人間関係 | Page 9 of 55

Q.親に自分の行きたい大学の話をする上で、親に反対されにくいような話し方的なのを教えてほしいです。

A.反対されにくい話し方を知りたいというオーダーですが、相手（親）のキャラや性能が分からないと有効な攻略法は教えられなさそうだと思っています。おそらく相手のことを近くで観察してきた質問者さんのデータを使えば、それなりの攻略は検討できるのではないかとカエルは思いました。相手に合わせた攻略法は分からないですが、どんな相手においても有効な方法として、周囲からしばしば聞くのは、話し方というより、話すタイミングや話す状況が大事なのかもしれないということです。相手の機嫌がよいとき、聞く耳を持ちそうな状況、反対しにくいシーンなど、状況を選ぶ、つくり出すという創意工夫は検討してみてください。
味方になってくれる第三者に協力してもらうというのもありかと思いますし、権威に弱いタイプならちょっと権威のある人の存在や意見などをもっともらしく交えることも有効かもしれません。また、大学も似たような学部や専攻であっても、大学の研究室や教員によって研究している内容はけっこう違うとカエルは思っています。親が大学のことに特別詳しいわけではないのなら、もっともらしく行きたい大学の個別性の魅力や違いを説明するのもありかと考えました。
あ！今、こうして回答を書いていたら突然やみーペンの声が降りてきました！親が反対しなさそうな大学を第一希望、自分の行きたい大学を滑り止めにして受験し、第一希望は受験で失敗してしまって、滑り止めに行く！これがもっとも有効なアイディアだと思います。

回答：生きかたカエル

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update　2026/6/21

Q.頭の中で親に「殺してやろうか」と思っても行動しないが、親は冷たい対応をしてきて不公平を感じる

この記事の担当ウ・サギ

Q.頭の中で親に「殺してやろうか」と思っても行動しませんが、親からの冷たい対応に不公平さを感じます。世話されている立場ゆえに我慢し、言葉を選んで伝えていますがずっと苦しいです。この理不尽な関係性や感情にどう向き合えばよいでしょうか？

A.なるほど…ウ・サギも内心ではけっこう殺意や不満を抱きつつも、言動には出さずに堪えるタイプなので、態度に出すタイプを見るともやっとしますし、削られる感覚があります。また、立場が弱い側（世話されている関係など）の異議申し立てはリスクを伴うものであるのに対して、立場が強い側は何を言ってもあまりリスクはないので、そこにはとても不平等を感じます。言葉を選んで一応伝えることはできていても、行儀悪い相手に対してなぜ自分が行儀よくしなくてはいけないの？と感じたり、そもそも伝えたいことは内容だけでなく感情をきちんと感じ取ってほしいという部分もある気がしますし、ずっと苦しいままというのもそうだよなあ・・・と思います。
ウ・サギはいわゆる支援している側にいたとしても、それはたまたま自分にその役割が巡ってきているだけで、やってあげてるとかはなくお互い様だと思いますが、世間的には「面倒見てやってる」みたいな風潮もありますしね……。とはいえウ・サギも自分のリソースを大きく割いている時期だと、感謝は全然いらないけど厚かましいことはやめてくれ～と思うときはありますし、難しいところです……。
自分の苦しさは押さえつけず尊重してあげるべきものだと思いますが、その苦しさを直接伝えることで処理するのか、第三者に伝え受け止めてもらう中で折り合いを見つけていくかは、状況と双方のコンディションを考えて選ぶ方が自分のダメージは少なくなるのかなとは思います。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/19

Q.友人がうつになって支えたいと思う反面、もうそんな話は聞きたくないとも思う

この記事の担当生きかたカエル

Q.本音を友達やカウンセラーに包み隠さず話せる友人がうつになりました。
自分はその子を支えたいので話や相談には乗る反面、もうそんな話は聞きたくない、という気持ちがぶつかってどうしたらいいかわかりません。

A.「もうそんな話は聞きたくない」と自覚できていることがとても大切だと思いました。人間はしばしば相反する気持ちがぶつかることがあるようですが、それが人間が人間たるゆえんでもありそうだとカエルは分析しています。聞きたくない、けど、支えたい…そんな時にどうしたらいいかと言われたら、カエルは聞けるのなら聞けばよいし、聞きたくないのなら聞かなくてもいい、どっちでもいいのではと思いました。
友人さんは他にも話せる相手がいるようなので、聞かない選択も全然ありだと思います。もう聞きたくないという気持ちを抱えて誰かの話を聞くのは、お互いにとってあまりいいことではなさそうだとカエルは思っています。そして、誰かを支えたい気持ちは、実は自分を救いたいとか、自分を保ちたいという自分の願いから来ていることも多いので、友人との関係を通じて気持ちに耳を傾けることができるのなら、実際に友人の話を聞いても聞かなくてもどっちでもいいよってカエルは思いました。

