Q.やる気が起こらないです
仕事はこの夏で辞めてしまいました
1人暮らしで食事も1日1食ぐらいです
将来に明るいことがなにもありません
あまり死にたくはないが
でもそうなるのではと思ったりします
どこか助けてくれる施設とかありますか
A.やる気は自然に出てくるわけでもないので、原因があるように思います。だからと言って、やる気が起きない理由がいつも明確にわかるわけでもないので、なぜかやる気が出ないこともありそうです。
助けてくれる施設については「ここがあります！」とすぐには伝えられませんが、現代の日本社会では社会保障はわりとしっかりしているので、「支援してほしい」とか「相談する」という意思があれば、助けてくれるところはあると思いますよ。
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Q.創作垢と闘病垢を繋げたいです。障害者として制度フル活用する道に路線変更するうちに、隠す必要性あるかな？と思ったので。でも、創作垢の人達が離れていかないかな、とか、垢バレしたときの逃げ場がない（転生して1つにするのもあり？）など悩んでいます。
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Q.自分は鬱状態なのか分からず、病院に行くかも迷っています。家族に本音を言おうとしたら涙が出て口に力が入り、それでも無理に言おうと意識すると吐き気が来てしまい言うことができません。働かねばと思ってはいますが、人と関わるのも怖いです。
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Q.通信制高校3年生です。精神的な不安定さなどがあるので、支援が手厚い大学に行きたいのですが、どう探せばいいのか分からないです。何か知っていたら教えてください。
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カエル あらま〜……。我々のあまり得意ではない……。
ペン 進学問題？
カエル 進学問題とかね〜……。今、学生ナンダカって横文字の特別支援をやってるとこ、たくさんあるんだよ。大学のナンダカセンターって。ナンダカセンターじゃ全然分からないね。
ウ・サギ ちょっとナンダカすぎて分かんないですね。もうちょっとヒントないですか？
カエル 合理的配慮をしてくれる特別なセンターのある大学が結構あるんですよ。アクシビリティセンターとかじゃなかったっけ？
ウ・サギ アクセシビリティ支援室ですかね？
カエル それ、それそれそれ。だから、どう探したらいいのかで、大学のホームページでそういうの見たりとかしたらどうかな？
ウ・サギ 結構どこでも書いてあるね。
カエル 今、合理的配慮しなさいってなってるから。
ウ・サギ これって、学生になる前にも質問とかできるのかな？
カエル どうなんだろうね。できるんじゃない？ 受験考えてるなら。
ウ・サギ 「受験考えてまーす」って言ったら連絡とか取ってみて、そこで雰囲気よさそうか見て……。
カエル でも、そういうの精神的な不安定さあると行くの大変っていうのもあるもんね。
ペン やみーペン、今ググったら“日本学生支援機構（JASSO）”っていう独立行政法人が『学生の方へ』みたいなので……。
カエル 何か情報提供してる？
ペン そう。『奨学金について』とか『留学生支援』とか『学生生活支援』みたいなのの中に、『障がいがある学生に関する支援の調査結果が知りたい』とかがあったり、ここで『配慮事例』とか出てきてるから……。
カエル ググる力はやみーペンだな。
ペン この調査とかに関わってくれた大学とかはやってそうだよね。
カエル やってそうだね。
ペン 今みたいに【合理的配慮 大学】とかって調べたら、いっぱい出てくる。
カエル でも、「行ってみないと中身が分かんない」っていうのは、よく聞くんだよね。
ペン いやー、分かんないんだよねー……。
カエル 結局、下調べして「いい感じだ」と思って行ったら、人が変わってましたってこともあるから、今は全体的にそういうところがあるということで、行きたい大学に行ったらいいんじゃないですか？
ウ・サギ ダメだったら別の大学に行くとかできる？
カエル 経済的にちょっと大変かもしれないけど……。（コメントで）『オープンキャンパスの相談コーナーは、わりといろんなお話聞いてもらえるので、もしオープンキャンパス行けるのなら聞くのがよさそうですかね』……コメントくれた人詳しいわ、オープンキャンパス。カエル、行ったことない。昔無かったよ、オープンキャンパスとか。話は聞いたことある。「行ってきたわー」みたいな人に会ったことある。オープンキャンパスも一つの方法だよね。ホームページはいいことしか書いてないから、あとはそこの大学に行っている経験者に聞くのは一番いいけど、どうやってそういうの調べたらいいか……。
ウ・サギ でも、その先輩が信頼できるかも分かんないから、自分で見極めなきゃいけなのが難しいですよね。今だとSNSとかでも、もしかしたら頑張って探せばそういうの……。
