PAGE
TOP
カテゴリー
Q&A > やみーペン回答のQ&A
Q.前に配信で言っていた睡眠導入雑談ラジオやって欲しいです!絶対寝れます!
この記事の担当 やみーペン

Q.前に配信で言っていた睡眠導入雑談ラジオやって欲しいです!絶対寝れます!

A.それは!やろう!!でもやみーペンが眠たくなっちゃって途中で寝ちゃったら放送事故かなぁ…??あとは所長たちで雑談…って考えると食べ物の話しか出来なさそうだから睡眠導入じゃなくて空腹促進になっちゃいそう……?ウ・サギ日程調整しようよー

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/15
Q.ハイになるとグロい表現とかを書いたり想像したくなる。どういう発散方法があると思う?
この記事の担当 やみーペン

Q.オールしすぎて、テンションがハイになると、グロい表現とかを書いたり想像したくなります。
どういう発散方法があると思いますか?

A.なるほど…!?物理的に気持ち悪くなってたりするのかな…やみーペンは寝不足だと気持ち悪いんだよね…。浮かんでくるものは発散が大事な状況なんだと思うから無理に押さえつけるんじゃなくてそういうとき用のノートとかで発散出来るといいのかなぁ??

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/15
Q.いじめっていいこと?
この記事の担当 やみーペン

Q.いじめっていいこと?

A.いじめはいいことじゃない!!!そんなことをしてくる場所からは逃げていいと思うし嫌うのも当然!!全速力で逃げるのがひとりじゃ難しかったら周りの大人に手伝って貰って欲しいし、難しかったらまた質問しに来てー!!って気持ち!!

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/12
Q.自傷行為を少ししたい。それほど危険じゃないけど痛さを感じられるものはありますか?
この記事の担当 やみーペン

Q.私ビビりだから、ODとかリスカが怖いんです。でも、自傷行為は少ししたくて。それほど危険じゃないけど、でも痛さを感じられるものってありますか?
爪で肌さしたりイヤカフしたりニキビ潰したりしてるけど、それもありかな?

A.自傷はどんな方法をとっても自分なりに自傷だって思ったらどんなことでも自傷に変わりはない!とやみーペンは思う!やみーペンのオススメはささくれにメンターム!

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/12
Q.些細なことでも全て他人と比較して辛いです。
この記事の担当 やみーペン

Q.些細なことでも全て他人と比較して辛いです。全部を極めることなんてできないのはわかっているけど、ちょっとでも人より劣っているのが嫌で落ち込んで、自分を傷つけてしまいます。どうしたら自分を肯定できるようになるでしょうか。

A.やみーペンも他の存在と自分を比べがち…この間もカエルはオタマジャクシと関わって成長させることができるけど、やみーペンは子ペンギンたちを成長させることはできてない…!!ってグズグズしてたよ。
でも最近勉強したタイミングで、「自己肯定感とかってどれくらい周りから肯定されたり受け入れてもらえたかが自分の中にストックされていくことで芽生える」みたいな理論を聞いて、やみーペンの中にまだ自己肯定感?のストックが足りていないから他の存在と比べちゃうのか!って納得しているところ。一緒にストックを貯めよう~?

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/10
Q.感情の波が激しく、すぐカッとなって後すごく後悔する。どうやったら感情をコントロールできる?
この記事の担当 やみーペン

Q.私は、6歳ごろからずっと、感情の波が激しいんです。ついついすぐカッとなっていった後、すごく後悔するんです。どうやったら感情をコントロールできますか?

A.やみーペンも感情のコントロールは難しいよ…一呼吸置くとか無理…。でも、普段いっぱい我慢しなきゃいけないことが多すぎたり、感情的に激しい表現をする存在が身近にいるうちは頑張ろうと思っても無理なのかな…と最近は思ったりしているよ。

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/7
Q.生きづラボのスマホの壁紙が欲しいけど、実現可能?
この記事の担当 所長室

Q.生きづラボのスマホの壁紙が欲しいなとふと思いました。実現可能ですか?生きづラボのことを知っている人が見たら仲間だと気づけるかもしれないし、見ていて癒される所長さんたちの姿を日常の中で見れたらいいなと思ったんですが…

A.やみーペンも欲しいよ!!前に作ったのがあったんだけど、どこにデータは行ったんだろう…探して見つけたら使ってもいいのかなぁ?ねぇ!ウ・サギ!!どう思う???