回答：生きかたカエル

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update　2026/6/19

Q.何をやっても家族にも認めてもらえず、生きていたくないです

この記事の担当生きかたカエル

Q.何をやっても家族にも認めてもらえず、生きていたくないです

A.家族に認めてもらいたい気持ちがあるのでしょうか。認められたいのに認められない…となるとしんどい気持ちになり、生きていたくない気持ちになるのも無理はないと思います。ただ、一方でカエルは家族と言えども、しょせん他人なので、認めてもらえるかどうかはマッチングが大きいのかなと思っています。質問者さんが力不足ということでもないだろうし、家族が悪という単純なことでもないだろうし、いろいろな事情がかみ合わずに認められていないと感じる状況になっているのだろうなぁと想像をしていました。生きづLABOは何をやっても、何もしなくても、全生命体の存在に対して全力で認めたいと思っています。

回答：生きかたカエル

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update　2026/6/17

Q.部活の後輩ちゃんが自傷してるみたいで…なんて言ってあげたらいいですか？

この記事の担当ウ・サギ

Q.部活の後輩ちゃんが自傷してるみたいで…
なんて言ってあげたらいいですか？

A.補足も読みましたが、自傷といっても人それぞれどういう対応がいいかは違うので、なんとも難しい部分はありますね……。ウ・サギであれば「それだけしんどい気持ちがあるんだね」と受け止めつつ（言葉としてはそういった表現は選ばないと思いますが）、リストカットの行為自体は深追いしたり心配せずに、少しでも相手がリラックスできるような時間を一緒に過ごせるようにするかなあ…？とは思いました。その中で具体的な悩みやストレスの話や解決意欲が出てきたら、本人の気持ちやペースを飛び越えはしないようにしつつ、しかるべき支援へとつなげる方向で動くとは思います。とはいえそれは一定の余裕のある大人だからこその対応であって、学生さんが一人で対処するには、そもそもがキャパを超えている状況のようには感じています。
子どもや大変な状況にある人たちにとって、近しい存在が最も話しやすい・信頼できるのはわかるのですが、頼られた存在の頼る先が本来は必要だよなあと思います……。あまり役に立たない回答ですみません。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/17

Q.自分はこれが得意・詳しいと自信を持って言えるものがないのが生きづらさの原因のひとつだと気づいた

この記事の担当ウ・サギ

Q.最近、自分はこれは得意だよ・詳しいよと自信を持って言えるものがない、というのが生きづらさの原因のひとつだと気づきました。どこに行っても好きな人たちの輪に入れない感じです。どうすれば生きやすくなるでしょうか。

A.なるほど…得意なことや詳しいことのないタイプもたくさんいると思うので（ウ・サギの中では実際に思い当たる相手が複数います）、言えるものがないこと自体というよりは、言えるものがないことで質問者さんが感じてしまう何かにポイントがあるのかなとウ・サギは考えました。好きな人たちへの憧れがあるから苦しいのか、申し訳なさや引け目が一番のポイントなのか、自分と温度感や練度が合う人がいない環境があるからなのか、周りと同じようにならないとという焦りや不安が苦しいのか・・・そこには何があるのだろう…？と勝手ながら思いを馳せているウ・サギです。
好きなことが同じでも、好きなことを「どう楽しむか」はけっこう個性が分かれるところなのかなとウ・サギは思っています。目標を設定し努力して達成することに喜びを感じるタイプもいれば、誰かと楽しく一緒にやれることが心地よいタイプもいれば、一人で黙々とやることが楽しいタイプもいれば、それらのミックスのタイプもいるでしょう。好きなことが共通している相手でも、楽しみ方のスタイルが違うとむしろ一緒にやることでしんどくなることもある気がして、世界は複雑だなあと思います。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/14

Q.友達っているのが当たり前なんですか?個人的にはいてもいなくてもどっちでもいいと思うのですが…

この記事の担当ウ・サギ

Q.友達っているのが当たり前なんですか?
友達はいないし作らない＝寂しい人､変､もったいないみたいに友人関係の素晴らしさ?を熱弁されるのですがなんで作らない＝寂しいになるんですか?
個人的にはいてもいなくてもどっちでもいいと思うのですが…

A.全面的に質問者さんに共感のウ・サギです。友達はいてもいなくてもどっちでもいいと思いますし、友達いない＝寂しい、変みたいなのは全く納得できません。その人にとって友人関係が素晴らしいことや、いないのが寂しいことは別に構いませんが、みんなが一緒の価値観や感覚ではないことはわかってほしいところです。そこをぐいぐい推してくる人がいるのは、世間の友達は素晴らしいキャンペーンにやられているのかな？とウ・サギは推測していますが、何が自分にとって素敵なことかはそれぞれ違うと思います。
ウ・サギは誰かといると楽しくても疲れてしまうので、次の日は休めるようにスケジュールを立てて会うようにしています。誰かと一緒にいることでエネルギーをもらえるタイプは、そういう種族もいるんだなあということは頭ではわかりつつも、感覚的には全然わからないウ・サギです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/14