カエル それがどれだけ信憑性があったりとか、自分の感覚に合ってるのかは分からないね。
ウ・サギ 分かんない。難しいですよね。ウ・サギ、食べる物の口コミとかは「味が薄い」とか書いてあったら「きっとウ・サギに合うなー」と思っていったりするんですけど。「接客が冷たい」とかは、別にウ・サギ、それでもいいから「よし、行こう」ってなるんだけど。自分で信頼性を調整できればいいですけど……。
カエル （コメントで）『進学した後は、学生相談室にお世話になってました。秘密厳守で、カウンセリング的なことしてもらえます』だって。カエルは、大学に勤めてる知り合いとか結構いて……すごく頑張って学生を支えてる感は、最近は感じてるよ。学生少なくなってきてるし、何としても卒業させたいっていう学校側の意志はあるから。そう考えても、いやなことやったら続かないから、まず自分の行きたい大学をあまり妥協せず、オープンキャンパスで合理的配慮とかにも理解がありそうか情報収集して……。だから、配慮から大学選ぶよりも、まず行きたい大学を目星つけた上で情報収集するのがよかろうと思います。
Q.いじめ、ネグレクト‥これって時効があるのでしょうか？
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ペン へっ……？
ウ・サギ これ、ちょっと補足しますね。これだけじゃちょっと分からないから。いろいろ生きづらさを抱えてる質問者さんで、でも元をたどっていけば、結構子ども時代の経験から始まってるんじゃないかって感じたから、その大元であるいじめやネグレクトにケリをつけたら何か変わるんじゃないかなと思っての質問みたいです。
カエル いや、時効はありません。カエルは思います。法律的なこと聞いてるわけじゃないでしょ？
ペン 法律的なことは、ちょっと分かんない。
ウ・サギ それは分かんないね、ちょっと……。
カエル これ、時効は無いでしょ。
ウ・サギ カエルの言ってる時効はどういうこと？ 許されちゃう時期ってこと？
カエル そうそう。それはもう無かったことにしようなんていう……時効ってつまりそうでしょ？ 罪には問いませんっていうことだから。
ウ・サギ あー、時効はないです。
カエル 無いでしょう？ これ。これは、受けた側が「酷いことをされたんだ。謝ってくれ！」って言ったら損害賠償だって。実際貰えるかは分からないけど、法律的に時効あるかもしれないけど。でも、そう思われて、少なくとも「ごめんなさい」って言うのには時効は無いと思う。
ウ・サギ もう亡くなっちゃったりしてたら「ごめんなさい」も言えないけど……。
カエル でも、受け止めてほしいよね。昔、子ども同士のいじめとかだと「もういいじゃないか」みたいに言われることもあるかもしれないけど、でもやられたほうは、そんなの知ったこっちゃないからね。「嫌だったもんは嫌だったんです」って言う、「自分は酷い目に遭った」と言う権利はありますし。相手に対して異議を申し立てるというのは、いつになっても……相手が亡くなっていても大丈夫。
ウ・サギ でも、実際に異議を申し立てしようと思って「ごめんなさい」言ってもらえたら、それはめちゃくちゃラッキーなパターンだけど……それで解決するわけではないじゃないですか。それで今元気になったってなるわけじゃないから、最終的には自分の中での落としどころってことにはなるんだろうなーとは思います。全然許さないままでいいけど、現実は美しく罪を裁いてくれるわけじゃないから、どっかでケリをつけるって言葉が補足にあったけど、ケリをつけるって難しいなと思って。
カエル ケリのつけかたはね、たぶん人それぞれだと思うんだ。だから「何を言われてもいいけど、この気持ちを、とにかく相手にぶつけたい」って言って、見つけ出して文句を言うっていうのでもいいし、こういう風に誰かに「自分は酷い目に遭ったんだ」って、「それは大変だったね。それに傷つくのは無理もないことだよ」って言われたりするのでもいいんじゃない？ 受け止めてもらう。
ペン じゃあ、みんなで異議申し立て書を書くところから始めよう。
カエル そこに投書して、それを燃やす。
ペン お焚き上げってこと？
カエル お焚き上げ。気持ちがきっと残ってるんでしょ？ ケリをつけるっていうのは。どうしてきた？ やみーペン。過去の嫌なこととか。
ペン いなくなりはしないよね、なかなか。
カエル コメントでね、『いじめは、ネグレクトは、加害者が元被害者だったケースも多いから難しい』って。
ペン それはそう思う。やみーペンは「母ペンギンが強くなかったから仕方ないよな」って思う気持ちもあるし、でも、かといってやみーペンにしたことが正しいわけでもないし……。
カエル よく子ども時代に親に虐待をされたっていう場合は、「親も事情があったんだ。でも、そんなこと知ったこっちゃないよ」っていうね、どっちもあるからね。 「だからといって、子どもにしていいわけではないですよ」みたいなね。そういうのを防げない、守れない社会が悪いね。【質問3】で虚像の社会が出てきたけど、我々も社会の一部だからね。
