモヤしている時、食欲がなくなったり、吐き気がしたり自分がこれを食べる資格があるのかと考えてご飯に味がしなくなります。どうしたらいいんでしょうか？
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