Q.家でもどこでも永遠に「帰りたい」と思っている。これはなんでだろう？やばいですかね？
A.やみーペンは母ペンからの抑圧から逃れたあとどこにいても何だか落ち着かなくて｢帰りたい……でもどこに？？｣ってぐるぐるしてた時期があったなぁと思いだした！母ペンの元に帰りたいとかでもないし、でも自分が安心していれる場所もないしで、そう思ってたのかな…と今は思ったり。やみーペンの帰りたいは気づけばいなくなったけど、生きづLABOが居場所になったのかなぁ？？
回答：やみーペン
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.独占欲ってどう扱っていったらいい？一般的にはあまり喜ばれるものではないと思うから、難しい。最近流行っているらしい推し活も、僕にはあまり理解できなくて辛い。(勧めたいというより、『ガチ恋』『同担拒否』みたいな、独占したいと思っちゃう派です)
A.独占欲の扱い……難しいですね。ウ・サギは独占欲が湧きづらいタイプですが、まったく抱かないわけではないし、独占欲自体はけっこう自然な感情で、多くの人が感じることのあるものだと思っています。誰もが正直に「今独占欲が発動して、実は内心モヤモヤしております」と素直に開示する社会だったら、あちこちで独占欲カミングアウトが起こるのではないかとウ・サギは思っています。あ、これについては欲を抱いたことは関係性シェアしつつも、だからこそ独占欲を行動に移すのではなく、尊重した上でお互いに少しでも楽にあれる工夫を探そう、みたいなイメージで考えています。
推し活についてはウ・サギはよくわからないですが、ウ・サギも自分が好きなものや推していることを、全然勧めたいとは思わないタイプです。独占欲自体の苦しみよりも、「独占欲は良くないのではないか」という気持ちの方が、質問者さんにとって負担になっているのかもしれない…？と思ったりしましたがどうでしょうか。欲は抱えているだけでも疲れるものだと思うので、理屈で「良くない」とまで思うと、負担が大きくてしんどくなってしまいそうだとウ・サギは感じました。
強い気持ちや欲求というのは、自分に足りないものや自分が欲しいものを教えてくれる、大切な感覚だとウ・サギは思っています。どう扱っていったらいいかの明確な回答は出せないですが、独占欲くんはそんなに悪いやつでも変なやつでもないとウ・サギは思うので、可愛がりながら飼い慣らすスタンスでどうでしょうか。もし時々暴れてしまっても、あまり責めないであげたいとも思いました。
回答：ウ・サギ
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.子どもの願いを一緒に叶えるために大人はいる回を拝聴しました。どうしても自分の子ども時代のことを考えて「自分はそんな風にしてもらえなかったのに大人になったからなぜそうしなければいけないんだろう」と思います。こう考えるのは仕方ないでしょうか？
A.とても大切な考えだとカエルは思いました。大人というのは単純に年齢で決まるのではなく、大人に守られた子ども時代を経た人が大人になると我々は考えています。だから、年齢的に大人であっても、子ども時代の願いを一緒に考えてくれる人と一緒に叶えようとするのもありです。そして、自分の願いが成仏されてから、他の子どもの願いについて一緒に考えるのでもいいと思います。また、積み残した子ども時代の願いは子どもと一緒に叶えられることもあります。とりあえず、カエル的には「自分はそんな風にしてもらったことがなかったのに…」と素直に思えること、その理不尽さを放置したり、我慢したりせずにこうして質問として表現できることに拍手を送りたいです。
回答：生きかたカエル
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.人それぞれ、って本当に優しい言葉ですか？
私はもやもやします。何も考えなくても簡単に言えてしまうから。これ以上あなたの話を聞いても結論は変わらないって突き放された気分になる。
人それぞれで片付けずに対話したいです。でもあまり共感されません。
