Q&A | Page 4 of 170 | 生きづLABO

Q.現在不登校なのですが、父親に学校へ行かなければ会社を辞めると脅されました。父が憎いです。

Q.現在不登校なのですが、父親に学校へ行かなければ会社を辞めると脅されました。
父が憎いです。殺してやりたい気持ちです。でも殺したら家族が困るので代わりに私が死んだらいいでしょうか？そしたらうんこ製造機が減るだけです。

A.うんこ製造機って表現はひょっとして否定的な表現ですか？カエルを含めて世の中の動物はすべて、立派なうんこ製造機ですね。だから、うんこ製造機の数はあまり問題ではないような気がしています。
それはさておき、父親の脅しはけしからんと思いました。そして、父親のその発言が脅しだと気づいている質問者さんの感性は、とてもまともに働いていると思いました。そもそも、学校に行きたくないという気持ちを優先して実行できるのですから、それはまともな感性の持ち主であることに間違いないとカエルは思うのです。
カエルの意見としては、父は殺さなくても離れることはできると思います。補足に書いてある内容を見ると、父親は家庭内でお母さんにも質問者さんにも暴力や支配をしている様子があるので、心の中で殺して、離れる選択ができるよう応援したいです。児童相談所でも、チャット相談でも相談機関に相談して、父親の暴挙から逃れる方法を一緒に考えてほしいと思いました。

回答：生きかたカエル

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update　2026/3/10

Q.科学的統計と公務員の言葉はどっちが「正しい」？

この記事の担当ウ・サギ

Q.科学的統計と公務員の言葉はどっちが「正しい」？

A.補足読みました。（補足を踏まえた回答になるので、質問者以外にはちょっと話が見えづらい内容になりますが、ご了承ください）
公務員に限定というよりは、統計的なものと、人の言葉のどちらが正しいかという話で受け取っています。そして、統計と人の言葉のどっちが「正しい」かというと、どんなデータや言葉もそこからわかる部分と、それだけでは測り切れない・測れない部分の両方があるとウ・サギは思っています。集積したデータをどう意味づけて扱うかは、それを参考に何の答えを見つけたいか次第で変わるのではないでしょうか。質問者さんのしている精査の目的から考えると、補足にあった科学的統計の話でも、公務員の言葉の問題でもなく、シンプルに自分が持っているものと相手の求めているものが違っただけの話かも…？とウ・サギは感じました。
統計は傾向を出すことはできますが、自分に起こることは個別性が大きいものなので、統計から自分に起こった出来事を解釈するのはあまり適さないかもしれません（逆に、社会構造については統計である程度見えるものがあると思います）。また、人の言葉は事実のやり取りをすることよりも、感情や意思を伝えるための手段であることも多いと感じるので、正しさを求めると不毛な部分もあるかもしれません。そう思うと、何が正しいかとかどっちが正しいというのはとても難解で、全部正しいし全部間違っているんだと極論に走りたくなってきたウ・サギです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/10

Q.先日は質問に答えて頂きありがとうございました。大変学びになりました。

この記事の担当ウ・サギ

Q.先日は質問に答えて頂きありがとうございました。
どんな場所にも欠点はある～という事と居場所等に自分が何を求めて行っているのか？私は全く考えもせず行っていました、自分自身に問う事すらやった事がないので大変学びになりました。

A.この質問（Q.某居場所のスタッフはいい人だったが、言ってほしくない事を周りに聞こえるトーンで言われた）の質問者さんでしょうかね。「大変学びになりました」なんて言われると、もちろんありがたいことですが、ちょっと緊張しちゃったウ・サギです。でも自分だけではわからない視点って本当にたくさんあるので、誰かに思いを伝えてみるのは学びにつながることが多いと感じます。
自分の100％の理想を叶えてくれる相手や場を求めて、しばらく痛い目を見たり痛い思いをさせたりしてきたウ・サギなので、どんなものでも欠点があるというのは自分によく言い聞かせています。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/10

Q.先日、うさえなが所長らしき鳥を目撃しました！

この記事の担当うさえなが

Q.先日、うさえなが所長らしき鳥を目撃しました！
想像以上に大きく、2m近い巨体をフリフリしながら道を歩いてるのを見てびっくりしました！
これは本当にうさえなが所長本人(本鳥？)であってますか？

