Q.やる気の正体って何なのでしょうか。どんなときにやる気(やる気とは言わずとも、まあやるか〜精神)って出るもんなのでしょうか。
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update 2026/3/28
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Q&A
update 2026/3/28
Q.物に対して、時々死ねと言っている人がいたり、友達同士で2人とも笑いながら言っていたりする姿をクラスで見ます。自分に対して言われたわけではないのに、苦しくなる理由を知りたいです。
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update 2026/3/28
Q.勉強もできないし、コミュニケーションを取るのも苦手です。だから僕が生きている社会(親とか先生)の中で価値がないなと思います。今高2で大学に受かると実家から通いながら進学する予定で抜け出せそうにないです。全部放り投げてどっかにいきたいです。
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update 2026/3/28
Q.「Q.トランスジェンダーが危険人物扱いや性自認は自称しているだけ扱いされることをどう思う？」の質問者です。
丁寧な回答を本当に本当にありがとうございます。
「立場の弱い側の安心が優先されてほしい」という表現を使った理由も含め、納得しました。
伝えずにはいられないくらい強かったけれど、同時に伝えるのがすごくすごく怖い気持ちだったので、
丁寧な回答にすごくすごくほっとしました。
同時に、自分には想像できていなかった「セクシュアルマイノリティの問題は、ジェンダーや性愛について暴力や排除が起こった出来事すべてについて考えていく必要がある」「その時々で（セクシュアリティの属性だけでなく他マイノリティ要素も込みで）誰が一番弱い立場かが変わると思う」という大切なことに気づかされました。
その上で、「社会的に強い立場の人に対して、立場はどちらが強いのか・それは願いなのか安心安全の次元なのかという軸を大切にしませんか？と提案しておきたかった」などのとてもあたたかく丁寧な言葉に救われました。改めて、自分の言葉を丁寧に受け止めてくださり、本当に本当にありがとうございます。
A.いえいえ、お礼をありがとうございます。同じ言葉でも、置かれている立場やこれまでの経験によってどう受け取るかは変わるので、そこが言葉の難しさだとも思うし、とはいえ不完全な伝達手段だろうと言葉があるからやれることもたくさんあるし、言葉じゃないもので伝わることもあるし、言葉をもたない存在もいるし、誰かと誰かが関わるというのは実に複雑なものだと思います。
対面の関わりだと、非言語の部分で肯定の雰囲気や想像力が伝わったり、何気ない関わりでお互いにコンディションや疲労がわかったりすることで、多少食い違いが生じても隙間を埋められる要素がありますが、オンラインだとその部分が脆くなるのが難しさだなと感じます。（これは今回の質問や生きづLABOのことというよりは、オンラインでいろいろ仕事をやってきて思うところです）
回答：ウ・サギ
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update 2026/3/27
Q.私には中学生の頃のトラウマがたくさんあります。毎日、あの屈辱的な感情を思い出してしまって、つらいです。もうあんな思いしたくない。不自由な環境だったし、周りの人間も残酷で、毎日お腹が痛かった。
A.トラウマ思い出してる…って聞いてるだけでお腹が痛くなっちゃう…。もうそんな思いをしないで過ごしてほしい…。けど、トラウマはなかなか離れていってくれないけど、みんなどうやってトラウマと付き合ってるんだろう…？
回答：やみーペン
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update 2026/3/27
Q.小さい子と話すように関わってほしいと思ってしまいます。自分では抱えきれない願望ですが、受け入れられないことがわかっているので他人にも頼めません。どうやって折り合いをつけたら良いでしょうか。
A.最近ちょうど、VRが発達したら、そういうことも自然と出来るようになるのでは？と周りと話す機会がありました。自分が扱ってほしい年齢、容姿をセットして、全員でバーチャル空間でコミュニケーションをとるみたいな…。ウ・サギはわりと子どもだと何されてもOKな部分があるので、全員が子どもに見えると生きやすいかも！？なんて思ったりします。逆にウ・サギは小さい子相手でもあまりそれに合わせた関わりをしないので、質問者さんとのマッチングは成立しなさそうですが、小さい子と関わる大人役をやりたい人もいる気がします。（案外小学生とかだと、そういう年上の振る舞いをしたいタイプが一定数いるイメージです）
