Q.質問回答配信が本当にだいすきで癒されています！ポッドキャストにしていただけたらオフラインでも移動中に聴けるので、検討していただけたら嬉しいです！
A.嬉しい質問ありがとうございます。とりあえず質問回答のアーカイブの再生リストをポッドキャストにしてみました！知らない機能だったので、伝えてくれて助かりました。
回答：ウ・サギ
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update 2026/4/14
Q.だ、誰か〜〜！！！虫とコミュニケーションとれる方いませんか〜〜！！！毎年暖かくなると家に入ってくる虫たち、ベランダに巣を作る虫がやって来ます。どうか来ないでくれとお願いしていただけませんか？
A.生きづLABOのメンバーは呼ばれたら虫を捕まえて外に逃がすのはお手伝いできるのですが、虫とのコミュニケーションにはまだ誰も成功していません。もしコミュニケーションに成功したら事情を説明して交渉をしてはみたいと思いますが、
・家という私有領域の概念がわからない
・なぜ（虫から見ると）超巨大生物が自分のことを気にしているのかわからない
・そもそも自分たちの棲み処に勝手に入って荒らしているのは人間だ
という少なくとも3点の疑問や反論が、虫たちやその他生き物たちから数多く聞かれるのではないかとウ・サギは真剣に想定しています。そしてウ・サギはその3点はまったくもって正論だと思うので、そこはすべて飲み込んで謝罪した上で、質問者さんにとっていかに虫が苦痛なのかや、そもそもの人間の感覚や感情の複雑さ、生きるだけで負担が大きいことなどを、虫さんが理解できそうな例えなどを使って説明してみようとは思います。ただ、けっこう分の悪い交渉になると思うので、低姿勢に丁寧に、こちらからできる譲歩は可能な限り行う必要はありそうです。
もし虫さんやその他生き物が「地球に対して人類はこれだけ害をなしているくせに、我々と交渉しようなんて何様だ」と言ってきた場合は、ウ・サギはただ謝って帰ってくることしかできないので、そのときは一緒に謝罪の手紙を書いてもらえると助かります。
回答：ウ・サギ
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update 2026/4/14
Q.親と絶縁しているがいつか居場所がバレるのではないかと怖いの質問回答動画を見て、今住んでいる県内から逃げない限り親と接触は避けられないなと思ってしまった。私の両親や親族には現役の県警職員と元県警職員がいて、そのせいで県警に親類の知り合いがゴロゴロいて、家出してもたぶんすぐバレる。家出したいけど現実的に無理だなぁ、って余計思ってしまった。今高校生で、関東在住です。関東以外の大学に進学したいと思っている。警察が関わった瞬間に私の家出はジ・エンド。特に高校の近くで保護されたら詰み（編集注：なぜ詰みかの詳しい説明も書いていましたがここでは伏せます）。家出したいけどどうすればいいか分からない。
A.警察が身内にいると、確かに家出が難しそうな気持になりますね。ただ実際には、警察が身内にいることが、極端に家族との縁を切ることが難しいということはないとカエルは思っています。
例えば、18歳以上であれば、ちょっと遠くに支援をしてくれる人とつながれば逃げて、つながりを切るケースも多いと思います。18歳未満だと保護者の壁が高いので難しいですが、15歳を過ぎていれば子どもシェルターを頼りに弁護士さんに守ってもらう方法はあると思います。また、18歳未満であれば児童相談所を味方につける方法もあります。ただ、児童相談所は場合によってはいろいろな事情で家に帰されることも多いので、やはり今すぐに…というということなら弁護士さんを頼るのがいいとカエルは思っています。
今すぐに暴力や人権侵害があれば家を出る方法はありますし、もしも今すぐにそうした事情があるわけではなく、相性の悪さや価値観や文化の違いが辛くてつながりを切りたいということなら18歳以降に疎遠、絶縁をめざして準備を進めることもできるかと思います。
回答：生きかたカエル
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update 2026/4/14
Q.死にたいです。消えたいです。家にいるとずっとそう思ってしまいます。家族のせいで死にたいです。もう限界です。助けてください。どうすればいいですか？
A.家に居場所がない、安全がないと心が悲鳴を上げているのをとても感じました。家を出れるのが一番の解決だとは思うので、家を出る方法については生きかたカエルの質問回答を一応紹介しておきますが（Q.家出について お願いします！）、そこまで限界だと、自分で行動するのもなかなか大変ですよね……。
