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Q&A > 生きかたカエル回答のQ&A
Q.ふとした瞬間に、亡くなったひとの存在を感じる。という経験をしたことはありますか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.ふとした瞬間に、亡くなったひとの存在を感じる。という経験をしたことはありますか?

A.カエルの脳はとても単純なので実際にそういった体験をしたことはないですが、そういったことはあるだろうと思っています。人の脳はとても複雑にできているらしく、実際にいなくてもいるかのように感じたり、経験した情報を基に再現したり、想像の世界に身を置くことができたりするのはけっこう難しくなくて、自然なことなのだろうと思います。おそらく、そうした経験ができるのは、感性の豊かさや柔軟性みたいなものがあるからであるような気がします。カエルにはできない経験ですが、ありだと思います。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/7
Q.今日優しかった人も明日いなくなったりいじめてくるか不安になる。所長さんはいなくならない?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.世の中の人はみんな本当は自分のことが嫌いで、今日は優しくしてくれた人でも、明日になったら急にいなくなったりいじめてきたりするんじゃないかと不安になる。
所長さんたちはいなくならない?

A.我々はそう簡単にはいなくなりませんよ。世の中に生きづらさがある限り、研究室に居座り続けます。そして、生きづらさはそうそうなくなりそうもないので、いつまでもいますね。つまり、我々がいなくなる時は、そういう不安がなくなった時だともいえるので、心配はご無用です。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/7
Q.所長たちはどんなことで怒る?質問で地雷を踏むのが怖い
この記事の担当 所長室

Q.生きづLABOの所長たちは僕が知っている大人たちと怒ることや当たり前に思っていることが違うと感じています。所長たちはどんなことで怒りますか。怒らせないように過ごすことが多く、質問で地雷を踏んでしまうのが怖いです。

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update 2026/3/7
Q.「心的外傷と回復」の解りやすい解説動画を作って欲しい
この記事の担当 所長室

Q.ハーマンさんの「心的外傷と回復」の解りやすい解説動画を作って欲しいです。何度読んでもいまいち理解出来ない所が多くて困ってます。どのように読み進めれば理解に近づきますか?

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update 2026/3/4
Q.親が僕のことを前のほうが良かった、と言うことがあります
この記事の担当 所長室

Q.親が僕のことを前のほうが良かった、と言うことがあります。僕は全くと言っていいほどどんな自分だったのか覚えていません。気になるけど今と違いすぎるとなんとなくショックだなと感じます。過去のことを聞いた方がいいと思いますか。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

ウ・サギ これ、親失礼じゃないですか?
カエル 失礼だね。聞かなくていいんじゃない? 「あなたは失礼ですよ」って言ってやったらいいんじゃない? (過去のことを)聞く必要はない。
ペン (人は)変わるからね。
カエル 「あなたの好みである必要はありません」とか(親に)言ってあげたいね。
ペン 成長したってことですね。
カエル (過去の質問者さんが親の)言うことを聞いてて、自分の言うこと聞いてたから前のほうがよかったとか思ってるかもしれないよね、この親。
ウ・サギ 過去のこと聞いてみたら、親の気に入りポイントは分かるかもしれないけど。
カエル 情報収集にはなる。
ウ・サギ だからといって、それに合わせる必要は全くないよねって思いますね。
カエル これは、自分の割り切り度合いで聞くか聞かないか決めるのがいい。気にする気持ちが強いんだったら聞かない方がいいし、単純な興味で「親は親だし」って思えてるなら聞いて情報収集するっていう手もある。でも、失礼なんだよ。みんなが言ってた。我々はそう思う。
ウ・サギ 言われたらびっくりしちゃうよね。「前の方が良かった」なんて。
カエル ただ、関係性にもよるじゃん。そこまで言ってもいいような仲だとさ、中身じゃなくて髪型とかかもしれないでしょ?
ウ・サギ この文脈は違うだろうけど……。
カエル 自分が思ってることと人から見えることって全然違うよね。
ウ・サギ 親から見えてる部分も限定的だし、親のコンディションによってもきっと見え方変わるだろうし。
ペン 親の良かったタイミングがあれば言ってみたら? 「僕にとっても、このタイミングのこの親が良かったですね」って。
ウ・サギ 良かった返しする。
カエル 険悪になりそう……。
ウ・サギ それか、前より良かったと思うところが今あったら「今のこれ、いいね」みたいに言ってみる? でも、どっちにしろちょっと嫌ですよね。人はその人だから、メニューみたいに「前の方が良かった」って言われても……。
カエル やっぱり立場の弱い方に向けて強いものがこういうこと言っちゃ、力の濫用ですね。逆ならまだいいと思うんだ。子どもが「前のお母さんが良かった」とかって言ったら「すみませんでした……」みたいにつつしんで受けましょうみたいな感じだけど、反論とかしにくい反対の立場はね、こういう風に言えないからさ、わざわざ質問してきたじゃん。

