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Q.健全に自分軸で生きるってどういう状態?
この記事の担当 所長室

Q.健全に自分軸で生きるってどういう状態?好きなことして生きたいけど、行動選択の理由が全部「自分にとって良いから」になってしまったら人のためにならない。必ずしも人のためにせねばとはないかもだけど、でも自分にばかり意識が向くと人に何も与えられない 人に何も与えられない人って人間的に良くないというか薄っぺらい人間ですよね、みんなは人に与えたいなにかを持っているのに自分だけ自分にばかり意識が向いてしまって、自分ばかりかわいいってなってるのが本当にしんどいです、でもそう思っているように端から見えるから前知り合いにそうやって指摘されたんだろうな、、

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update 2026/5/30
Q.胸の膨らみを潰せるインナーがほしいが親にバレそうで怖い
この記事の担当 所長室

Q.高校一年生です。行こうと思っているLGBTQ+関連のイベントで胸の膨らみを潰せるインナーの会社が販売をするのを見て、ほしいと思ったけど買ったときとか着たときとか洗濯とかで親にバレたくなくてほしいけど買うのが怖い。どうすればいいですか?

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update 2026/5/30
Q.親のことが苦手で離れたい気持ちがあるのに、一定のラインを超えると不安になって甘えてしまう
この記事の担当 ウ・サギ

Q.親のことが苦手で、離れたいし、自立しないと将来困るだろうな…みたいな気持ちもあるのに、離れるための行動が一定のライン(自分でもよく分かってないけど何となくある気がする)をこえると不安になって親に甘えたり抱きついたりしてしまいます。困る…。

A.良くも悪くも親への執着のような気持ちがあるのかなと思いましたし、それは(補足にもあったように)「こんな子ども時代を過ごしたかった」という悲しみから生まれる感情なのかなと想像しました。それは自然な感情だと感じますし、自分にとって簡単に癒したり手放したりできない痛みにも思ったので、いくら親から離れたいし離れるべきとわかっても、うまく割り切れないものがあるのかなと感じています。
また、身近に親以外との付き合いもあまりないとあったので、湧き上がる感情がすべて親に向かっていく側面もありそう…?ともちょっと思いました。(特に過去の経験から蓄積してしまっている)感情というのはある種無差別というか、何のきっかけで誰に向いてもおかしくないものだとウ・サギは感じていて、もし何か他に頼れそうな関係性ができたら、甘えたいがそっちに向かっていくこともあるのかも…?と思います。それもそれで、依存したくてしょうがなくて苦しくなる、なんてこともあるわけですが……。
親から離れたい以上困るのは事実ですが、自分の気持ちに気づいていることや感じられることは、自分が自分として生きていくために大切なものにウ・サギは思いました。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/5/28
Q.カエルの被り物をしたペンギンのぬいぐるみをカバンにつけている人がいてものすごく欲しくなった
この記事の担当 所長室

Q.この間電車に乗っていたら、カエルの被り物をしたペンギンのぬいぐるみをカバンにつけている人がいました、、、!ものすごく欲しくなりましたが調べても出会えません(T ^ T)

A.それはもふぱかも見てみたかった~!うさえながの被り物とかも可愛いだろうし、もふぱかはたまに自分の毛で帽子を作るから、今度作ってみようかな??

回答:もふぱか

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うさえなが所長
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update 2026/5/28
Q.「自分は不幸であるべき」と「普通に生きたい」の2つの思いが自分の中でせめぎ合っています
この記事の担当 ウ・サギ

Q.「罰を受けたい・自分は不幸であるべきだ」という思いと、「普通に生きたい」という2つの相反する思いが毎日のように自分の中でせめぎ合っています。幸せを願ってしまう自分が傲慢で醜くて自己嫌悪が止まりません。

A.補足に詳しく書かれていましたが、(記事を読む人に話がわかるように少しだけ情報を出すと)自分の出生の部分に複雑な感情を抱いているのですね。質問者さんが背負うべき罪ではないとウ・サギは思いますが、自分が誰かを犠牲にした存在であるということをどうしても意識してしまい、どんな気持ちを抱いても自分を責めてしまう状態なのは伝わってきました。
自分の幸せを願う気持ちは、ウ・サギは生存本能のようなものだと思っています。生きていればお腹が空くように、生きていれば自分をなるべく快適な環境で存続させていこうとする力がどうしても働くのかな……?と。だから傲慢とかでなく、もはやトイレにいくのと同じくらいの、生理現象と捉えるのはどうでしょうか。生理現象に従ってあげるのか、罰を受けたい気持ちを優先するのかは、そのときで決めていいと思うし、あとで方向転換してもいいとウ・サギは思います。
ちなみにウ・サギは誰かを犠牲にしてここにいるというよりは、様々な運の巡り合わせによって、たまたま自分という個体が生存してしまった、という考え方をしています。過去には無数の分岐があって、そもそも母と父がそもそも出会っていなければとか、少しタイミングが違えば別の人と結婚していたかもしれないとか、自分が存在せず自分以外の誰かが生存していた世界線もいくらでもあり得たと思います。だからそれらの責任や罪は、誰か一人の行動や存在に押し付けることのできない、複雑な巡り合わせの産物だとウ・サギは思っています。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/5/28
Q.同性の好きな人?のようなものがいるのですが、どうしたらいいのかわからない
この記事の担当 ウ・サギ

