Q.好きってなんですか？彼氏のこと、素直に好きって思えなかったけど、別れたら大好きだったなって思った。伝えるのが怖かっただけかな？
A.好きはその人それぞれの形がありますし、同じ人の中でも移り変わっていくものですし、「なんですか」と聞かれるとウ・サギも答えられないです……。でも、別れたら好きだと思ったという話は、これまでも聞いたことがあります。誰かと一緒にいるというのは、良くも悪くも神経を使うことで、何かと余裕がなくなるので、距離を置いてからの方が自分の中にある「好き」が見えてくることはあるのかもしれません。
回答：ウ・サギ
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Q.人生百年時代で本当に自分の寿命が百年あったとして、今から約90年も生きるより、数分で死んだほうが楽だと思う。
A.今から約90年ということは、質問者さんは随分と若そうですね。ウ・サギも、例えば今から50年生きるとしても、長いと思います。それくらい生きることは荷物が多くて、やるべき（だと言われている）こと、考えないといけないこと、考えてしまうこと・・・そして感じてしまうこと。それらは止められなくて。数十年続くと想像すると、ため息をつきたくなってしまうウ・サギがいます。
ただ、大人になれば自由度は上がっていくし、環境や人間関係が変わればほとんど別の人生が始まるときもあるし、90年といっても、区切り区切りで3年間を繰り返すみたいな感じだったな～とウ・サギはこれまでを振り返れば思います。なんて言いつつも、「数分で死んだほうが楽だと思う」は結構わかるし、質問者さんの大切な思いとして受け止めました。
回答：ウ・サギ
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Q.生きていたい理由はあるけど死にたい気持ちがきてる。
毎日スマホばかりして生きてるだけでしんどい、頑張ろうとすると死にたくなる。
家事も仕事もできない、申し訳ないけど助けてほしい、死にたい人間にこれ以上を求めないでという気持ちになってしまう。
A.「死にたい人間にこれ以上を求めないで」は、本当それな……！と、心から頷いてしまいました。ウ・サギも死にたいMAXの時期はその感覚でしたし、周りに面倒を見てもらうことの罪悪感はあるし相手のストレスにも気づいていても、でももう頑張れない・・・と思っていました。頑張ろうと思って気合でちょっと動いてみても、涙が出てきちゃってダメダメでした。
もし質問者さんに今頑張るべきことがあるとしたら、「頑張らないことを頑張る」だと思うのですが、環境的に許されそうでしょうか……。世間や誰がなんといおうと、今は頑張らないことを頑張るのが一番回復への早道なんだよ～～！と、いろんなところに言って回りたい気分です。
回答：ウ・サギ
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Q.毎日しんどいけど動けてしまう。心療内科で休養や入院が必要か相談したいと伝えたら休養は必要ないと言われた。
こんなにしんどいのに、と思ってしまう。
A.心療内科といっても、数分や多くて20～30分ほど話を聞いただけで、患者の暮らしのことなんてわかるのだろうか…！？という疑問はウ・サギはずっと抱いています。診断をつけて薬をくれるのは医療の分野ですが、人生や暮らしのことを判断するのは医療の得意分野とは言えない気もしています（多くはないものの、暮らしへの目線をしっかり持っているお医者さんも勿論います）。
文章を見ただけの印象にはなりますが、質問者さん自分の様子をわかっているし、判断能力のあるコンディションに感じたので、自己判断のほうを信じて行動してしまってもいいのかなとウ・サギは思いました。ただ、心療内科で「休養が必要です」とお墨付きをもらったり、入院となったほうがお休みをしやすいという事情もありますかね……？入院のしやすさは病院ごとの事情や個性もあったりするので、療養的な使い方を積極的に受け入れているところとそうじゃないところはあるとは感じます。「休養が必要です」証明は精神科とはまた違う専門性の話な気もしますし、自己判断でもOKだし、何か別の機関や個人で発行できたらいいのになあと思うウ・サギです。
回答：ウ・サギ
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Q.今日は予約していた病院に行けなかった。いつか行かなきゃだからできるなら今日行きたかったけど、どうしても行きたくなくて行けなかった。その病院が嫌というのもあるし、“死なない”ということで精一杯な自分もいる。用事を片付けられなくて辛い。
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Q.９月３０日までは生きるの質問（Q.9月30日までは生きようと思います）を見て、私も同じこと思っていたので共感しました。私はその先も生きられたらと思って、転職活動始めたものの、怖くてなかなか進みませんが、とりあえず今は９月３０日までに次の仕事決まればいいなと思っています。
A.○月○日までには生きる仲間がいましたか…！9月30日は年度でいうとちょうど折り返し地点なので、余計に区切り感もあったりするのでしょうかね。
質問者さんなりに考えていることを応援したいですが、くれぐれも体調と相談して無理せずに…と伝えたくなりました。9月30日までに決まらずにどうしようかと思ったときは、また質問箱にでも質問をください。
回答：ウ・サギ
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Q.研究員向けのイベントのために質問箱が使えなくなる（編集注：新着情報 質問箱の受付停止期間の予定をお知らせします（2026年8月9日～2026年8月23日）のは研究員の自分も望んでいないのと、ここに気持ちを吐き出すことで気持ちを落ち着けているから、閉鎖されると聞くと、とても不安な気持ちに陥ってしまう。どうしようもないのは分かるけど。