update 2026/3/4
Q.子どもを産んで育てたいと思っている所長さんはいる?
この記事の担当 所長室

Q.子どもを産んで育てないなと思っている所長さんはいますか?子どもは可愛くて1日中何年もこれから一緒に過ごせる未来に心は惹かれるのですが、自分の力で育てていく自信が私にはありません。私の生きづらさが我が子に移っちゃわないかと不安です。

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*記事バージョン* ※読みやすさを考え、動画の字幕から一部変更している部分があります

ウ・サギ (質問文から)「育てたい」なのか。どっちかといえば“たい”の方っぽいね。
カエル 「育てたいなと思ってる所長さんはいますか?」だね。
ウ・サギ これは補足がいっぱい書かれてるんですけど、質問者さんはすごく常に全力で頑張らなくちゃと思って生きてきたタイプで、両親が一生懸命たくさん愛をもらったと……でも(両親が)一生懸命子育てして、一生懸命なやり方ばっかり覚えてきたっていう感じはあるのかな。だからそんな自分が育てたら、自分の生きづらい価値観を植えつけちゃうんじゃないかという心配もあるということですね。そうやっていろいろ悩んでるから、所長さんたちの考え方を聞いてみたいという感じですね。
カエル みんなで答えるか。みんなでの意見だ。子どもは、産むっていうのと育てるっていうのは別なんだな、とカエルは思っている。産むかどうかはどうでもよくて、カエルは育てたいなとは思っているよ。でも、子どもがかわいいわけではない。面白いけどね。実際、カエルが産んだカエルもいっぱいいるし、産んでないカエルもいっぱい育ててるけど……。かわいくてずっと一緒にいたいって思う時……瞬間風速はあるけどね。だから(質問者が子どもを)かわいいと思えるのは、(子育てに)少し向いてるっていうか。基本的にはいいんじゃない? と思う。ただ真面目すぎるのが子育てにはちょっと向いてないかもって思う。いい加減な方が向いてんだな、これが。
ウ・サギ 頼り上手?
カエル 「まあいいか……」みたいに(思えるほうが)。別の生き物だから、思った通りにはいかんのよ。子育てはそのせめぎ合いだね。どの年齢の子どもかにもよるけど、年齢が小さい子どもは小さな王様だからね。だからしばらくは召使いにならないとダメなのが意外と一番大変。
ウ・サギ あとは、どれくらい周囲が手伝ってくれるかにもよりますよね。ワンオペが多いと相当しんどいなと思います。ワンオペで頑張り屋はだいぶ大変そうですよね。
カエル やれたとしてもよくないんだよね、実は。仮に一生懸命子育て上手な人が一人で完璧な子育てしたとしても、子どもはいろんな大人に会った方がよく育つから。本当は(子育てに)自信がなくても、「自信があります」って言われた方が危険。(コメントで)『可愛く思えるのは、もう子育て素質あると思う』って、一つそれはそうだよね。あと、(生きづらさが)移っちゃうのは遺伝もいろいろあるけど、遺伝よりも習慣みたいなのが影響大きいよね。思考のパターンとかさ。
ウ・サギ 習慣とか文化とか。
カエル そこら辺は産んだ子どもじゃなくても一緒にいると影響しあうね。移るっていうのとはちょっと違うけど。
ウ・サギ カエルの回答はその辺で……。それぞれ答えた方がいいのかな?
カエル そうそうそう。じゃあ、やみーペンは?
ペン やみーペンは、子どもはあんまりかわいくないし、でもやれないことはないから瞬間風速的に関わるぐらいが、自分にとっても相手にとってもちょうどいいんじゃないかって思ってる。
カエル じゃあ、手伝う側ってこと?
ペン ずっと一緒にいるの、得意じゃないからさ。
カエル いろんなところのお手伝い要員、いいね! そういう人いたらすごく助かる。