A.なるほど…最近知り合いの学者さんからも似たような話を聞いたので、とてもタイムリーな話題で、興味深く思いました。人それぞれという言葉は、使われる文脈によっては優しさの場合もあるとウ・サギは思いますが（これはどんな言葉も同じですね…笑）、質問者さんの言っているような文脈だと「対話したいという希望にはお応えできません」という意味合いをもつので、優しさとは言えないとウ・サギは感じました。相手への優しさではなく、「私は傷つきたくないです」という、自分への優しさ…というか防衛の側面が大きいように感じます。
このあたりは国によっても違いがありそうにウ・サギは思っていて、「人は人、意見は意見だから、意見がいくら違っても人間性の否定ではない。だから議論も対話もします」という文化の国もあると聞いたことがあります。日本の場合は、立場が上の人が下の人を抑圧する文脈で意見の否定が使われ、そこでは意見の否定が人間性の否定になってしまっているので、反射的に身を守ってしまう人が多いのかもしれないとウ・サギは考察しています。もちろん要素は複合的なものだと思うので、それだけで語れるわけではきっとないですが。
だから対話の普及には、感じ方や意見の違いは人間性の否定や抑圧ではないという土壌が欠かせないように思っていて、そのためにどうすればいいのかは……まだ試行錯誤中のウ・サギです。でも「人それぞれ」でやり取りが打ち切られてしまうことへのモヤモヤは、とても共感しました。
回答：ウ・サギ
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.過食が治らない。病気になりそうで怖い。なってもしょうがないとは思うけど、自ら進んでいってる感じが辛い。自分を責めちゃう。社会から指さされてる気がする。やりたくてやってるんじゃないんだよ。
A.確かに健康のために食べるものに気を付けることは大切かもしれませんが、過食はおそらく心を守るための自己治療という意味合いがあると思うので、責めることもないし、指さされることでもないとカエルは思うのです。「やりたてくてやってるんじゃないんだよ」と叫んでください。カエルは「おーー！」と賛同の叫び声を上げたいと思います。
回答：生きかたカエル
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.人間関係にぶらされている気がして相手に依存してしまいそうで怖いです。
趣味で創作活動をしているのですが最近知り合った人の自分に対する動きが気になってしまいます。(返信や他人との交流)
家族や恋人以外の人に依存してしまったことはありますか？
A.依存まで言うかはわからないですが、その人の自分に対する動きが気になってしまう、その感情や気になりが自分の中で膨らんでいく…という感覚はたぶんわかります。そしてウ・サギの場合は、いろいろ自分なりにその感情とは闘ったのですが、力及ばず最終的に関係性が破綻したことが多いですね…（苦笑） とはいえすべてがその道を辿るわけではないので、あまり悲観的にはならないでもらえたらと思います。
誰かに依存してしまいそうな感情が抱くのは、行動についてはそのまま行動すると危ないですが、「自分の満たされなさや求めていたものが湧き出してきた」「これまで気づいてなかった自分に気づいた」という大切なプロセスだともウ・サギは思っています。気持ちは抑えようと思っても抑えられるものじゃないとウ・サギは思うので（むしろそうした方が膨らんでいく気がします…）、行動をなるべくコントロールするためにも、自分の感情は「そうかそうか、苦しいねえ」と肯定的に受け止め、できることなら観察し分析していくようなスタンスを推奨したいウ・サギです。
アドバイスを求められているわけでもないのに、勝手に話しすぎてしまいました……。失礼しました。
回答：ウ・サギ
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.全部信じられないから、自分を偽りました。そうしたら、自分も信じられなくなって、見えない箇所に後が残らない強さで噛んでしまうことが増えました。自分と周りを信用するためにはどうすればいいですか？
A.自分と周りを信用するためには……どうすればいいのでしょうかね（ウ・サギが自問自答してどうする……と思いつつ）。信用するというのがどういう状態かウ・サギも正直よくわかっていない気がしますが、自分を信じられないしんどさや、それが質問者さん自身の負担になっていることは、伝わってきています。
