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タグ心の悩み
Q.「子供生むなら子供が自死しても文句言えない」をどう思う?の質問回答動画を見て色々思いました
この記事の担当 ウ・サギ

Q.Q.「子供生むなら子供が自死しても文句言えない」をどう思う?を見て、
親だけに子育てを全部押し付けない仕組みは必要だと思いました。
しかし一方で、俺自身は子育ての手伝いは、まともにできなさそうだし、そもそもやりたいと思えないんです。
俺は多分子供の言動にイライラしたら子供に感情をぶつけてしまうと思います。
いくら子供の言った言葉でも言われてショックなこと言われたら俺は、とても平気じゃいられないと思います。
例え手伝う役割であっても子供を世話したいと思えない。
親だけに子育てを全部押し付けず社会で育てる仕組みは必要だと俺は思います。
でも、他ならない社会の一部である俺自身は子供を育てたいと思えない。
そもそも大人とか子供とか関係なく人付き合いを積極的にしたいと今の俺は思えません。
矛盾で苦しいです。
どう思いますか?

A.子育てを支えるものは子どもとの直接的な関わりだけではないので、質問者さんができないしやりたくないと感じるなら、子育ての手伝いをする必要はまったくないとウ・サギは思います。大切なのは、助けてほしいことを助けてほしいと言えることと、無理なく手伝える人がそれを手伝うことのマッチングであり、その循環によって、誰かが大きな苦痛や不利を伴うことなく世界が回っていくことをウ・サギは望んでいます。
むしろそのマッチングのためには、自分の状態や適性(助けてほしいことがあるか、あるならそれは何か、逆に、自分に出来そうなことはあるか)を知っておくのは一番大切だと思うので、自分を知ることは、誰かに押し付けない仕組みをつくるための努力や貢献と言えるとさえ感じます。また、助ける・助けられるのどちらが偉いとかではなく、状況や得意不得意を理解して、補い合うことを大切にしたいウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/22
Q.親がかけてくれたお金を考えると死にたいと思うことが駄目だと感じて苦しくなる
この記事の担当 ウ・サギ

Q.死にたいと思っている時、親が今まで私を育てるのにどれほどお金をかけてくれたのだろうと考えて、死にたいと思うことが駄目なことだと感じて苦しくなります。未成年だから、働いて返すことも今はできません。どうしたら、この気持ちが軽くなりますか?

A.ふーむ……これは、お金とか、子育てについての捉え方がそもそも社会全体として歪んでしまっている部分がウ・サギは気になりました。何がどう歪んでると説明するのはなかなか難しいのですが、社会の本質は「循環」にあるはずなのに、個人の所有や成功の方に目が向いて、循環がうまくいかなくなってすべての問題が生じているのではないか…?と最近ウ・サギは考えています。
子育てについての循環は、育ててもらった恩を親に返すというのではなく、誰もが最初は子どもであって育てられて大人になるのだから、自分が大人になって(余裕や力ができたときに)子どもを育てることに自分なりに参加する、そしてまたその子どもが大人になったときには・・・・と、大人が子どもに無償で保障するものだとウ・サギは考えています。
そもそも、死にたいと思うことも他のどんな感情も、心の中で思うことに何も駄目なことはないですが、子どもが大人に対して罪悪感のようなものを抱いているのには「そんなこと気にしなくていいんだよ……」と声をかけてまわりたい気持ちになるウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/22
Q.受験生です。クラスの雰囲気で自分より頑張ってない人は成功しても下にみるのが生きづらい。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.受験生です。受験勉強していてクラスの雰囲気などで感じたんですが、自分より苦労してない/頑張ってない人は成功しても下にみるというのが生きづらいなと感じてしまいました。受験に限らず、どうすれば競争をうまく乗り越えられるでしょうか。