A.そうかも！そうかも…？

＊ウ・サギから補足＊
残念ながらうさえながは2m近くもないので、それはうさえなが所長じゃない何者かですね。もしかしたら親戚かもしれません。
うさえながの過去は謎しかないので、親戚がいるかもわからないですが、2m近い巨体のうさえながはタックルしてきたら強そうです。うさえなが所長と違って、落ち着きのある性格をしていることを祈ります。

回答：うさえなが

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update　2026/3/10

Q.虐待はないが家が辛い。早く大人になって家を出たい。

この記事の担当ウ・サギ

Q.虐待とかそういうのがある訳じゃないのに家が辛い。家族が辛い。早く大人になって家を出たい。家にいたくない。今死ぬのは嫌だけど、死にたいって思っちゃう。どうすればいいの？

A.何が虐待かの線引きは難しいものですが、死にたいと思うほど家がつらいなら、家から出る選択がきちんと保障されていてほしいと心から思うウ・サギです。
質問者さんの年齢はいくつでしょうかね…。中学卒業後であれば、自立援助ホームというのが一つの選択肢になります。本人の意思があれば入れるので、児童相談所に行って「家にいると死にたいと思ってしまうくらいつらい。自立援助ホームに入りたい」と伝えてみてほしいです。あとは全寮制の高校に入るとか、なるべく友達の家や何かを活用して家にいる時間を減らすとか…誰か味方になってくれそうな大人がいたら、一緒に作戦も練ることができて良いかもしれません。簡単ではないかもしれませんが、家を出るのはそこまで大人にならなくても、なんとかできないことはないとは伝えておきます。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/10

Q.些細なことでも全て他人と比較して辛いです。

この記事の担当やみーペン

Q.些細なことでも全て他人と比較して辛いです。全部を極めることなんてできないのはわかっているけど、ちょっとでも人より劣っているのが嫌で落ち込んで、自分を傷つけてしまいます。どうしたら自分を肯定できるようになるでしょうか。

A.やみーペンも他の存在と自分を比べがち…この間もカエルはオタマジャクシと関わって成長させることができるけど、やみーペンは子ペンギンたちを成長させることはできてない…！！ってグズグズしてたよ。
でも最近勉強したタイミングで、「自己肯定感とかってどれくらい周りから肯定されたり受け入れてもらえたかが自分の中にストックされていくことで芽生える」みたいな理論を聞いて、やみーペンの中にまだ自己肯定感？のストックが足りていないから他の存在と比べちゃうのか！って納得しているところ。一緒にストックを貯めよう～？

回答：やみーペン

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update　2026/3/10

Q.以前質問をした者です。あれから色々考察した結果、考えが浮かびました。

この記事の担当生きかたカエル

Q.以前、トラウマによるパニック発作とフラッシュバックを克服したいという質問をした者です。あれから色々考察した結果、これも原因ではという考えが浮かびましたので、補足にて書かせてもらいます。

A.補足には家の環境が詳しく書かれていましたが、鋭い考察だと感じました。考察を深めることも、トラウマと付き合う上で、大切なことだろうと思います。
面前DVについては、心理的虐待として認知されていますから、相当に心に負荷がかかることだとカエルは感じています。物心ついたときから家庭内にピリピリとした空気や緊張感、不安があったとしたら、それはパニック発作を起こしたり、フラッシュバックが起きたりするのも無理もないです。
そして、問題は今もピリついた状態が続いているとのことですね。もしも、少しでも親が自分の言葉に耳を傾けてくれるのであれば、ピリついた空気が負担になっていること、とてもしんどいこと、できるだけやめてもらいたいことを伝えるのは一つの方法だと思います。親が余裕がなく、そこまで気が付いていないこともあるかもしれません。ひょっとして、質問者さん自身が平気なふりをしてニコニコしていたり、必死に仲介しているとしたら、親がまったく気づいていない可能性もあります。その場合、教えてみると気づいて、何かしら改善をしてくれる可能性もあるかと思いました。言うことが難しそうなら、手紙を書く方法もあるかと思います。
ただ、そうしたお願いを親が受け入れられない可能性の方が高そうだと思ったら、直接お伝えるのはやめておいて、他の大人の力を借りることをおススメしたいです。また、直接伝えるという方法がすぐに難しい場合には、できるだけ家にいる時間を減らす、距離をとるなどの物理的な対処もできるのかもしれません。

