Q.好きだった人に無意識に踏みにじられた
A.踏みにじられるのはどんなときもつらいものだと思いますが、「無意識に」となるとさらに一段階しんどさがあるとウ・サギは感じます。もし相手に「踏みにじられた！」と伝えても、向こうからするとそんなことをしてないと本心から思っているわけで、傷ついた心の行き場がないというか……。補足に詳細もありましたが、立場が強い、恵まれている側は、すごく無自覚に周りを蔑ろにすることがあると感じます。（それもそれで本人が悪いというよりは、一部の属性の人が甘やかされる社会構造に問題があるとも思いますが…）
踏みにじられていい人はいないし、自分が悪いから踏みにじられるなんていうこともなく、様々な見えないギャップが踏みにじる行動を生むのかなとウ・サギは思っています。不運な事故くらいに捉えられたら楽になるのかなと思いつつ、もし事故だとしても重傷なんだから補償してくれないと！という気持ちにもウ・サギはなったり、とにかくなかなか割り切れないものだと思います。
回答：ウ・サギ
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Q.いつも強がってばっかでいるから疲れる…
A.強がってしまうと、もちろん疲れてしまうし、結果的に周りに迷惑をかけてしまうこともあるし、なかなかしんどさがあるなあと思いました。でも、ウ・サギも時々やってしまいます…。なんでかな？と振り返ったのですが、弱さを見せると信頼を失ったりバカにされるかもとか、何かしら不安があるときに身を守るためにやってしまう気がしました。（強がったほうが、最終的には自分の身をむしろ危険にさせるのに……）
強がってしまうのは自分では簡単にやめられないときも多いから、誰かが気づいてくれたらいいのに…とウ・サギは思ったりします。でも、すぐは変わらなくても、「強がってばっかでいるから疲れる…」と表現するのはまず大切なことだと思いました。
回答：ウ・サギ
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Q.お気に入りのブラウスを間違えてネットに入れずに洗濯しちゃった😢
疲れてぼーっとしてたから😢
しにたい😢
A.お気に入りは悲しい！
ブラウスは大丈夫？？
回答：うさえなが
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Q.他人と比べないで居られる方法を教えてください。頑張っている人を見ると迷惑かけないようにしなきゃって思う。自分は本当は生きづらさを感じたらいけないんじゃないかって､､､。どうしたらいいですか。
A.比べないでいられる方法はウ・サギにもまだわからないですが（その方法が見つかったなら大発明で、多くの人が歓喜しそうです）、「比べてしまう」現象については、ぜひみんなで深めてみたいトピックだと思っています。かつてウ・サギも「自分なんて生きづらくないはずなのに」「あの人みたいに頑張らないと」「迷惑かけてはいけない」と振り回されて苦しんだし、今思えばそのせいで回復するのに時間がかかった気もします。
生きづらさや気持ちは数値化できないので、本来比べられるものではないし、もし比べた時にどうだとしても、自分が生きづらいことは揺るぎない事実であって、せめて自分だけは自分の気持ちを一番大切にしてあげたいな…とウ・サギは思っています。また、比べてしまう背景には、経済やコスパの概念が本来人間には適用してはいけない範囲にまで広がってしまったことや、能力主義や自己責任論の暴走など、社会の仕組みや価値観があると感じています。だから比較してしまう自分よりは、「比較させられている」自分として捉えたいというか、「比べちゃうお化け」みたいに名前を付けて、いろんな角度から考えてみたいとウ・サギは思いました。
回答：ウ・サギ
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Q.Q.不幸でい続けるっていけないこと？幸せになろうと頑張ってないのに不幸を嘆くのは悪なの？の質問者です。
“弱さを許してもらえない人があまりに多い社会であることが、弱者へのバッシングを生んでいるのではないか”という言葉に涙が出そうになって、救われる感覚がしました、本当にありがとうございます。
A.お礼をありがとうございます。
そうやって肯定的なフィードバックをもらってから自分の回答を見返すと、我ながらなかなか適切な表現だったかもしれないと、ちょっと調子に乗ってしまいそうになります（調子に乗りすぎないように気をつけないと…）。でも、こうやって質問で対話することで、表現が生まれていくのは純粋に嬉しい限りです。
回答：ウ・サギ
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Q.親から暴力で支配されてきました。ずっと一人で抱え込んでいて、やっと友達に相談できたのですが、心配をかけたくないと思い、あまり自分の気持ちを言えていません。