Q.母親の恩を仇で返し絶縁に近い関係になったが、同時に解放されたとも思っている自分が嫌い

この記事の担当ウ・サギ

Q.母親の恩を仇で返す行為を何度もしてしまい絶縁に近い関係になったが、同時に解放されたとも思っている自分が嫌い

A.簡単に整理したり言葉にできないような、苦悩や葛藤がたくさんあるのかなと感じました。でも「解放された」という感覚はウ・サギは勝手ながらわかる気もしていて、なぜかというと親との関係って、なんか色んなしがらみとか意味合いがありすぎると思うのですよね…。どうしても距離が近くなってお互いに感情の境界が曖昧になって、良くも悪くも引きずられる部分がある気がしますし、自分がしんどくなると「生んでって頼んでないし」みたいな気持ちも湧いたりもするし、お互いに期待や思い入れがあって疲れてしまうことが多いと思います。（全然違ったらすみません）
補足に「母親は良き母であろうと必死に頑張ってきたのに」という言葉がありましたが、相手が良き人であろうと頑張ってきたことが、いつも自分にとって嬉しいことや適切なこととは限らないし、それは裏切りや不義理ではなくミスマッチが起こっただけだとウ・サギは思っています。ミスマッチだったのなら関係性を解消するのもありだし、一回距離を置くのもいいし、とにかくそれは誰が悪いみたいな単純な話じゃなく、誰が悪いわけでもないのに悲しいことが起こってしまったというような、複雑な話なのではないかとウ・サギは思ったりもします。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/12

Q.信頼関係のあった教え子のSNS友達から削除された。なぜ私が外されたのか納得できない。

この記事の担当ウ・サギ

Q.お互いに信頼関係のあった教え子から、SNS友達から削除されました。もう卒業した学生ですが、卒業後の関わりについても前向きな返答をしてくれていただけに、なぜ私が外されたのか納得できません。

A.親しいと思っていた相手からの突然の拒絶（かはわからないですが…）は、心の整理がなかなかつかないものだと感じます。ただ、先生ー学生という関係性は、質問者さんにとってはそうじゃなくても、相手からすると「先生に合わせておこう」「気に入られるような振る舞いをしておかないと」など、対等な関係ではない部分はもしかしたらあったかもしれません。（質問者さんのケースがどうこうよりも、これは全般に力のある側が気をつけないといけないことなので、自戒も込めて書いています）
相手の選択は尊重するしかないとは思いますが、モヤモヤしてしまうし、傷つく気持ちもあるし……本当に難しいですね。納得まではいたらなくても、自分なりに心の整理や、落としどころを探していけたらとは思いますが・・・ウ・サギもそうは言っても自分もできているか怪しいし、なんだかぐるぐるしてしまいます。役に立たない回答ですみません。

回答：ウ・サギ

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update　2026/6/7

Q.クラスメイトをみんながいじっていてやめた方がいいと思うけど自分に何が出来るか迷ってる

この記事の担当生きかたカエル

Q.クラスメイトをみんながいじっていて、やめた方がいいと思うけど、自分には何が出来るのか迷っています。

A.いじりが気になる気持ち、カエルはとってもわかります。いじっている側はあまり深く考えないで、相手も嫌がっていないし楽しいからいいだろうなど軽い気持ちでいることも多いから、「やめた方がいい」とは言いにくいのだろうと思います。できるとしたら、いじられている側に「見ていて、つらいんだけど、しんどくない？」などとさりげなく声をかけるというはどうだろうかと思います。本当は嫌だけど、我慢している（我慢するしかない）と思っているとしたら、そうした声をかけてもらえたら独りぼっちじゃないとか、分かってくれる人がいることを感じる機会になると思うのです。
実は、カエルも最近、いじり文化についてとても気になっていました。仲が良い表現だとか、いじる側を正当化するような話も出ますが、いじりは構造的に強い者から弱い者にされることが多く、嫌だということが言いづらく、嫌だと思うのがおかしいような気持ちにすらなるような厄介な行為だと思っています。お笑いやバラエティ番組でもいじりシーンが出てくるし、大人が子どもに対してやることも多くて、面白いことのように思わされているけれど、嫌だと思っている人もいるだろうし、質問者さんのように見ていて心を痛める人もいると思うので、いじりについてはもっと考える機会があってもいいと思っています。そんな大事なことを再認識する機会をくれるような質問を、ありがとうございます。

回答：生きかたカエル

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update　2026/6/7