でもそうなるとVRからみんな出てこなくなりそう・・・・？それも困りますね。完全に小さい子のようには難しくても、見た目バイアスや「大人だから」「○○だから」というのを取っ払って、それぞれがなるべく扱ってほしいように扱う、という文化は広めていける気はします。あとは、大人だからを求められる頻度が少なくなるほど、何か子ども時代でやり残したことを少しでも満たせていけるほど、多少は楽になるとかはあるのでしょうかね……。小さい子と話すように関わってほしいの奥には、何かこれまでの悲しさや痛みがあるのだろうとウ・サギは思うので、折り合いはそう簡単じゃないかもしれないですが、少しずつ折り合う方法はありそうには感じます。
回答：ウ・サギ
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update 2026/3/27
Q.うさえながさん、ヘイッ！うさえながさん、ヘイッ！
いつもありがとう、ヘイッ！
だいすき、ヘイッ！
A.ありがと、ヘイッ！
ヘイッ、ヘイッ！！
回答：うさえなが
（編集注：ちょうどいいイラストがすでにあったので使用しました）
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update 2026/3/27
Q.現在無職です。家事すらしてないのは良くないかなと思うけど、
やっぱり今は好きなことをして少しでも楽に過ごして休んでいたい気持ちが正直強いです。
周りも今は無理せず休んでいいという空気ですし、支援にも繋がれていますが、
ネット投稿で「ニートに限って家事とかしない」みたいな言葉を見て、勝手ながらショックを受けてしまいました。
でも自分の本心は「好きなことしていたい」「少しでも楽に過ごしたい」「休んでいたい」なんですよね、そこまでわかっていて自己嫌悪してしまう自分がいます。
どう思いますか？
A.「今は好きなことをして少しでも楽に過ごして休んでいたい」というものの「今は」というところがポイントなのかなと思います。生命体のエネルギーや時間は有限なので、それをどのように配分するかという問題かとカエルは思っています。
人間は共同体として成立している以上、何かしらの「働く」（就職して給料を稼ぐという狭い意味の働くではなく、広い意味での働くを指します）必要はあると思いますが、自分のことで精いっぱいで働けないこともあると思うので、無理せず自分の資源を有効活用させるためにどのようにエネルギー配分するかというマネジメントも大切かと思います。好きなことをして楽に過ごして休むことが、自己の資源を整えて広い意味で働くためのメンテナンスとして必要ならそれはとても大事なことだろうとカエルは思うのです。そのうえで、休むことへの罪悪感はいったいどこから来るのか、改めて考えると何かヒントがあるかもしれません。
回答：生きかたカエル
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update 2026/3/27
Q.最近2週間おきくらいでメンタルの波が来ます。もうすぐ大事なイベントがあるのに今沼にはまって何もできません。涙止まらないし、不安もおさまらないし、
でもそのイベントは大切だし、ちゃんとしていたいんです。どうしたらいいと思いますか？
A.補足でも丁寧に説明ありがとうございます。状況や気持ちがよくわかりました。大人になった身からすると、学生生活のイベントの責任は大人なんだし、目標は成功ではなく子どもたちの成長につながるならなんでもOKで、逆に負担になりすぎるなら大人を頼ってください……！という気持ちでもどかしくなりました。でも渦中にいる子どもにとってはどんなことも切実であり、大きなプレッシャーであることをひしひしと感じています。
これは子どもに限らずですが、プレッシャーなどで自分のパフォーマンスが落ちていると感じたら、誰かに頼ることが大切な仕事だとウ・サギは思っています。でもこれは「頼れない本人が悪い」といった話ではなく、大人たちが、子どもに頼る練習をさせてあげれていない、頼れるような存在になれていない、という部分に課題があるとウ・サギは考えています。だから「ちゃんとしていない」のは、質問者さんではなく、教育のあり方や社会なのだとウ・サギは言いたい気持ちです。
（補足にあった）リスカお休み明けで暴走が心配との話ですが、暴走するかもとか、今暴走しているという自覚ができるのなら、ある程度は大丈夫なのではないかとウ・サギは思いました。ただ、暴走するような精神状態というのはとてもしんどそうです……。なんというか、いろいろすごく頑張っているから、疲れてしまうのだろうと質問者さんのことを想像しています。
回答：ウ・サギ
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update 2026/3/27