所長室 | Page 18 of 238

Q.死んじゃだめと否定されるよりあなたが生きてると困るな～と言われる回数の方が多い

この記事の担当ウ・サギ

Q.絶対的に死んじゃだめって否定されるよりもあなたが生きてると困るな〜😅（これは誇張してるけど）って言われる回数の方が多いと思うんだけど。おかしくね？

A.それはおかしいし、理不尽だし、ダメージを受けるな…と感じました。
補足に「死んじゃだめな理由を教えて」とあったので、そこについて真剣に考えるなら、基本的には誰一人死んでいい人はいないとウ・サギは思っています。いずれ誰もは死ぬという意味では死自体にいいも悪いもないですが、誰かの都合や事情で「あなたは死んでいいです」とか「死んだ方がいいです」とか差をつけていくなら、そういった世界は恐ろしいと思います（死刑だけは話がまだ複雑になりますが…）。
「生きてると困る」なんて横暴を許さないために、死んじゃだめです、一緒に闘いましょう、とウ・サギは思っています。ただ、ダメージを受けている状態では闘う意欲もエネルギーもないと思うので、とりあえず先に勝手に闘っておきますという気持ちで活動しています。

回答：ウ・サギ

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update　2026/7/1

Q.死にたいと検索したらオンライン安楽死相談窓口が出てくればいいのになと思った

この記事の担当所長室

Q.Q.しにたいと検索したら相談の電話番号ではなく、心があたたまるような何かが出てほしいの質問回答を見て、「死にたいと検索したらオンライン安楽死相談窓口が出てくればいいのにな」と思いました。否定せず生きる選択肢も死ぬ選択肢も丁寧にサポートしてくれる公的な窓口があれば救われると感じます。生を前提としない、当事者の苦しみに徹底的に寄り添う相談の場や安楽死の選択肢について、どう思いますか？

A.”もしそんな窓口や制度があったら、どれだけ救われるだろう”などと想像したり、”こうだったらいいのに”と思う、質問者さんの感覚は否定できるものではないと無ササビは感じました。この社会の死を願うことについてタブー視される風潮や「死んではダメ」が前提にあるように感じられてしまうところに息苦しさを感じてしまっているのかな？と想像しながら、恐らく質問者さんは単純に「死ぬ手段」を求めているわけではなくて、「自分の苦しみや選択肢をすべて受け止めてもらえる場所」や「死にたいほどの苦しみを否定せずに、丁寧に聴いてもらえて、生きることも死ぬことも一緒に考えてくれる絶対的な味方」を必要としている（それだけ今の社会で生きることに疲弊してしまっている）と無ササビは解釈しました。無ササビとしては、一個人が安楽死を望むこと自体はまっとうな感覚だと思うところもありますが一方で、もし安楽死が無条件になってしまうと本来は社会的なサポート（経済的支援やケア）があれば生きたい人が、周囲への遠慮や孤立から死を選ばざるを得なくなるという”不本意な死の強制”に繋がるリスクがあることなどを考えるとそこは無視することはできないと思っています。
質問の内容から「選択肢を狭めずに寄り添ってほしい」という切実な願いが込められているように無ササビは感じ、安楽死の是非はともかく、個々の選択について安心して対話ができる機会や場の必要性についてもっと深めていきたい気持ちになりました。

回答：無ササビ

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update　2026/7/1

Q.自殺を匂わせたら親より先に死ぬのは親不孝だと親から言われた

この記事の担当ウ・サギ

Q.自殺を匂わせたら親より先に死ぬのは親不孝だと親から言われた。親のメンツを保つために生きているのか。自殺って隠されることが多いとどこかで聞いたから自分がしたらいなかったことになるのかな。死にたいは世間向きじゃない気持ちだけどなくならないです。

A.親が言った「親より先に死ぬのは親不孝」にどれほど言葉通りの意味があるかはわかりませんが（自殺されてしまうのはイヤだという気持ちを反射的に表明しただけで、真剣に親不孝理論を唱えているかは微妙な気がします）、質問者さんに自分の事情や気持ちを押し付けることを言っているのは確かなので、何かとモヤっとする返しだと感じました。そもそも親不孝という発想がウ・サギは好きではなく、率直に言って恩着せがましいと思ってしまいます。自分の献身や頑張りが報われなかったという感情は生じるときもあるのは仕方ないにしても、それは親自身で折り合いをつけるべきフラストレーションであって、子どもで解消しようとする（親孝行を求める）のは親という権力を振りかざしていると感じます。
家族が自殺で亡くなったのは周りに言いづらいという話は聞きますが、それは「いなかったこと」になるというよりは、「いなくなった」ことを受け止めるのが難しかったり、気持ちの整理が難しいことから、他人に安直に触れられたり知られたくないのかな……？とウ・サギは想像していました。