回答：生きかたカエル

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update　2026/3/10

Q.レポートが書けなくて死にたくなった。苦しい。解放されたい。

この記事の担当ウ・サギ

Q.今頭おかしいので文章変です。自分中2の不登校で最近授業出始めたんです、で歴史でレポートの課題出されて、多分中1のころでも一回レポート作業あって、それを経験してないから初めてだったんですよ。一応調べて情報は集めたんですが肝心の疑問点などが見つからなくて書けなくてどうにも考えつかなくて死にたくなってあーってなりました。死にたいです。こんな簡単なことで死にたくなるのって他の人の気持ち考えてないし最低ですね、罰が欲しい。苦しい。解放されたい。自分が嫌。消えて欲しい。けど実際そうなっても嫌なんだろうな。はあ。いつも整理と感情の掃き溜めになってもらってすみません。本当、最低な人間ですよ、自分は。

A.死にたいと思うことで自分を責めることはないですよ…と、声をかけたくなったウ・サギです。他の人の気持ちを考えるのも悪いことではないですが、同じくらいかそれ以上、自分の気持ちのことも考えて優しくしてあげてほしいと思ってしまいました。
文章からは、とにかく疲れていて、気持ちの整理も難しいようなコンディションであることをウ・サギは感じました。ウ・サギも若ウ・サギの頃は、もっと小さいことで死にたくなって絶望することもありましたし、負担がかかると脳みそはなかなかおかしくなるものです。そのあたりは、同じことをやっていても、感じる力や考える力が高いほど負担がかかって疲れやすいようにも思います。
無理せず…と言っても難しいかもしれませんが、学校の課題はやらなくて誰に迷惑をかけるものでもないですし、死にたくなってしまうくらいなら放り出してしまいましょう…！と言いたくなったウ・サギです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/10

Q.私は家が苦痛。でも神社にいると落ち着く。そういう場所はありますか？

この記事の担当所長室

Q.私は家が苦痛。でも神社にいると落ち着く。ずっと神社にいたいくらい。そういう場所はありますか？

A.ウ・サギ：気温や天気にはよりますが、ウ・サギは自然豊かな場所が好きで、とくに海が落ち着きます。自然は自分を気に入ってくれることもなければ、嫌ってくることもないので好きです。家が苦痛だったやみーペンと無ササビはどうですか？

やみーペン：家は苦痛だったけど、どこが落ち着くもあんまりなかったかな…お布団にいれる時間が一番落ち着く…？

無ササビ：そもそも制限があって子ども時代は好きなところに行くことが中々許されなかったですが、家から少し離れたところに海が見える場所があってそこがお気に入りでした。今は割と自由に飛んでどこまでも行けるので、展望台とかちょっとした高台など綺麗に景色がゆっくり見渡せる場所が何となく落ち着きます。

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update　2026/3/7

Q.フリーライダーという言葉に苦手意識がある。

この記事の担当ウ・サギ

Q.フリーライダーという言葉に苦手意識がある。
頑張れない自分は許されない存在なんだと思ってしまうから。
どう思いますか？

A.フリーライダーという言葉、初めて知りました。自分は何もせずに集団の利益にただ乗りする人、といった意味なのですね。経済学で生まれた言葉かと思いますが、どういった研究でどんな文脈から出てきたのか、気になりました。
学問というのは「人」を責めるためのものではなく、「現象」を理解し考察しようとするものだとウ・サギは思っているので、フリーライダーは頑張れない個人を責める言葉では本来ないような気はします。何かもう少し、集団心理や社会構造の話なのではないでしょうか。（といってもウ・サギはフリーライダーについては一切知らないし、調べてもいないのですが……）
言葉というのは、どんな問題意識や文脈で出てきたか抜きで語ることのできないものだと思うのですが、今は言葉だけが独り歩きして、よろしくないことがあちこちで起こっていそうです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/3/7