PAGE
TOP
カテゴリー
Q&A
Q.リベンジ夜更かしがだめな理由って何?そうしないと死にたくて耐えらんなくなるのに
この記事の担当 所長室

Q.リベンジ夜更かしがだめな理由って何?そうしないと死にたくて耐えらんなくなるのに

A.リベンジ夜更かしがダメと言われているのは、”生活リズムが乱れて結果として心身ともに不健康な状態が続いてしまうから”などが理由だと無ササビは思っていますが、推奨はできないというだけであって、無ササビ的には別に本人がそうしないとしんどいとかそれでもいいと思っての行動なら咎められる筋合いはないのでは?と感じています。(ちなみに無ササビもリベンジ夜更かし常習犯です)
本当の問題はリベンジ夜更かしをしていることではなくて、”そうでもしないと死にたくてやっていられないほど苦しい状態にある”ということなのではないでしょうか。質問者さんが苦しさを紛らわせる方法としてやっていることならそれは自分を保つために必要なことだと無ササビは感じますし、夜更かしをすることで今よりももっと状態が悪化してしまったなどが起きたら、またその時に違う方法を一緒に考えよう!という気持ちになりました。

回答:無ササビ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/9
Q.人間は愚かで、故にどうしても傷つきやすい。でも私達はそこから学べることがある。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.人間は愚かで、故にどうしても傷つきやすい。でも私達はそこから学べることがある。それを忘れてはいけない。人間のこころというもっとも脆く崩れやすいものを一番大切にしなくてはならない、と思うんですが、所長・仲間たちはどう思いますか?

A.質問を読んで、質問者さんの強い理念や想いのようなものを受け取った感覚になったウ・サギです。我々は「こころ」という表現はあまり普段使わないですが、その人らしさや感性、気持ちを一番に大切にしたいというのはとても思っています。
人間は愚かでもあるし賢くもあり、こころは脆く崩れやすいとしても、つながればしなやかで強いものになるようにウ・サギは感じています。また、大切なものが守られていくためには、学び続けること、考え続けることはきっと欠かせないだろうと思っています。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/9
Q.人は人に傷つけられるのに人に救われるのはどうしてでしょうか。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.人は人に傷つけられるのに人に救われるのはどうしてでしょうか。

A.なるほど…興味深い質問ですね。「傷つけられる」がどういうことなのかを解体すると、「尊重されなかった」「その結果、世界(人間)への信頼が損なわれた」「不安や絶望が生まれた」と言える気がしていて、じゃあ「救われる」は何かというと「尊重された」「その結果、世界(人間)への信頼が回復した」「安心や希望が生まれた」と言えるのかもしれない、とウ・サギは思いました。だから人を最も傷つけるのは人だし、人を最も救う力を持つのも人なのではないでしょうか。
といっても尊重された感覚は、動物との関わりや、芸術に触れる中でも起こるものだと思うので、救うのは必ずしも直接関わった人だけではないとも思いました。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/9
Q.うちの親って過保護なんかな。高校一年生にもなって1人で週末に原宿行けないし。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.うちの親って過保護なんかな。高校一年生にもなって1人で週末に原宿行けないし。都内の大学のオープンキャンパスも1人じゃダメって言うし。どうなんだろう

A.高校生が一人で出かけられないのはカエル基準では過保護というのか、過干渉な親だなと思いますね。そして、子どもが一人で行きたいという希望があるのに一方的にダメだとか、親が一緒についていくとなると、厳しいようですがそれは子どもの自由の権利を侵害する領域に足を突っ込んでいるようにも思われます。カエルは子どもの自由意思や自律的な行動を重んじたい派閥なので、親への説教事案として認定してしまいます。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/7
Q.もう無理です。限界です。死にたくてしょうがないです。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.もう限界です。無理です。本当に限界です。助けてください。死にたくてもうしょうがないです。特別なんかあったわけじゃないのに死にたくてしょうがないです。もう無理です。耐えれないです

