Q.噛み締めが酷い、頭が痛い、円形脱毛症が出る、職場の中に居ると、おかしくなりそうです。自分がやりたかった事を、見失ってしまいました。
A.それは相当なストレスがかかっているとお見受けします。職場から離れるという選択肢はないのか…とシンプルにカエルは考えましたが、きっとそう簡単ではないからこそ、こうして悩んでいるのだろうと思います。でも、カエルを含めて、生命体は生きる環境を間違えてしまうと元も子もありません。おかしくならずに、あなたがあなたらしく過ごせる環境を手に入れてほしいと願うカエルでした。
回答：生きかたカエル
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Q.今年中に自由になりたい。生きてる不自由がしんどい。
A.生きてる不自由がしんどい…なんだか、ずしりとくる表現だと感じました。補足に書いてある内容を含め、これまで質問者さんという一人の人間が、自分なりに感じ考え動き、生きてきた重みを勝手ながら受け取った気持ちでいます。
真剣な話、人生には長期休みが無条件で1年間くらい保証されていたらいいのに……とウ・サギは思います。いいのにというか、この複雑な社会で普段はある程度忙しく生きないとならないのだとしたら、必要な仕組みだとさえ思うのです。人生の長期休みをどこで使うかは自由で、そのときはもちろん労働もしなくていいし、家事もしなくていいし、とにかく誰かから何かを求められることのない、そんなメンテナンス期間をイメージしています。それが無条件に誰にでも約束されていたほうが、最終的には効率やら生産性だって上がる気がします。（ウ・サギはもちろん狭い意味での効率や生産性には懐疑的ですが）
全員に保証することを考えると贅沢な休みまでは難しいかもしれないですが、生きることのタスクはあまりに多く、時々完全に解放されないと、伸び切ったゴムのように「もう無理だ」となってしまうのも自然なことだと感じます。
回答：ウ・サギ
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Q.「叱られて泣くのは甘えだ」などのSNSの意見に強いショックを受けました。泣くという生理現象をコントロールするのは困難であり、一方的に責めるのは残酷ではないでしょうか。泣くこと自体を悪と断罪しない社会であってほしいです。
A.ん〜？？どう感情と付き合うかはそれぞれだから悩ましい…感情は時々コントロールする側になってくるから怖い存在だよ…
回答：やみーペン
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Q.文章だけでどうしても苦手だと感じる人がいる。嫌だし、それがどうしてなのか考えるのも疲れた。
A.（編集注：質問の表現は編集して掲載させてもらいました）
なるほど…ウ・サギは小説家やエッセイストの文章で「理由はうまく言葉にできないけど何かが受け付けられない」と感じることがあるので、言わんとしている現象はなんとなく理解できると感じました。
ウ・サギ調べでは、見ている・読んでいるだけでも他人にモヤモヤするのは、第一に「自分自身が普段他の何かを優先して、感情や自由を我慢している」というのがあり、それ加えて「自分なりの美学をもっている」まであると、モヤモヤが苦痛や疲弊までつながりやすいイメージです。
苦手とか嫌とかには、切実な感情が詰まっていることが多いとウ・サギは思っています。だからこそ、それを表現できる場があること、表現したときに「悪口はダメだよ」とかではなく、受け止めて一緒に考えてくれる人がいることが、とても大切だと思っています。また、同時に、好きな理由を説明する必要もない（説明しようにも結局は感覚や感情でしかない）ように、嫌いの理由を説明する必要も必ずしもないと思っています。苦手なものは苦手、嫌いなものは嫌いで、「そうか、あなたはそういうのが嫌いなんだね」と第三者が受け入れるだけでもいいと思うのです。
回答：ウ・サギ
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Q.食事会や外食で周りの目が気になって大皿の料理をとるとき、煮物や千切りなどのつかみくいものは特に緊張して手が震え味が分からなくなります。なので注文の時は食べたい料理ではなく、うまく食べれそうなものを選びます。慣れるしかないのかな…
A.めっちゃわかる、仲間……！という気持ちのウ・サギです。ウ・サギはチャーハンや中華丼の最後の一口がうまくすくえないのが怖いです。コメは一粒も残したくないけど、スプーンやれんげで最後の一口を綺麗にすくうの難しくないですか…？
別にウ・サギは人目を気にするタイプではないのですが、失敗することへの恐怖なのかな・・・。ウ・サギは社交性がないので、慣れない人とは食事にあまり行かない、行くときは食べやすさ重視の注文でよし！と割り切っていますが、同席者でそういうのを知ってくれている味方がいれば、楽になる部分もあったりするのでしょうかね。苦手をお互いにシェアできると優しい社会になると思うのですが、苦手を言うのはまだ抵抗を感じてしまうウ・サギです。
回答：ウ・サギ
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Q.職場の送別会に子ども2人連れてきた人にもやっとしました。退職する主役がいる会なのですが、途中で子ども中心の会話、食べるものに気を遣い、事前に連れて来ることを聞いてなかったので、余計になんだかなと思いました。私の心は狭いなと落ち込みました。
A.ウ・サギは自分が関わると決めた子どもにはたぶんけっこう優しいですが、街中で会っただけとか誰かが連れてきただけの子どもにはめんどうだなあと思ってしまうことも多いので、わかりみのある内容に感じました。（子どもが嫌だとか親子連れとかが迷惑という話ではなく、大きい声とか自分のペースを乱されることへの耐性が低いだけで、「暑いのが苦手」くらいの話で受け取ってもらえると有難いです）
でも誰かに「もやっと」するときのポイントは、その言動単体ではなくて、相手がこっちの立場を想像していなさそうに見えるとか、このもやもやを言うと性格悪く思われるだろうし我慢するしかないなとか、どこか自分の立場や気持ちが押し負けてしまうような部分にあるかもしれないと最近は思っています。ウ・サギは基本的には子どもは大切にしたいし、状況によって自分が誰かに譲ることも仕方ないとも思いますが、とはいえ自分のストレスやもやもやも生まれるときはあるし、ほどよいお互い様のラインはどこにあるのだろう・・・とぐるぐる考えてしまいました。
回答：ウ・サギ
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Q.朝、友達に自分が消えたいと思っていることを話したけど何で？と言われて答えることができなくて話題を変えられました。今日は、朝から死にたくなって昼は人間関係がうまくいかず家で泣きました。どうしたら、死にたいって気持ちがおさまるんでしょうか？
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Q.僕は高１の時に自閉症という診断を受けた。インターネットで調べてみるともっと早く診断を受ける人が多そう。話すのが苦手なことについて心療内科を受診してそのことについては通院しているが自閉症は診断を受けた時以来何も説明がなくもやもやしている。
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Q.物に対して、時々死ねと言っている人がいたり、友達同士で2人とも笑いながら言っていたりする姿をクラスで見ます。自分に対して言われたわけではないのに、苦しくなる理由を知りたいです。
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Q.勉強もできないし、コミュニケーションを取るのも苦手です。だから僕が生きている社会(親とか先生)の中で価値がないなと思います。今高2で大学に受かると実家から通いながら進学する予定で抜け出せそうにないです。全部放り投げてどっかにいきたいです。
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