回答：ウ・サギ

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update　2026/7/1

Q.ここしばらくずっと死にたいです。限界です

この記事の担当生きかたカエル

Q.ここしばらくずっと死にたいです。限界です

A.限界だと気づいたきっかけがカエルは気になりました。でも、自覚して表明していることに質問者さんの何とかしようとする意思を感じます。表明は大切だと思うので、何かしらの形で気持ちを伝えてほしいとカエルは思いました。

回答：生きかたカエル

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update　2026/7/1

Q.心身の苦痛を強いられてまで自転車で駅まで行かなくちゃいけないのが辛い

この記事の担当ウ・サギ

Q.心身の苦痛を強いられてまで自転車で駅まで行かなくちゃいけない理由はないはずなのに、自転車で駅まで行くことを強いられるのが辛い。そのせいで学校行きたくない。なんで？

A.学校に行きたくないほどのストレスになるなら、駅まで送っていってほしいところだと思いました…。送ってもらえないのが「自分で運動しなさい」といった教育方針なのか、送っていくことの負担が大きくて難しいのかはわからないですが、いかに辛いかを伝えたらわかってもらうことはできないでしょうかね……。ただ単にそこまで辛いのが全然想定できないことはあるので（自分が平気なものは周りも平気だと思ってしまうのですよ…）、もし伝えていないなら、伝えてみる価値はあるかもしれません。
また、もし家の人に頼んでもダメなら、送ってもらっている同級生（が多いと補足にあったので）の車についでに拾ってもらうことも一つの手かも…？とは思いました。通学路が遠回りしすぎない途中に家がある場合は、送迎する人にとっては基本的に負担はあまり変わらないと思います。あと、先生は基本的に子どもが学校に行かないのを避けたい生き物なので、先生に辛さを伝えて親に伝えてもらう作戦もいいかもしれません。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/28

Q.楽しかった部活が苦痛になってきた。二つ入ってる片方は楽しいが片方は憂鬱。

この記事の担当所長室

Q.楽しかったはずの部活が苦痛になってきてしまった。二つ部活入ってるうちの片方で、人数も多いし、顧問が面倒な人だから余計かなぁって。もう片方が人数少なくて、来年の入部状況によっては廃部になっちゃうから、人数多いそっちを活かして「兼部しない？」って勧誘しようと思ってるから、それまでは辞めれないなって思っちゃう。もう片方は楽しいし部活が楽しみだけど、辞めたい方は部活が憂鬱。

A.楽しかったはずの部活がそうじゃなくなってしまうのだけでも悲しいなぁって感じたもふぱかです。もう片方の部活の廃部の心配はあるかもしれないけれど、勧誘は他でやれる可能性はありそうだし、質問者さん以外の部員がいるならその人も勧誘してくれるかもしれないし、廃部の危機は抜きにして質問者さんの気持ちに従ってみるのもありなのかな？ってもふぱかは言いたくなったよ～～。とはいっても、楽しい部活がなくなってしまうかもって思うと不安にもなっちゃうよね…。

回答：もふぱか

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update　2026/6/28

Q.結局みなさんは何かしらの才能があって守られた環境にいる人たちなんだなと思ってしまった

この記事の担当生きかたカエル

Q.結局みなさんは何かしらの才能があって守られた環境にいる人たちなんだな、だからそんなことが言えるんだなって少し思ってしまいました。

A.所長室はあらゆる侵略からの防衛が可能な特殊空間なので、守られた環境というのは当たってます。ただ、何かしらの才能があるかどうかは疑問だと思っています。
カエルとしてはどんな生命体でもある種の才能があり、それが発揮されるかどうか、生かされるかどうかは環境とのマッチングで決まると思っています。今、所長室はそれぞれの持ち味を理解し、尊重する環境があるため才能のようなものが発揮できていますが、我々も別の合わないところにいくと、何の才能もないとか、個性や特性が災いになることもあると思っています。
所長室はちょっと特殊な環境ですが、社会の中では守られる環境は誰かが与えてくれるわけではなく、みんなで作っていくものだろうと思っています。そのための仮想訓練を研究室でやっているのかもしれません。