ペン 子どもだろうが何だろうが、変わらないね。ずっと同じ人と一緒にいるのは(得意じゃない)。
カエル つまみ食いして、子育ては手伝いますよと。そういう人、最高に便利じゃん。
ペン このぐらいがいいかな。楽しいかも。
カエル でもやみーペン、ときどき「母ペンにされたことしかできん」とか言って、苦しんでるときあるから。(質問文の)『移っちゃわないかと不安です』の辺りは思い当たる、関連してるところあるんじゃない?
ペン されたことしか習慣的に残らないから、された範囲でしか表現ができないなとはやみーペンは思ってる。それは(親から)移ったって感じがする時はするけど、それは子育てに限らずいろんなものがそうだから……いろんなものを経験して濁すしかないか……薄める! 味付けとかも家で食べてた味とかになりやすい。
カエル それはあるね。影響を受けるね。
ペン でも大人になってきて、いろんなもの食べてたら「こういう味いいね」とかなるんですよね。
カエル 自分の色とか自分の好みとかを手に入れると。最初は、スタートはそこから入る。真似から入るから。(コメントで)『ぼくは発達で子どももいますが、例え子どもが発達だとしても先輩として生きやすくする術を教えてあげれるようにしようと思ってます』って。どんな子どもだろうがね。カエルもいろんな子ども見てるけど、伸び伸びとその子らしい環境で周りが認めれば、わりとどんな子供でもいける気がする。子どもの邪魔しすぎなんだよね。世の中邪魔するのいっぱいいるから。
ペン やみーペン、邪魔するの得意だから。
カエル 正々堂々と言った!
ペン やみーペンの範囲があるから。
カエル 幸せになる、お互いの安全確保のためにね。
ペン だから短期間、瞬間風速が大事。
カエル じゃあ、ウ・サギは?
ウ・サギ ウ・サギは絶対に産みたくない、まず。
カエル 産むところから否定する。
ウ・サギ 産むのはイヤ。これはでも、自分がイヤっていうだけなので。で、育てたいは、要は自分が養育者としてってことですよね。ウ・サギは幼少期の赤ちゃん、乳幼児への育てる適性がもうゼロだから……。かわいいと思えない。でも、大きい子ども、特に小学校高学年以降くらいのアイデンティティを手に入れた子はわりと好きだし、どっちかといえば得意だと思うから、やみーペンよりもさらにちょっと尖ったお手伝いとかになりたいですね。
カエル そうやって分業したらいいと思うんだよね。一人の親が育てるんじゃなくて、「私は子育てのこの辺が得意だけど、これが苦手です」っていう人がさ、パズルのようにピースで組み合わせて子ども育てる仕組みにしようよ。
ウ・サギ ウ・サギはたぶん、ちょっと独特の生き方をしてる自覚はあるから、生きづらさが移っちゃうかは分かんないけど、影響力が強いところにいる存在としてはちょっとアクが強すぎるかなとは思ってます。
カエル 所長みんなそうじゃない?でも、みんな揃えば……。
ウ・サギ やっぱりいろんな大人に分散する環境であることが一番大事だと思う。じゃないと自分がどんな人間だとしても、引っ張られすぎる(偏る)と子どもってすごく引っ張られちゃうから、ほどよくみんなで育てる環境であれば結構何でも大丈夫なのかなとは思ってた。
カエル だから、この質問でいうと、質問者さん一人では難しいのはみんな同じだから、自分の苦手なことをやってくれる人と一緒にっていうのはどうですかね? 子育て適性検査とか、運転免許と同じで適性検査みんなして、それを持って養育者のレーダーチャートみたいなの出てきて、「ここはこういう支援を使いましょう」みたいに、最初にやってくれればいいよね。栄養素も「このメニューだとこれが足りないんで、このサプリを飲みましょう」みたいなのあるじゃん。「子育てのこの要素が、あなたの子育てには必要ですよ」みたいに、そういう風にしよう。提案したい。
ペン 育てる環境だよね。