質問者さんの年齢や状況次第ではありますが、家を出ることへの理解や応援でいけば、子どもシェルターに相談してみるのがおすすめとしては一つ挙げられます。あとはすぐできることとしては、少しでも家の滞在時間を減らすことですかね……。でもそれにしても簡単じゃないこともあるかと思うので、家を出る！とかではなく、今日はここの家に泊まってくるね、くらいのノリで行ける安心できる家出場所が必要だと強く思うウ・サギです。最近、家に居場所のない人たちへの支援には国も力を入れ始めているところなので、質問者さんの声を届けたくなりました。
回答：ウ・サギ
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update 2026/4/14
Q.親は自分の子供は「いい子」なのが良くて、そうじゃないと許せない生き物なのかなと思った。自分の親にそういう気配を感じた。親は「反抗期はダメ」と言うが、ネットで「反抗期は親離れするために必要」っていうのを見たことがあって、そっちが正しいと思っている。「ちゃんと言うこと聞け」と親は言うが、従わせたいだけなんだと思う。いくら血が繋がっているからって他人の人生に口出しできるのはおかしいと思う。所長さんたちはどう思いますか？
A.ウ・サギ：マジョリティ（権力のある側、自分の感覚や論理を押し通せる側）には「安寧の権利」といえる感覚があって、私の平和や正しさを乱さないでください、というのを当然の主張として相手に押しつけやすいみたいな話を何かの本で読んだのを思い出しました。親が子どもにいい子であることを押し付けるのもそうですし、他の色々な上下関係でも、そういったことはたくさん起こっているのかもしれません。従わせるのは間違ったことだとウ・サギは思いますが、同時に権力をもつと誰でもやってしまう可能性のあるものだと思っているので、うんうん！と質問者さんに共感する気持ちと、自分も気をつけないと…と内省する気持ちとで忙しくなっています。
生きかたカエル：反抗期ってネーミングがセンスないと思っているカエルです。親とは違う意見を言うとか、親の言うことに異議を申し立てる権利はどんな子どもにもあるはずで、それをひとくくりにして「反抗期」とか言っちゃうのはよくないですね。カエルはそもそも「いい子」という言葉が嫌いです。大人にとって都合のいい子のことを勝手に大人が「いい子」として押し付ける文化は、重大な子どもの権利の侵害だと思っています。だから、反抗期とか関係なく、子どもは親とか大人の期待や希望とは別に、自分の意思や気持ちを尊重されることが基本です。ただ、言い分や意思や気持ちを聞く＝子どもの言うことを全部聞くという意味ではなく、その言い分をしっかり受け止めたうえで、大人も極力対等な立場から、別の意見があるのなら意見を交換し合えることが大切だと思っています。とても鋭い指摘だと思います。もっともっと議論してみたいです。
やみーペン：やみーペンの母ペンも同じような考えで、その中で暮らしてる時はやみーペンは何も違和感を持てなかったから、渦中にいるのに違和感持てるのすごい…！！って感じた。反抗期無かったやみーペン的には、時期外れで反抗期がきたら自分が大変…って感覚があるし、育ってないちっちゃい自分と付き合い続けるのに疲れてるから、反抗期の権利は奪われない方がいいと思う！！
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update 2026/4/14
Q.ちょっと怒られただけで涙が溢れる、しにたくなる。自分が否定されているように感じる。自責が止まらない。間違えることが怖い。
A.間違えないように普段気をつけている人ほど、周りに責められたときのダメージは大きいようにウ・サギは感じます。ウ・サギもそのタイプですが、ウ・サギの場合は自責にいくときと、強い怒りが湧くときの両方がある気がします。自分という司令塔（？）がいつも自分を見張り、厳しく指導し、それに自分が一生懸命従って…と労力を割いて追い詰めている分、常に限界が近くキャパオーバー寸前なのか・・・。分析していくと色々な要素はありそうですが、何はともあれ、自分でわかっている、十分気をつけている部分を他人に指摘されるのは苦しさのあるものだと感じます。努力や気持ちが蔑ろにされた気持ちになるとか、そういった要素もあるのでしょうかね……。
せめて「あなたが考えているのはわかってるけど、これはこうしたほうがいいと思うよ」と優しく言ってもらえると少しは違うのか、または間違っても大丈夫という自信や余裕が手に入ればいいのか・・・同じ気持ちの仲間で研究してみたいと思いました。「○○（不安、承認欲求、寂しさ…）学会掲示板」みたいな、ゆるく当事者研究できるコンテンツの新規作成は最近真剣に検討中です。
回答：ウ・サギ
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update 2026/4/14