ペン どう変わろうか……。
カエル どう変えようか……。変えよう、変えよう。時効は無いです。
ペン 無い。
カエル 無いということで。ケリのつけかたは……またやること増やしちゃうけど、過去の嫌なこととどう折り合いをつけるかって、いろいろありそうだからな。いろいろ見聞きするといいかもね。
ペン お焚き上げするなら、生きづLABO神社を建てる。
カエル 神社作んの？ 神社でお焚き上げするの？ お焚き上げは何？ どこ？ 詳しくないから……。
ペン 詳しくないなぁ。でも、異議申し立て書さ、ピャって入れてさ、ボワって燃えたら……。
カエル ボワって燃やしてくれるとね。それ、アプリとかできそう。恨みをいっぱい書いて、それを燃やすとか、昇華できればいいってことだよね。あれじゃない？ 『聞いてよ！クマさん』でもあったね。 瓶に入れて流すとか、ヤギに食べさせるとか。そういうのあると違うかな？ 仲間がいると違うんだよ。大きいのはね。ケリをつけるには、やっぱひとりの力じゃないほうがいいと思った。カエルは、誰かと一緒にっていうのが結構大事だなと思う。
ウ・サギ 昔の傷ついた自分を弔ってあげるみたいなイメージがウ・サギにはあって……見守るのって自分ひとりじゃなくて、誰かと一緒に見守ってあげるっていうので悲しみが若干成仏するみたいなイメージはありますね。
カエル 『服喪追悼』ってハーマンも言ってたからなぁ。（コメントで）『お焚き上げは、密教系の宗教のお寺でやってくれますよ』って。詳しいな。一つ知識が増えた。
ペン 増えた。
Q.とてもつらいけれど、家族もみんな病気や障害があったり大変で、きつくても気遣いをどうしてもしなくてはならなくて居場所がない。でも誰が悪いわけでもないし、家を出ることがむずかしそうで、どうすればいいかわからない。
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カエル 何かあったとしても、子どもが責任を負う必要はないから、ちょっと家から出るってありだけどね。簡単ではない。それこそ、（質問文で）『むずかしそう』って言ってるけど。たまに出られるだけでも違うかなって。 家族が頼ってるところとかあるのかな。でも、子どもだとそこをなんとかする義務もないし……。こういう家庭って、わりとあるじゃない？ 複数の課題があって……っていうところはあるから、 ひとり相談っぽい人と繋がると全然違うんだけど。障がいがある人がいるみたいだから、障がいのほうの相談とか、そういうの誰かに見つけてもらうとか、頼ってみるっていうのはありかなと思うけどね。
ペン 頼れる場所、必要だよね。
カエル 泊まりとか。
ペン そうそうそうそう、お泊まり会。
カエル 本当は家からちょっと出たいんだけど、お泊まりとか行きたいって言ったら、家庭の事情で難しいかもしれないから……「当番なんだ」とか「単位取るためにこれ行かないと出席にならないんだよ」とか、「学校行事の一環なんだ」とか言って、義務っぽいふりをして行くっていうのはどう？
ペン 道徳の授業でいいんじゃないでしょうか。
カエル なるほど。いろんなものに触れ合うみたいなね。
ペン 理由として一回は使える。
カエル （改めて質問を振り返ってみても）これは大変そうだ。
ペン 大変だー。
ウ・サギ 義務教育中だそうなので、中学生以下ですね。
カエル だとしたらね、簡単にぱぱっと出れるわけじゃないからね。（質問文から）『病気や障がいがあったり』する家族は、誰か手伝ってくれる人はいないのかな？ 家族で支え合わなきゃなんないとか、日本の福祉は家族あってのっていう実態があるからね……。
ペン いやね。
カエル 困ったね。どうしたらいいんだろうね、これ。子どもが悩んじゃうっていうのは、由々しき事態だから、もうちょっと真剣に……。ヤングケアラーが、とかって言われてるけど、最近。なんかちょっと、なんかなぁって思うよね。
ウ・サギ ヤングなだけが問題じゃないってことですか？
カエル そういうこと、そういうこと。で、ヤングケアラーって考えてるぞっていう風にして、でも実際こうやって困ってる人がいるわけだし……。じゃあ、この人にヤングケアラーがって言って何をしてくれんだってちょっと思った、カエルは。（コメントで）『家族制度を解体しよう』……いいこと言うね。
ペン 賛成だー！
カエル カエルもそうやって書いたよ、コラムで。家族だからって何かをしなければならないをやめたらいいね。どうしたら解体できるかな？
ペン でも、全部の仕組み解体だよね、そうなると。
カエル 家族だけじゃなくてね。いろんな仕組みを全部解体して、一回ゼロから考えていいと思う。中でも家族のしがらみというか、家族だから……は多すぎるよね。家族で上手くいかないことを外部に出せる、正当な仕組みがまずあればいいってことだね。それがないんだよね、子どもだと尚のこと。たぶん、いやだから出ていきたいっていう単純なことではないと思うんだ、この質問の人も。家で自分以外が助けてくれたりとか、違う仕組みがあれば居場所ができる可能性だってあるじゃない？ 家の中に。嫌いだから置いてくとか罪悪感もあるじゃない？ こうやって自分だけが出ていくと、すごい悪いやつだって自分のことを責めたりしちゃう。（コメントで）『ヤングケアラーしてると家族の情があるからこそ、ますます辛く感じちゃうんだよね』……このコメントの人もヤングケアラーなのかな？ 家族の情とか分かるの？ それは。