A.一人で抱え込んできたことを友達、そしてここに出せたことに対してカエルはまず敬意を表します。親からであっても、どんな理由があろうとも、理不尽に暴力を受けたり、支配されるような筋合いはありません。その理不尽さに気づく質問者さんの感性の力をカエルは感じます。そして、そうした環境からは離れることを強くお勧めしたいです。方法は必ずあります。生きづLABOには同様の窮状をめぐる質問がたくさんあるので、家から離れるための知識やスキルを学んだり、自分の気持ちを遠慮なく出せる機会が作れないものかと画策中です。とにかく、次の質問をお待ちしています。
回答：生きかたカエル
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Q.とてもネガティブ思考になる時期があって、でも急に平気になるので本当に謎だったのですが、生理の管理アプリを使い始めて、PMSっぽいことに気づきました。すごい前進です。嬉しくてつい送ってしまいました。
A.嬉しかったことの報告ありがとうございます。自分の感じていた不調や違和感の理由が何となくでも分かって良かったなと無ササビは感じています。恐らくずっと質問者さんは理由も分からないまま感情に振り回されてきたのだろうなと想像していますが、”今はそういうタイミングなのかも”と分かるだけでも、振り回されることから少し距離を取れるようになるのかなと思いました。
なかなか生理に関連するものは自分でコントロールが難しいことも多いですが、自分の波に合わせた工夫もしつつ質問者さんが少しでも負担なく過ごせるようになれるといいなと無ササビは願っています。
回答：無ササビ
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Q.Q.虫とコミュニケーションとれる方〜〜！！！家やベランダに来ないでとお願いしてくれませんか？の質問回答を見て、虫への苦手意識や、殺生への葛藤について考えました。自分自身もしんどさを抱える中で、「他者を犠牲にしても楽しく過ごしたい」という身勝手さと切実さの間で揺れることがあります。こうした矛盾する複雑な感情をどう思いますか。
A.なるほど…（補足に色々書いていましたが）虫について、様々な気持ちやエピソードがあるのですね。「どう思いますか」への回答になっているかわかりませんが、虫が苦手問題についてウ・サギが思うのは、虫が苦手な人がここまで多いのは現代特有の現象なのではないか？ということと、虫が苦手であることが苦痛にまでつながるのは自分の苦手を尊重してもらえないから（の方が要素として大きいの）ではないか？ということです。
昔をウ・サギは実際に見てきたわけではないですが、自然と共に生き、日常で虫が当たり前に存在していたとき、虫がそこまで苦手になることは稀なのではないかと思っています。また、「虫嫌いは都市化に原因」という研究結果もあるようです。
例えば「ピーマンが苦手で食べられない」とかなら単純な好き嫌いの話だとウ・サギは思うのですが、「虫が苦手」というのは、実はかなり複雑な要素のある社会的なトピックだと思っています。
回答：ウ・サギ
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Q.私の行動や思考に人のためって視点が全くないという逃れようのない事実によって自分だめだという感情に飲み込まれるともうへなへなになってしまう。「人のため」の皮被って活動しておいて実際には自分自分自分って卑劣すぎる！自分のためだと絶対見捨てられる
A.質問者さんの言いたいことを理解できたかは自信がないですが、苦しい気持ちがあることは伝わってきました。ウ・サギは「人のため」という動機を信用しておらず、突き詰めるとすべての行動は自分のためだと思っているのですが、きっとそういった理屈だけじゃない何か自己嫌悪があるのだろうとも想像しています。
この場を借りてウ・サギの「人のため」への考えを書かせてもらうなら、他の誰かのためだけにする行動なんてものは存在しなくて、自分のための「自分」が「自分たち」という共同体へと広がっていくことで、人のための行動も生じてくるだけだと考えています。また、自分が安心できていなかったり、自分が自分のために生きられていない状況では、人のためを考えるのは難しいとも思っています。だから卑劣などの人格の問題ではなく、質問者さんが安心できない環境にいるといった話なのではないか？とウ・サギは感じました。
回答：ウ・サギ
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Q.いきづらぼの所長さんたちへ 僕の家族は壊れてしまいました。もし可能なら読んでほしいと思って（詳細を質問補足に）送ったけど、すごく長文だし、いきづらぼに送るようなことじゃないと思うので、無理だったら無視してください。投げやりでごめんなさい。
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