A.うわ~、カエルはずっと昔にカエル高校の受験生だったころ、めっちゃ同じような経験しました。受験期になると教室の雰囲気がいろいろなことでぴりついてきて、普段だったらやらなそうなこととか、言いそうもないことを言い出すカエルたちが出てきて、怖い思いをしました。
質問者さんは「どうすれば競争をうまく乗り越えられますか?」との問いかけですが、カエルは「子どもたちの学びの場に過剰な競争を持ち込んでいることがそもそも違う」「競争から降りてもいい道を作りましょう」と言いたいですね。心ののびやかに育てる大事な時期に不要な競争に巻き込み、余裕を奪うのは本当にもったいないことです。
子ども解放運動が起こってもおかしくないとカエルは思うのでした。いっそのこと、子どもたちがみんな競争から降りてしまったらいいのでは?と妄想することがあります。

回答:生きかたカエル

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update 2026/2/22
Q.現実の上手くいかなさをゲームやゲーム内のガチャにぶつけてる
この記事の担当 所長室

Q.現実での上手くいかなさをゲームやゲーム内のガチャにぶつけてる。(時々散財したり。)ちょっとならよかったけど、ずっとやっちゃう。そのせいで現実がより厳しいものになってる。どうしたらいい?

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update 2026/2/22
Q.自分が大人になったとき推しが解散してると想像すると悲しい
この記事の担当 所長室

Q.今私(学生)はあるアイドルを推しています。自分が大人になって、自分のお金でライヴやグッズを買うぐらいになったら、メンバーは解散してると思います。それを想像すると悲しすぎて、立ち直れないです。その時立ち直るにはどうすればいいでしょうか?

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update 2026/2/22
Q.やりたい→やっぱやりたくない!→やっぱやりたい!の波が激しくてつらい
この記事の担当 ウ・サギ

Q.『気分が良くなるとハードルが高い仕事に応募し、面接直前にキャンセルを繰り返しています』という質問、すげぇわかるなって思いました。私はそれを習い事教室でやっちゃいます。やりたい→やっぱやりたくない!→やっぱやりたい!って波が激しくてつらいです

A.ウ・サギも波があるタイプなのですが、波が激しくてつらい仲間は実はけっこうたくさんいそうだと思っています。場合によっては相手に負担をかけることがあるのはわかるのですが、でも波があるのはあるから、それを自分も周りもある程度理解してぼちぼちやっていけたらいいのかな……とは思っているところです。
人間は「やっぱりやめた」に腹を立てるというよりは、自分の予想や予定(とくにそれについて準備していた場合)とズレることにストレスがあると思うので、「自分は波があります。やる、やっぱりやらない、やっぱりやる…を繰り返すかもしれないです!すみません!」と事前に伝えておくのも一つの手かもしれないと思いました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/18
Q.人は結局ないものねだりで悩みなんか無くならないんだから死んでもよくない?と思っちゃう
この記事の担当 ウ・サギ

Q.所長室を見てると自分が羨ましいと思う環境でも悩んでる人がいるんだなと思う。結局ないものねだりで悩みなんか無くならないんだから死んでもよくない?って思っちゃう

A.結局ないものねだりというのはそうかもしれないですね。言わんとしていることや気持ちはなんとなくわかる派閥のウ・サギですが、死んでもよくない?は論理が飛躍している印象を受けました。でも人の思考は、自分の感情・感覚に正当性や筋道を与えてあげるための行為だとウ・サギは思っているので、質問者さんにとっての確かな感覚として生きているのがしんどいのだろうと受け取っています。
ないものねだりはどちらかというとネガティブなイメージで使われる言葉だと思うのですが、ないものねだりにも何種類かあるのかもしれないとウ・サギは思ったりもしました。自分がどうしようもなくしんどい、死んでしまいたいと感じるような状態にいるなら、誰かの環境を羨ましいという気持ちは「ないものねだり」と呼ばずに「権利を守られたい」というまっとうな叫びとしてウ・サギは受け取りたいです。言い換えるなら「あるべきものねだり」と表現したいと思います。ただ、自分から見ると羨ましく思える環境でも、社会の構造や未来の見通しを含めると今の環境は誰にとっても過酷で、権利を守られている人はほとんどいないとウ・サギは感じているので、悩みや苦しみが世に溢れてしまっているのだろうと考えています。
結局ないものねだりはそれなりに真実でも、心地よい環境にいると目の前の刺激に意識が向いて、悩みに気が向く時間が減ることはあるとウ・サギは思っています。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/18
Q.自分の中にある何かを言語化しようとすると苦しくなったり気持ち悪くなったりする
この記事の担当 ウ・サギ