A.不安な気持ちは受け止めましたし、「どうしようもないのは分かるけど」と頭でわかっても（逆にわかってしまうからこそ）、気持ちが解消しない部分もあるのかもしれないと想像しています。
まずちょっと一点、質問箱受付停止の趣旨がうまく伝わってない気がするので補足すると、研究員のために閉鎖したわけではなく、単に運営の時間と体力の取捨選択として、今回は質問箱の受付を2週間停止する判断をしました。だから研究員が望んでいる望んでないは、判断には関係ない要素となります。新着情報での表現がわかりづらくなってしまっていましたが、「研究員向け（対象）のイベント」があるという説明をしたかっただけで、誰のためかというと運営がキャパオーバーしないため＝生きづLABOの安定した運営を続けるためです。そしてそのことが結果的にもすべてのユーザーのためのはずだと思っています。（これは脅しみたいになるのであまり書きたくなかったのですが、今の判断以上のことをやろうとしたら私たちが倒れてしまって、質問箱を開いておくことさえ難しくなるというのが現実です。生きづLABO運営は、時間も資金も豊富にあるとはいえない中で、かなり工夫してやりくりをしています。また、何のイベントやコンテンツをどれくらいやるかは、とても説明しきれないたくさんの要素を総合して、悩みながら判断しています）
補足の要望も読みました。私たちはなるべくみんなの意見を聞いたり、丁寧に情報を伝えながら進めたいとは思っています。でも、そう思っているからこそ、倒れない（安定した運営を続けていく）ための線引きは、いつも冷静に行わなくてはなりません。「これくらいのことはできるんじゃない？」と外からは見えても、運営する私たちにも毎日の生活があり、現実の限界があります。改善点がたくさんあるのはわかりますし、今後試行錯誤していきたいと思いますが、もしも「もっと頑張って」と言われてしまうなら、ちょっと苦しい気持ちになってしまいます。
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Q.この社会で生きていけないから一生ニートでいたいと思うんだけどおかしい事？ホームレスでもいいよ。なんで愚痴や文句を吐き出して苦しい思いしながら労働できるの？それが美徳なのおかしくない？そっちのほうがおかしいと私は思う。
A.労働といっても様々な職場や稼ぎ方があれば、個々の事情もあるのでひとまとめには言えないと思いますが、そこまで苦しい思いをする労働は理不尽であり、理不尽を我慢することを「美徳」とするのは人権に反するとウ・サギは考えます。もし、楽しい休日を過ごす余力さえも残らず、呪いのような愚痴や文句を吐き出さないとやってられないような労働を質問者さんが想像しているなら、「一生ニートでいたい」「ホームレスでもいい」と思うのも自然な感情だと思います。
ただ、労働すれば一定の自己犠牲や我慢や擦り減らしはあれど対価としてお金（自由）と社会的な所属や信頼が手に入り、労働をしないと擦り減らしはなくてもお金がなく不安定となるので、結局は個々の性格や状況によって、どちらが「マシか」「おかしいか」が変わるのだろうと思います。働かないことを許されない、または自分で許せない人や、養うべき相手がいる人、お金の必要な何かしらの趣味が生きがいである人などは、おそらく苦しい思いをしても労働するほうが「マシ」であって、その人たちにとっては「ニートでいたい」という人は理解しがたい存在に見えるかもしれません。事情や優先順位が違う者同士が出会うと、お互いの思いや選択が「あなたがおかしい」「いや、あなたこそ絶対おかしい」と見えることだらけになると思うのですが、世間的には多数派の考え方や価値観が「普通」とされ、少数派は「おかしい」とされるのが息苦しいところです。
とはいえ労働が地獄の労働しかないわけでもなければ、労働を拒むならニートかホームレスになるしかないわけでもないので、誰もが過度に苦しい思いをせずに生きられる役割分担や在り方を、ウ・サギとしては考えていきたいと思っています。
回答：ウ・サギ
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Q.小児性愛者って生きづらいよねって質問をこのサイトに送ったら無視されました。実際異常性癖持ちって生きづらいのに自分の理解できる生きづらさしか受け入れてくれないんだと感じました。
A.配信で答えたこちらの質問でしょうか。（「Q.小児性愛者とか嗜好が犯罪になる人ってすごく生きづらいと思う 私も自分の性癖が急に犯罪になったらちょっと死を考えるレベルだもん」2026年7月7日放送 所長たちの質問回答配信 第55回）
見た人への影響などを総合的に考えて質問に回答しないことも時々ありますが、ウ・サギの記憶では小児性愛についての質問を無視したことはなかったはずです（記録も確認したところ、小児性愛の質問で回答しなかったものはありませんでした）。ただ、配信で答えた質問は切り抜き動画になってからしか所長室に載らないので、見つけづらい仕様になってしまっているのは改善の必要があると思いました。
質問（掲載にあたって表現は編集しました）も補足も、生きづらさや苦しさ、無いものにされてしまう怒りなどが昂って出てきた言葉だとは受け止めています。でも、そうは想像しても、読んでいてしんどい気持ちにはなりました。感じたことを伝えるのは自由ですし、どんなときも質問者さんの感じ方を否定することはしないですが、生きづLABOはAIではなく生身の傷つく存在であるとだけは伝えさせてください。
回答：ウ・サギ
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