A.切迫したつらさが伝わってきて、心配になったウ・サギです。特別なんかあったわけじゃなくても、これまでたくさんなんかがあって、ダメージが蓄積してるのではないかと感じました。
年齢や状況がわからないので提案をするのは難しい部分があるのですが、質問を読んでいて「死にたくてもうしょうがない」ときに精神科の入院を利用していた知り合いがいたのをふと思い出しました。だから、いっそ環境的にやれることを制限してしまう、日常から離れてしまう、というのは一つの手になるかもしれません。日常から一度離れる道はどうにかないのか・・・と勝手ながらやきもきしてしまうウ・サギです。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/7
Q.NPO法人って特定の政治団体と繋がりがあったりするのでしょうか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.NPO法人って特定の政治団体と繋がりがあったりするのでしょうか?こんなことって聞いてはダメなことかもしれないし、繋がりがあることが必ずしも悪いこととは考えていませんが、ちょっと怖いなと思うことがあって、ずっと気になっています。

A.NPO法人は法律で特定の政治活動や選挙の候補者を応援するために活動をしてはいけないというルールが定められています。ただ、それらを「法人の目的にしてはいけない」ということであり、つながりまでは制約はされていないように思います。そして、つながりというのはとても曖昧なので、周囲から見て特定の政治団体とつながっているように見えるところもあるのではないかと思います。ただ、実際のところあまりつながりがない法人の方が多そうだとカエルの印象です。

回答:生きかたカエル

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/7
Q.願望ばかり言われると感謝してほしいと感じてしまい、支援者として失格なのかなと思う
この記事の担当 ウ・サギ

Q.何らかの理由で働かない選択肢を取っている人がいるのは理解できるけど、「もっとお金が欲しい」などの意見を見るとイライラしてしまう。自分の願望ばかり言われると感謝してほしいと感じてしまい、支援者として失格なのかなと思う。

A.支援者だろうがどんな立場にいようが、人間は心をもっているし有限な資源の中で生きているので、願望ばかり言われると感じたらモヤモヤやイライラを抱くのは自然な現象だとウ・サギは思います。ウ・サギは感謝してほしいと思うことはほとんどないですが、どうしても必要とされることがあって自分の資源と心を削って遂行しているときに(長期的に身を削り続けることはしないですが一時的にはあります)、要求を気楽に言われるとムカッとすることはあります。
※生きづLABOの質問で思うことはないので、質問する人は気にしないでくださいね。生きづLABOは身を削ってやっている活動ではなく、自分の意思やペースで行っています。
だからこれは「働かない選択肢」や「支援」に限定した話ではなく、有限な資源の中で助け合って生きていくにはどうしたらいいのかや、お互いに見えているものが違う中でリスペクトし合うことの難しさなど、すごく普遍的なテーマの話だとウ・サギは感じました。ウ・サギが過去ムカッとしたときを振り返ると、そもそも自分が身を削っているのに相手が単に気づいていないだけのことが結構あるよなあと思ったり、だからといって変に伝えて恩着せがましくしたいわけでもないので難しかったり・・・。「もっと欲しい」はこれまであまりに非人道的に奪われていたことの反動で、言い方やぶつける相手には気をつけた方がいいとしても、噴き出す感情としては自然なものだったり・・・色々と簡単な話ではないなと思います。
とはいえ感謝というかリスペクトがないと心は削られる一方に思えるので、そのイライラは質問者さん自身のSOSとして大切なものでもあるのだろうと感じました。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/7
Q.無条件無料の安楽死の選択肢が欲しいです。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.無条件無料の安楽死の選択肢が欲しいです。生きることに限界を感じるので、周囲に負担をかけず消えてしまいたいです。しかし同時に、福祉の助けを受けて生きたいという思いもあり、心が揺れています。