ウ・サギ 一緒にいるとね、どうしても少し情はできちゃうから。
カエル 慣れるとそれが馴染むから……そこが簡単に解体するストレスみたいなのがみんなにかかっちゃうからね。
ウ・サギ 余裕があるところに余裕がないものを任せないと大変ですよね。
カエル いっぱいお金貰えたら違うかな？
ペン あと、学校が居場所だったら違うでしょ。
カエル そうかもしれない。家が少しつらくても、それを話せるところがあったらいいんだよ。他の場所で良ければ、それでいいけど……でも、そもそも家族の見直しが少し必要ですね。（コメントでも）『解体だー』って。
ペン はい、見直し……。
カエル 見直し案件でした。
Q.障害福祉に関心のある者です。イベントで優先レーンを見かけて、何だか不公平だと感じてしまいました。障害者は、入場までに数時間掛かるケースでも、すぐに入ることができるそうです。これはやりすぎだと思ったのですが、どう思いますか？いわゆる健常者でも、数時間並ぶとなれば諦めるケースは多いのに、権利保証のためという理由で、障害があれば待ち時間が大幅に削減されるのは、理想的な合理的配慮のあり方とは言えないと思います。また、こういったサービスを導入することにより、より健常者と障害者の隔たりがうまれ、障害に対する理解や配慮が広まりづらくなるのではと懸念しています。それは本来望んでいることではないはずです。
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Q.発達障害かもしれないと思う時があります。先生から診断されたことはありません。発達障害の診断をした方が支援などを受けやすく、周りに理解されやすいのではと悩んでいます。診断を受けた方がいいでしょうか？
A.診断がどうなるかは別として、発達障がいの診断に使われるウェクスラー式知能検査（大人であればWAIS、子どもだとWISC）を受けるのはウ・サギ的にはとてもおすすめです。自分の得意と苦手、認知の傾向がよくわかるので、診断がどうとか関係なく学校で全員が受けられたらいいのに、と思うくらいです。
診断がつくと、制度やサービスを活用する上では便利なので、そういう点では間違いなくメリットはあると思います。診断は支援を受けるためのチケットで、使いたかったら使えばいいし、使いたくないなら使わなくてもいいし、別に隠したかったら隠すこともできるし、あって困ることはないよね、というのがウ・サギの考え方です。
ただ、診断がついたからといって、あなたはあなたのままで何が変わるわけでもないのも一つの事実です。発達障がいは自分の特徴や困りごとを説明してくれる一つの要素ではあっても、発達障がいだけがその人の個性ではないので、発達障がいを理解してもらえる＝自分を理解してもらえる、とは単純にならない部分もあります。とはいえ診断があると自分にとっても周りにとってもわかりやすくはなりますし、診断名で自分を説明するかしないかは時と相手によって選べばいいので、やはり診断があるのは損にはならないと思います。
診断がついた場合のことをいろいろ書いてしまいましたが、もし診断まで至らなくても、自己理解のための一つの切り口として、発達障がいだと自分は感じるのだがどうだろうか？と話してみることには意味があると思います。発達（認知特性や感覚の個性など）は発達障がいか否かの白黒ではなく、グラデーションなので、ここはこういう傾向があるかもね、と自己理解や他者理解を深めていくのはどんな人にとっても有益だとウ・サギは思っています。
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Q.親に言葉の暴力や暴力をされる。
相談すればいいのかわからない。どうしたらいい。
A.相談できるのならぜひしてもらいたいというのがカエルの意見です。どんな理由があっても暴力を振るわれてもいい子どもはいません！こうやって質問をくれているので、話をしやすそうなところを見つけて、伝える力はあるとカエルは感じています。自分が一番相談しやすいと思うところに話しながら、ちょっとずつ、相談できる先が広がっていったらいいなと思います。もちろん、質問箱にまた質問でもいいですよ。
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Q.話せなくて寂しくなる。親は1番話せる人だけど、本音は話せない。支援してくれてる人には、何話していいか分かんなくてあんまり話せないけど、本音に近いことは話せる。足して2で割れたらいいのに。
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