Q.私は価値観とか生き方とか特性とかに強い関心があります。特に発達とか診断されてないしまともな生活送っているのに、何が明らかになったら心が安定して生きられるのでしょうか？
A.何が明らかになれば安心するかどうかはずいぶんと個体差がありそうな気がしています。カエル的には自分が知りたいと思ったことが明らかにれば心が落ち着くので、まずは自分が何を知りたいのかということがポイントになりそうです。そして、発達特性の診断というのは自分を知るための一つの手段なのかなとカエルは思っています。
世の中的には本人のためというより、周囲の納得のために診断を受けるべきという考えも多く、それは余計なお世話だし、多数派の理論であるようにも感じます。自分の苦しさの理由や付き合い方がわかるために役に立つことは、明らかになると安心や安定につながるのかなと思います。そうはいっても、自分だけが理解しても周囲とギャップがあると心の安定にはつながらない時もありそうなので、誰もが自分のことを知る機会というものが全体的にあるといいのにと常々思っています。
回答：生きかたカエル
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update 2026/4/14
Q.主人が急に亡くなりました。主人の会社に提出する書類や、役場での手続き、たくさんあって、難しい言葉がたくさんで、1人で処理できません。余計に辛く悲しい気持ちになります。期限もあり、あせります。一時的に付添ってくれる制度が欲しいです。
A.急に亡くなっただけでも、ショックや喪失感など、とにかく心がいっぱいいっぱいで揺らぐ中で、現実的な物事の処理にも追われるのは相当ハードだと感じました。手続きなどは事実だけを突きつけられるような無機質な感じがしそうですし、喪失感や、どうして…とついていけない気持ちが、じわじわ膨らんでいくのではないかと想像しています。
一時的に付添ってくれる制度がほしい、はまさにその通りだな……ととても考えさせられました。ウ・サギは平常時でも書類や手続きが苦手なので、本当に必要なことだと強く思います。今はまだ未来のことも目の前のことも考えず、夫さんが亡くなってしまったことの辛さ、自分なりの弔いにだけ本当はすべてを割いていいはずだと感じるのですが、現実は残酷で……。付添ってくれる制度がすぐできるとはならないかもしれませんが、こうやって伝えてもらえると「必要なことだな」と気付かされるので、質問してもらえてありがたいと感じました。
回答：ウ・サギ
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update 2026/4/14
Q.自分がFtMだって母にカミングアウトしたけど、「何年かしたらその気持ち変わるかもよ」って言われてなんだか否定された気分。それからもうその話はしていない。父はLGBTQ＋には反対してるっぽくて怖いです。辛い気持ちを分かってほしい。
A.それは否定された気分になりますね……。カミングアウトは自分がマイノリティであるのを知ってほしいという意味合いだけでなく、マイノリティであるゆえに辛い気持ちをしていることを知ってほしい、理解者や味方であってほしい（とまでいかなくとも、世間がしてくるような無理解をあなたはしないでほしい）、といった意味合いが含まれているとウ・サギは思っています。「何年かしたらその気持ち変わるかもよ」は性別の違和が確かにあることの重みや真実を軽んじることになってしまうような反応に感じましたし、変わることを望んでいるような表現にも見えてしまうので、否定された気分になるのも無理ないと感じました。ただ、何かを打ち明けられたすぐは戸惑って不適切な返答をしてしまっても、その後考えたり勉強してきちんと理解しようとしてくれる場合もあるので、今後のことはまだ未知数であると一応可能性としては提出しておきます。
「LGBTQ＋には反対」というのも怖いし、どういうスタンスですか……！？と勝手ながらちょっと憤りも感じてしまいました。LGBTQ＋はやめろと言われてやめられるものではないと思いますし、LGBTQ＋であることで誰に迷惑をかけるわけでもないはずです。マジョリティの世界に属している大人はどうしても、周りの人も自分のわかる枠組みの中にいてほしいみたいな、ワガママな願いを持つものなんでしょうか…う～ん……とモヤモヤが止まらないウ・サギです。
回答：ウ・サギ
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update 2026/4/14
Q.元不登校で最近行きはじめました！お友達ができたんですけど、一緒に帰る時にしか話せないし、自分から誘えないし、休み時間に話しかけることすらできないです😢どうしたら友達と充実した学校生活を送れますか？
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update 2026/4/12