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記事の担当 所長室
Q.生成AIを試しに使ってみたら面白くて、すっかりハマってしまいました!
この記事の担当 所長室

Q.生成AIを試しに使ってみたら面白くて、すっかりハマってしまいました!依存は良くないけど、状況整理でAIを話し相手に気持ちを整理するのは良いかもしれません!(ウェブブラウザのプライベートモードで開いて、一般的な回答が出るようにしています)

A.ゴロンもこんがらがった、頭の整理をしようとAIちゃんにお尋ねしてみることがあります。あっという間に、順序だてて整理してくれるので、焦っていたような気持ちが落ち着きます。
ことわざに「薬もすぎれば毒となる」というのがあります。質問に「依存は良くないけど」とありましたが、何事も過ぎると最終的に自分に負担をかけてしまうのは、昔も今も変わらないことのようです。実体のないAIは、お腹が空いた時に腹がぐぅ~っとなるタイミングが他人にはわからないように、身体のことは見えてないしわかっていません。だからAIとは対照的な、腹が鳴るような自分の身体感覚も気に留めていくのが大切なのかなとゴロンは思います。
テレビやゲーム、携帯が出始めた時もきっと人類は「依存」との見えない攻防があったのかもしれません。

回答:しきぶとんゴロン猫

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update 2026/1/28
Q.みんなの好きな鍋はなに?私はキムチ鍋!
この記事の担当 所長室

Q.みんなの好きな鍋はなに?私はキムチ鍋!

A.うさえなが:我の好きな鍋はね~、フライパン!

ウ・サギ:しゃぶしゃぶですかね。朝からでも、3食連続でも美味しく食べれます。〆は絶対にラーメンです!

生きかたカエル:ごま豆乳鍋がいいですね。特に鍋ならこれ!というものはないですが、今はごま豆乳鍋を食べたい気分です。

やみーペン:やみーペンはもつ鍋が好き!味噌味がいいなぁ〜最近食べてないから食べたくなってきちゃった!

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update 2026/1/28
Q.苦手への配慮は進んできたが逆に頭が良すぎる人は困らないの?
この記事の担当 所長室

Q.発達障害とか発達と凸凹とかをよく聞く社会になってきて、苦手とかできないことへの配慮は少しずつ進んできた気がします。逆に頭が良すぎる人は、困ることはないのでしょうか?

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update 2026/1/26
Q.父親からの性被害と母親からの暴力のフラッシュバックが辛い
この記事の担当 所長室

Q.父親からの性被害と母親からの暴力がフラッシュバックして辛いです。母親は父親をかばうことを言います。思いあまって、死ぬか親を物理的に傷つけるかしそうです。助けてください。

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update 2026/1/26
Q.「他人はそんなにあなたに興味ない」という励ましは冷たいのかも
この記事の担当 所長室

Q.「他人はそんなにあなたに興味ない(だから好きなようにやっていい)」という励ましがあるけど、よくよく考えたら「みんな他人に関心持てないくらい忙しいしその生活に疑問も持ってない、だから他人なんて助けたくないって言いたいのかな?」と思えてきた。

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update 2026/1/26
仲間紹介:無ササビ
この記事の担当 所長室

生きづLABOの質問回答に協力してくれる新しい仲間「無ササビ」を紹介します。

無ササビはウ・サギとやみーペンとは昔からの病み同志で、生きづLABO立ち上げ時もちょっと手伝いをしてくれた仲間です。2025年に再スカウトして、研究員活動に助手「ムササビ」として参加してくれています。

今回、質問回答者としても協力してくれることになったのに伴い、種族名と紛らわしくないように、名前を「無ササビ」に改名しています。(読み方は同じく「むささび」です)

名前:無ササビ

何者なのか:
過干渉抑圧タイプの親同士の仲裁役に小さい頃から徹していたせいか、周囲の雰囲気や感情に飲み込まれやすく自分の存在を消しがち。時々、依存や執着が顔を出し悪さをするが自分なりの信念で何とか持ち直している。様々な背景を持った子どもたちの居場所づくりを今はメインでおこなっている。

生きづらさを一言で:
愛着

好きなものやこと:
一人でいる時間、鼻にツンとくる冬の冷たい空気

苦手なものやこと:
選択を委ねられること、人前で意見を述べること

update 2026/1/25
仲間紹介:しきぶとんゴロン猫
この記事の担当 所長室

生きづLABOの質問回答に協力してくれる新しい仲間「しきぶとんゴロン猫」を紹介します。

背負っているのはしきぶとんです。自己紹介にも書いていますが、普段は若者向けのリアルな居場所づくりの手伝いなどをしています。

所長たちとは、生きづLABOが始まる前からちょっと知り合いで、今回質問回答者としてスカウトしました。
生きづLABOの研究員活動の方には、助手として2025年から参加しています。

名前:しきぶとんゴロン猫

何者なのか:
サバイバルな日々を過ごしてきて、パジャマを知らないゴロン猫。普通への憧れから何かにつけて自分にダメ出しし怒っていた。自分より他人が大事と思いこみ、すぐに誰かのペースに巻き込まれる。布団を持ち歩くようにして、いつでもゴロンと休憩する練習を積んできた。若者の一息つける場づくりの手伝いを時々している。

生きづらさを一言で:
習字でも生き方でも、見本通りや平均的をなぞらうことが出来ない・・

好きなものやこと:
海や山を一人歩き続けること。

苦手なものやこと:
固有名詞が覚えられない。

update 2026/1/23