update 2026/3/4
Q.大変です、親があたりまえウイルスに感染していることに気づきました。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.大変です、親があたりまえウイルスに感染していることに気づきました。どうしましょう。とても迷惑です。

A.それは、大変です!でも、大人ってあたりまえウイルスにマジで感染しやすいんですよ。本当に迷惑な話です。しかもあたりまえウイルスは時代とともに新型になったりするので、厄介です。親の感染に気付いた質問者さんはウイルスバスターになる才能があるとお見受けしたので、一緒にワクチン開発をしませんか?

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/4
Q.障害者の表記は個人的には障碍者と書いて貰えると嬉しい気持ちがあります。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.障害者、障がい者、色々な表記があると思いますが個人的には障碍者と書いて貰えると嬉しい気持ちがあります。ニュアンスが英語圏のChallengedに重なっているような気がするからです。社会との関係性の中に困難を見出す感覚です、どうでしょうか?

A.カエルも障碍者という表記については身近な信頼できる人が推しているのを聞いて、「なるほど」と思ったことがあります。ただ、碍の字があまりにも馴染みがないために、日常的に使うようにはなりませんでした。字の意味合いでいくと、確かにもっとも社会モデル的な表記なのかもしれません。
カエルはかなり聴覚情報の優位性が高いので、どんな字で書こうとも「しょうがい」という響きがあまり好きになれません。困りました。響きのいい別の言い方を募集したいですね。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/4
Q.家出をしたいです。どこへ行けばいいでしょうか
この記事の担当 生きかたカエル

Q.家出をしたいです。どこへ行けばいいでしょうか

A.18歳未満であれば、児童相談所に行きましょう。自由意思で家出をすることはできますが、未成年はかなり危険があります。児童相談所に連絡をして、家にいたくない理由を伝えてください。また、子どもシェルターに相談するのも一つの方法です。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/1
Q.「働かざるもの食うべからず」は人権侵害だと感じます。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.「働かざるもの食うべからず」は人権侵害だと感じます。生活に苦しむ人がいる現実を、「社会は厳しい」「努力不足だ」と自己責任論で片付ける風潮には違和感があります。

A.これは「働く」をどうとらえるかによってかなり意味が違ってくるとカエルは思います。働くを本来の意味(自分が自然に備えている力や存在を活用して、自分のできる範囲で誰かの存在や自由の拡大に貢献すること)でとらえるのと、とても窮屈で偏った意味(労働市場に参加して、お金を稼ぐ)でとらえるのでは全然違うと思うのです。
後者の意味でとらえるのであれば、「働かざるもの食うべからず」はおっしゃる通り人権侵害だと思います。でも、前者の意味でとらえると、お金はすごく稼いでいるかもしれないけれど誰かの存在を危うくして、自由を狭めているような「働く」をしている人がたくさんいる構造的な問題があるので、そういう人に対して「食うべからず!」と叫べるのならちょっと爽快だとカエルは思ってしまいます。ただ、一般的に言われるのは後者に近いので、労働=お金を稼ぐことという矮小化が問題であるし、このことわざはその矮小化を助長してしまう恐れがあるとカエルは思いました。ただ、こうして「働くとは何か?」という本質を問い直す機会をくれるので、それはそれで意味があると思います。

回答:生きかたカエル

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update 2026/3/1