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タグ人間関係
Q.健全に自分軸で生きるってどういう状態?
この記事の担当 所長室

Q.健全に自分軸で生きるってどういう状態?好きなことして生きたいけど、行動選択の理由が全部「自分にとって良いから」になってしまったら人のためにならない。必ずしも人のためにせねばとはないかもだけど、でも自分にばかり意識が向くと人に何も与えられない 人に何も与えられない人って人間的に良くないというか薄っぺらい人間ですよね、みんなは人に与えたいなにかを持っているのに自分だけ自分にばかり意識が向いてしまって、自分ばかりかわいいってなってるのが本当にしんどいです、でもそう思っているように端から見えるから前知り合いにそうやって指摘されたんだろうな、、

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update 2026/5/30
Q.同性の好きな人?のようなものがいるのですが、どうしたらいいのかわからない
この記事の担当 ウ・サギ

Q.同性の好きな人?のようなものがいるのですが、どうしたらいいのかわからないです。特に距離感がどうしたらいいんだろうって思ってます。

A.補足の内容も読みましたが、質問者さんの心に、自分の「好き」をどう理解しどう取り扱っていけばいいかの戸惑いのようなものがあるのかなと受け取りました。
「好き」というのは、本当に複雑で不思議な感情だ思うので(いつの間にか生まれていたこともあれば、なぜかいなくなることもあるし、好きの形や温度が変化していくこともあります)、どうしたらいいのかわからないのも自然なことだとウ・サギは感じます。異性相手であれば世の中の普通と言われるものに乗っかって、好き→付き合いたい→頑張ると定まるのかもしれないですが、本当は一人ひとり深めたら、好きな人との距離感やアプローチは様々だとウ・サギは思っています。ウ・サギはなんとなく世の中の普通に自分の気持ちを当てはめて行動してしまったこともありますが、あとで考えたらそれは自分の求めていたものとは違って、すごく後悔したこともあります。
だからわからないはわからないのままで、どんなことがわからないのか、逆にどんなことならはっきりしているのか(一緒にいると楽しい、嫌われたくないなど)、自分の気持ちの観察をもう少し続けるのもいいかもしれないと思います。あまり役に立たない回答だったらすみません。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
うさえなが所長

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update 2026/5/28
Q.妹と弟がうざいをやったものですがもうちょっとだけ詳しく教えてほしいな〜
この記事の担当 うさえなが

Q.妹と弟がうざいをやったものですがもうちょっとだけ詳しく教えてほしいな〜
(前回の質問:やみーペンが回答したQ.妹と弟がうざい)

A.やみーペンに聞いてくる~!

*ウ・サギから補足*
やみーペンの言っている「でも、家族の存在はうざいことはよくあるなぁ〜やみーペンのタイミングと違うことが多すぎるんだよね!!」がわかりにくかったでしょうかね。とりあえず、ウ・サギなりにもうちょっと詳しく教えたいと思います。
きょうだいも親も生まれの家族は自分で選んで一緒に住んだ相手ではないですし、嫌なことや、合わないことがあるのは当然だとウ・サギは思っています。今はのんびりしたいのに掃除しろと言われるとか、出かけたくないのに一緒に出かけないといけないとか、家具や柔軟剤の好みが合わないとか、トイレ行きたいときにトイレに入っているとか、色々なことがあると思います。そもそも気が合わないと、一緒の空間にいるだけでイライラすることもあるでしょう。一緒に暮らすのはけっこう難しくて、大人同士で気が合う相手と、お互いにそれなりに気を遣ってもうまくいかないことだってあります。
質問者さんはかなり若そうだと想像しているので、そのさらに年下の妹、弟となると、まだ発達途中で幼い部分も多く、一緒にいるストレスも大きいのではないかと思います。ちなみにウ・サギは下のきょうだいみたいなものがいたので、質問者さんの気持ちはわかる気がしています。

回答:うさえなが

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うさえなが所長
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update 2026/5/28
Q.「先生は化粧しているのになぜ私はダメなの」と生徒が言うのは屁理屈?屁理屈と意見はどう違う?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.母親が学校の先生で、化粧してきた生徒が「先生は化粧してるのに私はなんでしちゃだめなの」と言ったことを父親に話して、父親はよくある屁理屈だねと返していた。納得できる説明をしてくれたらいいなと思います。屁理屈って何ですか。意見とどう違いますか。