Q.自分の中にある何かを言語化しようとすると苦しくなったり気持ち悪くなったりする
なんでなんだろう
どう思いますか

A.素直に考えれば、意識したくない、言葉にしたくない、まだ触れたくない思い(傷つき体験に関係する何か)があるということになりそう……?とウ・サギは思いました。あくまでウ・サギ説なので、真実は質問者さんの中ですが、苦しくなったり気持ち悪くなるというのは、言語化したら今の生活においての不利益やリスクがあるよ…!みたいな、サインなのだろうとは感じます。あまり安全や安心のない環境では特に、あえて見ない、意識しないことは、自分を守るための有効な一つの方法だと思います。
あとは言語化する行為自体に、周りが否定的であったりして、抵抗や恐怖を抱いている可能性とかもありますかね……?どちらも仮説でしかないですが、ウ・サギとしてはそんなことを考えました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/18
Q.違う意見にモヤモヤして消化しきれない感覚が湧く。人それぞれと割り切れない自分が嫌になる。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.自分と違う意見があるなんて当たり前のことなのに、自分と違う意見を見ると、とてもモヤモヤして、消化しきれない感覚が湧いてくる。つらい。「まあ人それぞれだよな」と割り切れない自分が本当に嫌になる。自分なんて大嫌いだ。でも、「これが俺だ」って胸を張りたい気持ちもある。苦しい。

A.ウ・サギも比較的そのタイプだと思うので、ふむふむと頷きながら、本当にそれは「自分と違う意見」で片づけていい、呑み込なくてはいけないものなのか?と考えてしまいました。権力のある側が弱い立場の人のことも知らずに、何かを意見しているなら、それは暴力だとウ・サギは思うからです。暴力にモヤモヤを抱くのは、健全で大切な感覚だと思います。また、自分の意見を受け止めてもらった貯金が足りないと(むしろ否定されて借金が溜まっていると)、違う意見をうまく受け止めることが難しいとウ・サギは経験から感じたりもします。
何はともあれ、割り切れないところには自分にとって大切なものが隠れていたり、何かしらの理由があると思うので、割り切れない自分も「まあしょうがないか」と許してあげてほしい気持ちになったウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/2/16
Q.発表とかの場でうまく声が出せなくて困っている。どうしたらいい?
この記事の担当 所長室

Q.発表とかの場で言いたいことはあるのにうまく声が出せなくて困っています。これから先、発表だけでなく面接とかの場が増えてくるのに、練習してもうまくいかないです。どうしたらいいですか?

A.言いたいことはあるのにうまく声が出せないのは、もどかしい気持ちになってしまいますね…。緊張によって物理的に発声ができない状態なのか、いざ発表となると頭が真っ白になり言葉で表現できなくなってしまうのか、様々あると思いますが、質問者さんはどういう状況なのだろう?と考えていました。
無ササビも人前で話すことが苦手で、どちらかというと後者タイプですが、”うまく話す”ことを意識しすぎたり、失敗した時のことを考えて不安になったりして、余計言葉に詰まる傾向にあるなぁと分析しているところです。だから”うまく話せるかどうか”をあまり考えずに、”何を伝えたいか”を意識して整理する方がいいかもしれないとは思っています。また、場面によりけりですが話す前に「今ちょっと緊張しています」など自分の状態を相手側に伝えることで少し和らぐこともあり、効果的かもしれません。
きっと人前で話すことが苦手な人は一定数いると思うので、そういう人たちで集まって一緒に克服するためのポイントやコツを研究したいなぁと思いました。

回答:無ササビ

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update 2026/2/16