回答：生きかたカエル

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update　2026/6/28

Q.考えたことや本で読んだことが現実とリンクしてると感じることが時々ある

この記事の担当ウ・サギ

Q.考えたことや本で読んだことが、現実とリンクしているのでは?と感じることが時々あり、それが続いていて、ＡＩに聞くとカラーバス効果というようでした。
皆さんやその周りの中で、あまり聞かないけど自分はこういうのがあるよ、という人はいるでしょうか？

A.カラーバス効果、初めて聞きました。あまり有名ではないけど調べたら「○○症」「○○現象」と出てくるような何かは・・・え～っと・・・ウ・サギは幼い頃は飛蚊症がありました。当時はまだネットを自分で使える環境ではなかったので、その名前は知らなかったのですが、暗い空間にいるとカラフルな小さい糸くずのようなものが浮遊していて、結構面白いなと思っていた記憶があります。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/28

Q.帰りたい、○にたいと無意識に呟いてしまうのを辞められないが何かの癖だろうか

この記事の担当やみーペン

Q.帰りたい、〇にたいという言葉が無意識に呟いてしまうのを辞めないのですがこれは何かの癖でしょうか
呟きたくて呟いている訳ではなく、気づいたら口に出していて、口に出した時にあ、ヤバいといつも思ってすぐ口を閉じるのですが……

A.うーん、無意識のうちに言葉に出さないと抱えきれないほど、帰りたいとか疲れた気持ちがいっぱいいっぱいになっちゃってるのかも？と想像すると、呟くのじゃなくて自分でコントロールできるタイミングでいっぱい吐きだすのが必要なのかも！？やみーペンはお腹減ってなくても口に色々と運んじゃうのが今は困り中。自分で意識していることと求めてること、感じてることがバラバラだと大変だ～

回答：やみーペン

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update　2026/6/28

Q.地元を離れたが初めての床屋に行くハードルが高い。どうしたら行けるようになる？

この記事の担当ウ・サギ

Q.今年大学に入り地元を離れたのですが、初めての床屋に行くのはすごくハードルが高く、しばらく床屋に行けていません。そもそもどんな店へ行けばいいのか、どんな髪型がださい/似合っているのかがわかりません。どうしたら行けるようになるでしょうか。

A.補足の内容も含め、めちゃくちゃ「わかる…」と頷きでいっぱいのウ・サギです。補足に飲食店の話がありましたが、初めての店はウ・サギも本当に苦手で、遠方ではチェーン店にしか入れません。駐車場は車を停めやすいか、注文を呼ぶときに距離があって声が届きにくくないか、席の広さはパーソナルスペースが守られるか、トイレはどこにあるか、水はセルフか・・・特に苦手なのは窓口で飲食物を受け取って席に座って自分で返却口に下げる形式で、もはや試練か何かに感じます。
どうしたら行けるようになるかはウ・サギの場合方向性は二つで、あらゆるパターンを想定して準備をしていく方向と、恥を捨てて（？）誰かに同行支援を頼む方向です。あらゆるパターンを想定する場合は、店内写真があってクチコミが多い店を選び情報を収集した上で、ググったりAIに聞いてマナーや流れを確認します。誰かに同行支援を頼むのは、こんなことが不安だから一緒に行ってください！と正直に言います。床屋ならその相手も髪を切りたいタイミングで、同じときに行って二人とも髪を切るのは全然できるとは思いました。
床屋に行くことについてウ・サギの知っている情報を提供すると（美容室しか行ったことがないので何か違いがあったらすみません）、予約は断トツでホットペーパービューティーがおすすめです。フォーム入力なので急かされることなく予約できますし、あらかじめメニューも選択できます。レビューを見ればどんな雰囲気や個性の店なのかも多少推測できるので、ウ・サギの場合は接客が丁寧という点を重視して選びます。また、おすすめは個人店で、他のお客さんがいなくて落ち着けますし、気に入った場合は担当者が変わらないので安心して継続して通えます。
入店したら「予約した○○です」と伝えて、あとは色々と身を任せましょう……！何せ向こうは接客のプロなので、基本的には色々親切なはずです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/28