*ウ・サギから*
結論としては実現可能です。作成してサイトで公開したらいいでしょうかね。すぐにできるかはわかりませんが、YouTubeのサムネイル作成担当者に相談の連絡はしておきました。やみーペンの可愛い壁紙はやみーペンが作って見せてくれた記憶はウ・サギもあるので、やみーペン、頑張って探してください!

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/7
Q.カウンセリングを受けているが自分が依存し過ぎてるか不安
この記事の担当 所長室

Q.私は週に一回程度学校でカウンセリングを受けているのですが、正直週に一回では足りないと思ってしまったり、ずっとそのカウンセリングのことやスクールカウンセラーさんのことばかり考えてしまいます。私は依存し過ぎてしまっているのでしょうか。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/3/7
Q.親に気を遣いすぎをやめたら親に心配された。いい距離感は?
この記事の担当 所長室

Q.中学時代にずっと親に気を遣いすぎていたためすごく疲れてもうやめようと思った。自分のこと以外話さない気に留めないようにしたが親に心配されるようになった。いい距離感が知りたいです。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

カエル これ、やみーペンじゃない?
ペン 難しいよね、距離感。やみーペンは極端だから。べったりか、さよならか。今はさよなら期。
カエル いい距離感とかはどうでもいいっていう意見もあるからね。それは難しいから諦めちゃうっていうね。よく言われすぎじゃない? きっと上手くいってないから人との距離感とか言ってるんじゃない?
ペン みんな別の人間だし、別の種族だからね。距離上手にとるなんて……。
カエル 難しいよ。これ、親との関係だから余計難しいよね。これがある程度対等なら物理的に距離とればいいけど、家族って一番難しいよね。
ウ・サギ でも気を遣いすぎているよりは、勝手に心配されるくらいの方がマシ?
ペン 健康的には、こっちの方が健康っぽい。
カエル 親は心配しなくてもいいのにずっと(心配)し続けて……これは中学生とか高校生とか関係なく、大人になってからも親がずっと心配し続けるってあるじゃん。
ウ・サギ 心配するタイプ(の親)は心配するよねって感じですよね。
ペン 父ペンが、(やみーペンが)結構大人になってきたぐらいの時に、料理してる時に「気をつけろよ」みたいなことを言われて、「いや、5歳じゃないんだから……」って思った。
カエル そういうもの。親というだけで心配するのが仕事だという刷り込みにあっている世の中の親は、とても多いと思います。それ、心配してるんじゃないんだわ。
ペン 役割の台詞を言ってるってこと?
カエル そう。心配している私を自分で認めたいみたいな、自己承認みたいなところがあるから。(親が)心配してるっていう認識をもうしなくてもいいと思う。いい距離感かもしれないよ、実はもう。(コメントで)『心配するものなんですか…?』は、心配する親は心配するものですね。
ペン タイプ別。
カエル いろいろあるからな。心配通り越して過干渉っていうのもあるし、それは何種類かあるよね。(質問文から)『ずっと気を遣いすぎていたため』っていうのは、やっぱり気遣いさせるように仕向けられてたのかな、中学時代は。気づける人なんだね、空気を。じゃあ、既にいい距離感認定しましょう。気遣いすぎて、それを自分で分かってやめようと思って、しかも実行できるってすごくない? 思ってもできない人、いっぱいいるよね。
ウ・サギ できないのもできないなりに。
カエル できないでいいんだよ、それは。相手のやることだからな。自分がいくら頑張っても、相手が協力してくれないと無理なことはたくさんあるからね。もう少し物理的に離れられるようになったら離れるっていうのも一つの方法だからね。

update 2026/3/4
Q.小2から叩かれてきて今中1ですが死にたいと思ってODとかやってきて薬とか探してて大変です!
この記事の担当 やみーペン

Q.小2から叩かれてきて今中1ですが中学校に入ったら少しマシになったけどなんか両親との関係が悪くてわざと叩かれうような行動してて死にたいって思ってODとかやってきましたんですがどうしても気絶とかしなくてめっちゃ薬とか探してて大変です!

A.色んな意味で大変そうだ……!!落ち着かない気持ちが溢れてそう…!周りで助けてー!をキャッチして貰えたら行動しないで済むのかな…?でも安心しないと行動止めるのは難しいと思うからこの落ち着かないとどう付き合うか一緒に考えれたらいいのに……!!

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

update 2026/2/27