A.補足にさらに色々と思いが書かれていましたが、すべての不安や負担が取り除かれる世界への渇望を強く感じました。そしてそれは、相当な不安や負担(助けを借りても生きるのが精一杯という感覚)の中で質問者さんが今生きている、という現実の重みだともウ・サギは受け取りました。ただの正論を言えば不安や負担のないことは世の中に存在しないわけですが、不安や負担感を常に意識し続けていたら「もうこんなことから綺麗さっぱり解放されたい」という気持ちが溢れるのはとても自然なことだと思います。
無条件無料の安楽死の選択肢が叶うかは別として、そこに含まれる質問者さんの思いや叫びは尊重したいし、尊重されてほしいとウ・サギは思っています。

回答:ウ・サギ

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/7
Q.リスカしてたカッター先生に預けちゃって死にそう、、、どうすればいいと思う?
この記事の担当 やみーペン

Q.リスカしてたカッター先生に預けちゃって死にそう、、、
どうすればいいと思う?

A.わー!やみーペンも預ける選択をした後にどうしよう!!ってなったことあったなぁ。そういう時は新しいものを購入したりしただけで満足して安心したりすることもあるよ。自傷しなきゃやってられない状況で我慢し続けるのは大変…でもそれ以外で落ち着く方法見つけるのはもっと大変…!(補足で冷えピタがあまり効果がないとあったから)おすすめの冷えピタが効かないのは残念…やみーペンの知ってる方法はあとは無いのも残念…

回答:やみーペン

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/7
Q.全ての質問回答者さんに質問です。皆さんの生きてる理由とか存在意義ってなんですか?
この記事の担当 所長室

Q.全ての質問回答者さんに質問です。皆さんの生きてる理由とか存在意義ってなんですか?

A.うさえなが:え~わかんないよ~!

ウ・サギ:理由ではないかもしれませんが、死ぬのは諦めたので、死が来るまではなるべくマシに時間をやり過ごそうという気持ちで生きています。存在意義については、考えたことがなかったですね…。あまりウ・サギはそういうのを必要ないタイプなのかもしれません。ただ、なんだかんだ多少の役割や責任は背負うことになってしまったので、それに誠実でありたいとは思っています。

生きかたカエル:カエルは生きてる理由や存在意義はそもそもないと思う派閥なので、特にないですね。自分の意思の及ばない力が働いて、知らんうちに、生まれちゃったから生きてます。

やみーペン:美味しいジェラートのお店に出会うため!Googleマップにつけた美味しそうなお店を制覇しなきゃならないからなぁ〜でもだから死ねないや!とかでもないし、その為に頑張って生きてる訳でもないかなぁ…

しきぶとんゴロン猫:蕾が上がり始めた花を、いつ頃咲くかと観察するため。波打ち際で見つけたウニの化石が、また漂着しないか待っているため。自分だけがこっそり持っている、またやいつかへの思いが積み重なり、生きる理由になっている。何気ないそれに気づけることが、ゴロン猫の存在意義と思ってたりする。

無ササビ:昔は生きる理由や意義って何だろう?と考えていた時期もありましたが、かえってそれが自分を苦しめる要因の一つに繋がっていると感じたのでそもそも考えるのを無ササビはやめました。今はそう簡単に死ねるわけではないからとりあえず生きているという感覚に近いかな…という感じです。理由とまではいかないかもですが強いて言うなら、まだ見ていない景色を見たいとか自分の心を動かされるものに出会ってみたいという気持ちが原動力になっているところはあるかもしれません。

もふぱか:もふぱかはおいしいものを食べるためかな?前に全然食べられなかったときは本当に生きるのが辛かった…。辛いときに何で生きてるんだろう~って生きる意味とか理由を考えちゃってるかも。生きかたカエルから存在意義はみんなないんだよって聞いて、たしかに?!と思っているところ。

※宿貸しやどかりさんは貝のメンテナンスで忙しそうだったので、今回は回答依頼を控えました。

★質問を送りたい方はこちら→質問BOX

うさえなが所長
うさえなが所長

どんな質問でも歓迎!質問を送るときは、いろんな人の質問に答えるために、3日に1回くらいにしてね~。

update 2026/7/7