A.屁理屈と意見の違いですか…興味深い質問ですね。屁理屈と言っても色々あると思いますが、質問者さんの両親の話の中で言われている「屁理屈」については、ウ・サギは「大人からすでに理屈を提供しているのに、それに納得せずに議論を向けてくる行為」と捉えました。先生が化粧してよくて生徒が化粧をしてはいけない理由も理屈もウ・サギにはわからないですが、そこに理屈があると思っている大人もいることは理解していますし、理屈というからには、それはその人にとっては筋の通ったものと感じているのだと思います。そして、自分が筋が通っていると思ってて、周りもそれにおおむね同意したり反発はしてこない中で、「なんでですか?」と聞いてくる相手がいると、自分の信じているものや秩序を乱されるような不快感を抱き、「屁理屈だ」と自分の方の理屈が正しいと圧をかけにいく…のかもしれませんね。
だから意見と屁理屈の違いは、どんな発言かではなく、受け取る側がどう受け取るかで決まるのかも……?と思いました。自分によって許容範囲内で価値のあるものを感じたら「意見」、許容できないまたは無価値だとみなしたら「屁理屈」にされてしまうというのか・・・。「先生は化粧してるのに私はなんでしちゃだめなの」というのは、ウ・サギからするととてもいい意見だと思います。逆に世間でよいと言われている意見や発言だとしても、ウ・サギからすれば屁理屈に見えるときもきっとあると思います。
そう整理していくと、屁理屈だと言われるのは、「すみません、私は今このテーマについてあなたと対話する力や意欲を持ち合わせていません」というメッセージなのかもしれません。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/25
Q.「女子高は共学より多様なものに寛容そう」の言葉にモヤっとした部分がありました
この記事の担当 生きかたカエル

Q.5/19の配信の質問2の質問者です。カエルさんの「女子校ってむしろ共学より多様なものに寛容そう」って感じの言葉を聞いてモヤっとした部分があったので送らせてください。

A.(編集注:補足に具体的なモヤモヤが書かれていました)女子校で実際に経験したことを教えてくれてありがとうございます。なるほどそういうことかぁと感じました。「シス女性だよね?」って無言の圧力があれば、シス女性ではない人にとっては存在を否定されているような感覚になることもあるだろうと思いました。
そして、特定の属性が集まるコミュニティにおいては、しばしば「〇〇だよね?」って無言の圧力はありそうだと想像を広げています。カエルや生きづLABOも所長室を継続してやっていく中で無言の圧力をかけてしまうこともかもしれないという意識を忘れないようにしたいと思いました。

回答:生きかたカエル

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update 2026/5/25
Q.ダイエットをしたいが、親に矛盾したことを言われて腹が立つ
この記事の担当 所長室

Q.ダイエットをしたいのですが、食事量を減らそうとすると、親に「ちゃんと食べなきゃダメだよ」と言われ、少しでも食べ過ぎると、「太るよ」と言われ、矛盾してて腹が立ちます。

A.自分が気にしていることで、矛盾したことを言われてしまうとイラっとするものだよなと無ササビも思います。おそらく親としては、極端な食事制限は心配だけれど、体型も気になるといった気持ちをその場その場で反射的に言っているだけではないのかなと想像しました。
補足も読ませてもらいましたが、自分なりに行動しようとしているのは伝わってきますし、何も考えていないわけじゃないのにな…という気持ちにもなりそうです。親を完全に黙らせるのは難しいですが、「運動してるし、栄養は考えてるから大丈夫」くらいを繰り返して、細かい議論をしないほうが消耗は少ないかもしれないなと思いました。まずは、質問者さん自身が「どうなりたいか」を軸にしていいと思いますし、周りの一言一言に合わせるより、自分のペースで続けられるやり方をしたほうが負担なくダイエットも長続きするのではないかなと無ササビは感じました。

回答:無ササビ

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うさえなが所長
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update 2026/5/25
Q.「死にたい」の原因は寝不足ではない~の質問をした者です。別の質問回答を見てこんなことを思いました
この記事の担当 やみーペン

Q.前質問した者です。「死にたい」の原因は寝不足ではない気がしてきましたの質問者です。別の質問回答の「Q.親のせいで辛くて生きづLABOのYouTube見てたら早く寝ろって怒られた」を見て、親から「早く寝なさい」と言われて反発してしまう理由は、過去の傷つきや関係性に対する不満があるからだと自己分析しました。正論だと分かりつつも素直に受け取れない時、どう捉えればよいでしょうか?

