Q.生きづlaboってどういう目的で運営してるんですか？
A.生きづらさをテーマに、我々が暮らす今の社会について自分の問題として考える機会を作るためです。その先には社会の都合に人が合わせるのではなく、一人ひとりの願いや思いがを持ち寄って社会をつくっていく仕組みや考え方を広げたいという野望があります。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/20
タグ社会派
Q.今の小学生羨ましい〜！ ランドセルいろんな色あるんだもん！ 私が小学生の頃はほとんど赤と黒だったよ！ ミントグリーンとかいいよね〜！
A.ミントグリーンはいいですね。カエルに近い色です。カエルは周囲の色にあわせて色を変えることができる肌をもっているので、ランドセルもそうした変幻自在な色を持つランドセルなら持ちたいかもしれません。ただ、小学生がなぜ義務でもないのに、ランドセルをあんなにも背負うのかは不思議ではあります。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/18
Q.Q.「マイノリティは社会に変わることを求めずに自分が変わるべき」みたいな表現を見てショック
の質問者です
正確な表現は覚えてないので
もしかしたら私が見た表現は
「私は〜と思う」という表現だったかもです
でもショックだったのは確かです
A.誰がどんなふうに言った言葉かさておき、ショックを受けるときというのは、ショックを受ける側に何かしらショックのもとがあり、それがある表現に触発されたという理解をするのが妥当だとカエルは思っています。
そして、ショックやストレスについては、最近聞くようになった「予測誤差」に関係していることも多いというのがカエル調べの結果です。つまり、ショックを受ける側の想定や許容範囲という枠組みがあり、それを揺るがしたり、超えてしまうような表現に出会うときに起こるものかなと思います。
生きている以上はそうした出来事は起こることだと思うので、脳や心の災害みたいなものだと理解してみるとどうかと思います。人によって脳や心の構造は違うので、こんな災害には弱いとか強いとかそれぞれ違いそうですし、そうなると災害への備えも人によってずいぶんと異なるのかなと思います。ただ、どんな災害に弱いのか分析できると災害を防ぐ方法（物理的に危ない事物から距離を置くとか、避難訓練をしておいて遭遇してもびっくりしないようにしておくとか）や起こってしまったときの対処法（どこに逃げるか、誰を頼るのかなど）も策を講じることができそうだとカエルは考えてみました。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/18
Q.体型について悩んでいます。健康的な人に憧れますが、不健康だと美しくないと言われるのは悲しいです。私は、どんな体も綺麗だし、全員が美しくある必要はない気がしています。どんな自分でいるのがいいでしょうか？
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/18
Q.いつも不安を感じてしまっていて、たくさん考え過ぎて疲れていることが多々あるんです。昔の嫌な自分を思い出したり、みんなは私をどんなふうに思っているのかなとかいろいろ考えてしまいます。自分のことが嫌いです。どうすればいいでしょう。辛いです。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/18
Q.子供のころから、毒大人に囲まれて育った大人になっても弊害が出て、苦しんでいる。
A.まさに毒が自分の体内に残留してしまって、暴れている感じでしょうか。本当に理不尽で、苦しいことだと思います。解毒サポートも社会的に充実してるとは言えないですしね…むしろ、毒（価値観や感情や要望やプレッシャー）をさらに押し付けてくるようなことが多い社会だと感じて、このままじゃまずいぞと真剣に危機感を抱いています。自分を抑圧してくる大人からは子どもの意思で離れられる社会、子ども時代の後遺症に苦しむ大人には適切な支援がある社会にしていきたいところです。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/16
Q.家を出たいのにお金がなくて出られなくてもう本当に限界なとき、どうすればいいのでしょうか？
A.カエルとしては限界を迎える前であっても家を出る（住まいを選択する自由）を行使してもいいと思っています。お金がなくても、いくつか使える制度があります。例えば、生活困窮者自立支援制度があり、全国どこの自治体にも相談窓口が設置されています。そして、その制度では住まいを一時的に提供してくれたり、生活についていろいろ相談にのってくれます。https://www.mhlw.go.jp/content/001563364.pdf これが厚生労働省が示しているパンフレットのイメージです。
そして、こちらのサイトでそれぞれの市町村の窓口を調べることができますよ。https://minna-tunagaru.jp/consul/
こちらで一時的な住まいを確保して、就職のお手伝いもしてくれますし、もしもすぐに働くことができなさそうなら、生活保護など福祉制度の活用も手伝ってくれます。生活保護では住まいのない人が住むところを確保するために、初期費用をある程度出してくれたり引っ越し代も出してくれるような仕組みもあります。日本社会の福祉制度は課題もいろいろありますが、基本的には人権を守るための仕組みとしてはある程度整っているので、使うことは権利ですから必要な時には活用してください。
ただ、ちょっと心に留めておきたいのは、相談窓口にしても役所の手続きにしても、対応してくれる人によってうまくいくこともあれば、残念ながらうまくいかないこともあるという実情です。うまくいかないのは手続きに行った人のせいではないので、一緒に窓口に行ってくれる人とか、一緒に行かなくても一緒に活用について考えてくれる人を見つかると心強いかと思います。生きづLABOもいつでも味方になりますので、また質問してください。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/16
Q.ＡＩに依存が人をダメにする
みたいな話あるが
違うよなあ ＡＩに逃げてしまう
背景みてほしい
趣味の話とかできるいい面あるし
A.我も違うと思った！
AI使ってもいいよねえ
＊ウ・サギから補足＊
依存するには理由があるので、行為だけを咎めるのは違うとウ・サギも思います。背景みてほしいのはまさにその通りだと思いました。
ただ、AIについては個人のレベルではなく社会全体で、どう取り扱っていくか、付き合っていくかを考え続けていく必要はあるように感じています。どんな高度なテクノロジーも、使い方を間違えると、人を苦しめるものになってしまいますからね…。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/16
Q.どんなことでも何かをすることを強いられるのが嫌
するかしないかを選びたい
どうしても自分で選べないなら助けが欲しい
するのが当然、してないとダメって空気が嫌
してなくても生きていけるし生きていていい
という常識を
何事にも求めている気がする
A.本来、我々には「自由」があるはずなのですが、今の社会ではその基本的な自由が人によってかなり制限されているという現実が苦しさの根本かもしれません。
1998年にノーベル経済学賞を受賞したインドの経済学者のアマルティア・センは経済発展は人の自由を拡大する方向に向かうことが大切だという考え方を提唱しました（めっちゃざっくりの説明で専門家に怒られるかもしれませんが、カエル理解ではそうです）。お金も自由を手に入れるための手段ですが、いつしかお金が経済の豊かさの指標になってしまって、お金があれば…という錯覚を起こしています。お金の存在が私たちを不自由にしている側面もあります。どんな人にとっても自由が保障されて、そのうえでの選択や責任というものが機能するとカエルは思います。こういう説明をすると「自由＝自分勝手」と誤解する人がいるかもしれませんが、自由とは、理不尽な制約や不当な扱いを受けないことを示すとカエルは思っています。現段階では理不尽や不当な扱いが多いのが現状ですが、そのことにあまり気付いていなくて、問題が起こると締め付けようとする傾向にあります。自由とは何か？という問いについてもっと考えていく必要があると思いますね。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/16
Q.所長たちは、私が頑張って頑張って、結果上手くいかず、いまよりもっと不幸になったとしても私のことを誇りに?思ってくれますか。頑張りが実らなかったとしても、私の頑張りを認めてくれますか。
★質問を送りたい方はこちら→質問BOX
update 2025/12/14