Q.同性の好きな人?のようなものがいるのですが、どうしたらいいのかわからないです。特に距離感がどうしたらいいんだろうって思ってます。

A.補足の内容も読みましたが、質問者さんの心に、自分の「好き」をどう理解しどう取り扱っていけばいいかの戸惑いのようなものがあるのかなと受け取りました。
「好き」というのは、本当に複雑で不思議な感情だ思うので(いつの間にか生まれていたこともあれば、なぜかいなくなることもあるし、好きの形や温度が変化していくこともあります)、どうしたらいいのかわからないのも自然なことだとウ・サギは感じます。異性相手であれば世の中の普通と言われるものに乗っかって、好き→付き合いたい→頑張ると定まるのかもしれないですが、本当は一人ひとり深めたら、好きな人との距離感やアプローチは様々だとウ・サギは思っています。ウ・サギはなんとなく世の中の普通に自分の気持ちを当てはめて行動してしまったこともありますが、あとで考えたらそれは自分の求めていたものとは違って、すごく後悔したこともあります。
だからわからないはわからないのままで、どんなことがわからないのか、逆にどんなことならはっきりしているのか(一緒にいると楽しい、嫌われたくないなど)、自分の気持ちの観察をもう少し続けるのもいいかもしれないと思います。あまり役に立たない回答だったらすみません。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/5/28
Q.やりたいことや進路を絶対やめろとあの手この手で言ってくる親の口出しをやめさせてほしい
この記事の担当 生きかたカエル

Q.親に今やりたいことや進路を伝えたら絶対やめろってあの手この手でぐちぐち言ってくる(対面でもLINEでも)普通にレール乗った選択じゃないから、、自分で意志を持って動きたいからとりあえず口出しをやめさせてほしいです。

A.困った親ですね… カエルがレッドカードをもって笛を吹きながら、退場を促したいです。それだけあの手この手を使うのなら、いっそのことあの手この手を分析するぐらいの構えで、親の必死さを少し引いたところから眺めるぐらいでけっこう楽しめるかも?と思いました。人の人生や意思にずかずかと侵入してこれるのって不思議です。特に親は子どもにずかずかと踏み込んでいいというルールがあるのか?ってほど、当然の顔をしてやってくるのはどうしてなのか、いつも考え込んでしまうカエルです。親の生態が分からないので、どうやったらやめさせられるかはすぐに案は浮かびませんが、ぜひ傾向と対策を考えてみてほしいです。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/28
Q.すごいイライラすると自分の頭を平手でバシバシっ!って叩いてしまう。
この記事の担当 やみーペン

Q.すごいイライラすると自分の頭を平手でバシバシっ!って叩いてしまう。昔、自分の身体叩いて叱られたことが何度かあるから、良くないのだとは思うけど、自分の身体叩いてるだけ良心的だと思ってほしい、と考えてしまう位イライラしてることもわかられたい。

A.イライラの解消方法ってそれぞれで工夫してるものだと思うから、簡単に方法をやめろ!って言ったり止めないで欲しい……とやみーペンは思うんだけど…でも、痛いと思われる行動をされると心配の気持ちが湧いてきて止めるように言ってくるのかなぁ?だとしたら他の方法を一緒に考えてくれたりイライラを受けとめてくれてもいいよね!

回答:やみーペン

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update 2026/5/28
Q.かえるさんは本当にしんどくないんですか?かえる生で一番しんどかったのは何ですか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.かえるさんは本当にしんどくないんですか?ほんとのほんとですか?漠然としんどいときの対処法とか持ってるんですか?かえる生で一番しんどかったのは何ですか?謎

A.カエルは何せ鈍感力が強く、心身ともにタフなので本当にしんどくないんですよ~
漠然としんどいとき?う~ん、やっぱりないかな カエル生で一番しんどかったのは、自分なりに楽しくオタマジャクシを自由に育てていたら、オタマジャクシの育ちがゆっくりで偏りがあることが分かったときに、専門家と呼ばれる人に遠回しに育て方に問題があるようなことを言われた時かなぁ。その時には「自分が悪かったのか…」とぐるぐるして少し引きずってました。でも、それも30年以上前の話なので、最近はあまり思いつきません!

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/28
Q.妹と弟がうざいをやったものですがもうちょっとだけ詳しく教えてほしいな〜
この記事の担当 うさえなが

Q.妹と弟がうざいをやったものですがもうちょっとだけ詳しく教えてほしいな〜
(前回の質問:やみーペンが回答したQ.妹と弟がうざい

A.やみーペンに聞いてくる~!

*ウ・サギから補足*
やみーペンの言っている「でも、家族の存在はうざいことはよくあるなぁ〜やみーペンのタイミングと違うことが多すぎるんだよね!!」がわかりにくかったでしょうかね。とりあえず、ウ・サギなりにもうちょっと詳しく教えたいと思います。
きょうだいも親も生まれの家族は自分で選んで一緒に住んだ相手ではないですし、嫌なことや、合わないことがあるのは当然だとウ・サギは思っています。今はのんびりしたいのに掃除しろと言われるとか、出かけたくないのに一緒に出かけないといけないとか、家具や柔軟剤の好みが合わないとか、トイレ行きたいときにトイレに入っているとか、色々なことがあると思います。そもそも気が合わないと、一緒の空間にいるだけでイライラすることもあるでしょう。一緒に暮らすのはけっこう難しくて、大人同士で気が合う相手と、お互いにそれなりに気を遣ってもうまくいかないことだってあります。
質問者さんはかなり若そうだと想像しているので、そのさらに年下の妹、弟となると、まだ発達途中で幼い部分も多く、一緒にいるストレスも大きいのではないかと思います。ちなみにウ・サギは下のきょうだいみたいなものがいたので、質問者さんの気持ちはわかる気がしています。

回答:うさえなが

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うさえなが所長
うさえなが所長

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update 2026/5/28