A.原因は別のものと出会った時に分かる時があるよねぇ〜自己分析は蓄積が必要だからなにかに貯めておくのが良さそう??やみーペンは最近寝ても寝ても眠いから3度寝くらいする時あるよ!

回答:やみーペン

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update 2026/5/25
Q.持久走の話を送った者です。クラスの早い子に気にしなくていいよと言ってもらったけど…
この記事の担当 ウ・サギ

Q.県平均超えるまで持久走やらされるって送った者です。回答してもらった次の日が持久走で、クラスの早い子に「迷惑とか気にしなくていい、制度が悪いんだから」って言ってもらったんだけど、自分が迷惑かけてるのは事実だし、気にしちゃうのも事実なんだから、って思った。自分で頑張ってるのに、県平均を切る上では足を引っ張ってるのが事実でしかなくて。それが苦しくてもう体育がどんどん嫌になってきた。元々嫌いだったのに、もっと嫌いになりそう。本当に、ウ・サギさんに乗り込んできてもらって、体育教師を説教してほしいです
(※質問文は一部省略し短くさせてもらっています)

A.クラスの子に理解があったのはひとまずほっとしたウ・サギですが、だからこそ余計に行き場のない罪悪感がつのっていく…というのもわかるなあと質問者さんの気持ちを想像しました。でもその子の言う通り、問題のすべては「県平均を超えるまで持久走をやらせる」という制度にあって、質問者さんは何も悪くないとウ・サギは思います。クラスの子に理解がある雰囲気なら、クラスメイトの保護者の中で誰か学校に乗り込んでくれる…とまではいかなくとも、現状を理解し学校に働きかけてくれる人とかはいないでしょうかね…。やることでそれが嫌いになってしまうような授業は、教育の場として正しくないと思うので、本当にどうにかならないものか・・・とモヤモヤ、やりきれないウ・サギです。

回答:ウ・サギ

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update 2026/5/25
Q.前の質問の続きです。結婚が自由になれずに苦しむ生命体になるってどういうこと?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.前の質問(結婚や恋愛に違和感を持っている生きかたカエルさんが結婚した経緯が気になります)の続きです。結婚が自由になれずに苦しむ生命体になるってどういうこと?

A.人間界では結婚が契約である点が問題だとカエルは思いました。個体と個体の関係はそれぞれだし、流動的であるのに、契約をすることで画一的な形に当てはめることになる傾向があり、お互いの自由やその個体らしさを縛るような場面が多かったなぁと感じました。我々が追い求めている自由には今の結婚制度はなじまないなぁと思っています。別の仕組みならいいのかもしれませんね。いずれにしても、今の日本社会の結婚制度は課題も多いと思うので、みんなで考えてみる機会は必要だと思うのでした。

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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update 2026/5/25
Q.歳を重ねるごとに人のずるさや醜さを見てきて人間が嫌いになってきた。このことに関してどう思う?
この記事の担当 ウ・サギ

Q.歳を重ねるごとに、人の意地の悪さ、ずるさ、言葉の悪さ、心の醜さ、不親切・・・ そのようなものを嫌という程見てきて、 人間が嫌いになってきました。
このことに関して、どう思いますか?

A.ウ・サギは心が荒むほどに、人って自分本位で雑で本当に嫌になっちゃう、となるタイプです。歳との関連性はわからないですが、嫌なことが重なったりする中で、自分の中にストックされていた希望や癒しも欠乏してくると、世界の悪い所ばかり目について気になっていくのかなとウ・サギは自己分析しています。「人ってずるくてもう無理!嫌い」と暴れているウ・サギに自分でもし声をかけるなら、「そうか、疲れたんだね。モヤモヤも溜まって、しばらく発散と療養が必要だね」といったフィードバックをするかもしれません。
だからどう思いますか?と聞かれると、それだけ嫌なことや大変なことがあったんだろうと思いました、というのが回答になる気がします。あと、人間が嫌になったときは、生きづLABOで人間以外の生き物になって、みんなで好きなものを食べたり飲んだりする会をやれたらいいな~なんて妄想もしてしまいました。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/5/23