自分を偽るのは、身の危険を感じているから（少なくとも、安心できていないから）の行動だとウ・サギは思っています。だとすると信用するためには、安心できる環境に身を置くのがポイントになるのかもしれません…が、それが簡単にあれば苦労してないですよね……。とはいえ偽るのは「ここは理解されないだろう」「知られたら自分が傷つくことになるだろう」という何かしらのトピックがあるかと思うので、そこについてピアで話せるような場につながるのを考えてみるのはいいのかも…？とはちょっと思いました。
信じられない、どうすればいいのだろうといった気持ちだけでもネットで吐き出す練習をしていくのも一つの手ですし、どんな小さなことからでも、自己表現するのは意味があるとウ・サギは思っています。また、こうやって質問している時点で、すでに行動は始まっているとウ・サギは思いました。
回答：ウ・サギ
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.自分がわからないです。自分が元気なのか、そうじゃないのか。今自分が感じている苦しみや感情、痛みは本物なのか、嘘なのか、わからないです。
A.自分がわからないというのは、自分のことをわかろうとしている証だとカエルは思います。そして、自分というものはわからないものだとカエルは思っています。わからないものを、わかろうとするのは苦しいですよね。でも、その苦しみは誠実に生きていることを意味すると思うのです。苦しみは一人で抱えずに、こうして分かち合いたいものです。
回答：生きかたカエル
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.いわゆるよくある友達関係が築けない。一緒に遊びに行っても楽しくない。自分が自分でないみたいでしんどいし、場を盛り上げるために無理してしまう。つかれた。
A.これは…超絶わかりみのある質問です。本当に同じかはわからないですが、ウ・サギもまったく同じです…！という気持ちになりました。
「いわゆるよくある友達関係」という言葉から、学生生活を勝手に想像しているのですが（違ったらすみません）、ズバリそれは友達というものとは異なる何かだとウ・サギは考えています。同じ集団に属しているとき特有の「同じ文化やトピックを共有してなんとなく安心しよう同盟」と、ウ・サギは呼びたいですね。今パッと考えただけの名称なので、あまりイケてないかもですが……。
そこには一定の同調圧力がいつもあるとウ・サギは感じるので、そういうのを敏感に感じ取ってしまう場合や、そもそも共有されてるトピックに興味がもてない場合は、楽しさが薄く負担の大きいものだと思います。ちなみに、ウ・サギ調べでは、そういった友達関係は、同じ集団にいるのが終わったら自然と付き合いが終わることも多いようです。
だから築けないというよりは、そういうのは合ってない、とウ・サギは表現したくなりました。それがいわゆる友達と呼べるものでもそうじゃなくても、自分が自分でいられる場や人にいつか巡り会うまで、無理に人付き合いをする必要はないというのがウ・サギの考えです。場を盛り上げるために無理してしまうのは……とても疲れますよね。お疲れ様でした、とウ・サギは心から労いたいです。
回答：ウ・サギ
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
Q.｢病院で話すのが難しいと思ったら、メモに書いてそれを渡すといい」
と言われたり、色んな場面でこの方法を進められるのですが、メモを渡すのも準備するのも相当大変なことだと思いませんか？
A.補足もたくさん書いてくれてありがとう。自分の状態を誰かに伝えきることは、すごく難しい。伝える努力を急かしてくる、そんな世の中はキライとゴロン猫は言いたくなる。
自分の話をするには、相手への信頼が必要だと思うから、伝えられないのは自分のスキルの問題じゃない部分も大きいとゴロン猫は思う。こんなにも、自分の気持ちを綴れる質問者さんは、「出来ないからしたくない」のでは無く、相談したい相手とのチューニングの最中なのかもしれない。
すぐ伝えられなくても、お守りのように、書いたこの画面（文章）を胸に忍ばせておくのも手かもしれない。今の質問者さんを伝えられる言葉が並んでいる大事な巻物にゴロン猫には見えたよ。
回答：しきぶとんゴロン猫
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX