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Q&A
Q.学校に行きたくないがそれを言うのが怖い。どうしたら楽しく行ける?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.学校で嫌なことをされるのが多い気がするんです。だから学校に行きたくない。でも、行きたくないって言うのが怖いんです。それでその気持ちを抑えて学校に行っているんです。でも行くのが辛いんです。どうしたら楽しく行く事ができますか?

A.どうしたら、行かなくて済みますか?という質問ではなく、どうしたら楽しくいくことができますか?という質問ですもんね…カエルは嫌なところにはとりあえずいかな選択がいいよって思ってしまう(特に子ども時代は)のですが、楽しく行けるのならその方がいいかもしれません。ただ、今の状況だと嫌な気持ちを我慢して、無理して楽しいと思い込んでいくことになるから、そのダメージはけっこう大きそうだからおすすめしたくないのです。まずは、「学校に行きたくない」という気持ちを抑えずに誰かに理解してもらうというミッションをクリアしてから、楽しくいくことを考えた方がいいとカエルは思うのです。もしも、学校でその気持ちをわかってくれる人ができれば、その人に話ができるから行ってみるか~という気持ちにもなるかも??と思ったり。現実は難しいかもしれないから、まずは質問箱でもどこでも伝えても大丈夫そうなところに「学校に行きたくない」と宣言してください。「そうだ、そうだ~」と全面的に気持ちを受け止めます。

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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update 2026/7/31
Q.数カ月前と比べたら絶対良くなってるはずなのに急に不安になってしまった
この記事の担当 所長室

Q.助けて欲しい。
もう僕なんかどうでもいいんじゃないかって急に不安になって、頑張りたいことまで出来なくなっちゃうんじゃないかって。
数ヶ月前と比べたら絶対良くなってるはず。だけどこう思っちゃうのはどうして?
頑張ってるみんなに申し訳ない。

A.補足を読んで、元気な時でも3年間の集大成みたいな機会があれば、不安に思ったり、苦しくなるのって起こりえるような気がしたもふぱかでした。そして、頑張ってきた感覚や、頑張りたい思いもあると余計に不安になることもあるような気もしたよ。
そして、回復はいつも右肩上がりではなく、ちょっと良くなって、またちょっと落ち込んで…そんなことを繰り返しながら少しずつなのかな、とも思ったり。良くなっていても、元気な時でも不安な時はあって自然だし、もふぱかからみると人間の自然な生態でもあるのかなと感じるよ。

回答:もふぱか

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update 2026/7/31
Q.ウ・サギウ・サギウサ・ギザンギ ウ・サギにザ・ンギのイラスト描いて画像添付してほしい
この記事の担当 ウ・サギ

Q.ウ・サギウ・サギウサ・ギザンギ
ウ・サギにザ・ンギのイラスト描いて画像添付してほしい

A.やみーペンにザンギの写真を撮ってもらって切り抜き、雑にウ・サギの手に乗せて画像添付しようと思ったのですが、色々とタイミングが噛み合わず間に合いませんでした。イラストのオーダーにいつも応えられるとは限らないですが、今回は作成が簡単そうなのと補足からはしんどさを感じ取ったので、今度作って載せたいとは思いました。あまり期待せずにお待ちください。

8月4日追記 別記事にて出来た画像を載せました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/31
Q.みんなで資源開発ラボの公開企画会議したい
この記事の担当 所長室

Q.みんなで資源開発ラボの公開企画会議したい

A.それはぜひしたいですね…!何年も第1弾のサバイバー人権宣言を続けっぱなしですが、最近やっとまとめに向けて具体的な作業を進め始めているところです。次回のプロジェクトもアイデアはありますが、運営だけで決めずに、最低でも1度は企画会議の配信をしようと思います。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/7/31
Q.どうせ学校に行くなら受験のためじゃなく将来絶対役に立つことを学びたいと思った。どう思う?
この記事の担当 所長室

Q.最近、どうせ学校行くんだったら受験のためとかじゃなくて将来絶対役に立つことを学びたいなって思った。ビジネスマナーとか、税金とか、法律とか、セルフケアとか、多様な性のあり方とか、簡単で美味い飯の作り方とか、そういうの。皆さんはどう思いますか?

A.ウ・サギ:ウ・サギが学校で得たのは「集団や組織ってこういうものなのかな」という社会への理解のヒントと、「自分は集団には向いてないし好きじゃないな」「でもこういうのはキライじゃないかも」という自己理解のヒントだった気がします。知識や技能は後でいくらでも身につけられるとウ・サギは感じているので、どうせ学校に行くなら責任を背負わされない猶予期間を活かして、体験の中で自分や世界を知っていくのが大切な気がしています。ウ・サギはいわゆる学校のお勉強で学べたことは特になかったですが、勉強を教える側になったときは「できないことができるようになった」「わかった!」という感覚が子どもにとって一つの大切な機会になるのは感じました。まあそれらはどれも必ずしも学校でやる必要はないので、それぞれに合った場所で、それぞれのタイミングで機会が保障されてほしいと思います。

しきぶとんゴロン猫:生きることを総合的に学ぶのが学校のハズなのに、受験のための学校化にモヤモヤするゴロン猫がいます。「この学びの延長に生活や暮らしがあることを実感できるか、それをどう伝えられるか」先生方にはテストの点数以上に気にして欲しいと思ってしまう。答えはひとつとか、平均的だとかを教えられることの窮屈さを、いつも感じて学校生活を送ってきたゴロン猫でした。

もふぱか:もふぱかが学校で学んでよかったこと、今となっては当時こういうことを学べたらよかったのになぁ~って思うことを考えてみたんだけど、学んでよかったことはすぐには浮かばないかも…?学ぶっていうのは知識を教えてもらうことだけじゃくて、体験や経験もあるし、学びやすい方法は人によって違うことは知りたかったな~って思ったりした。何が将来に役立つかは結構わからないものだなって思うけど、画一的な勉強やルールで得られる学びは少なかったと思う。

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update 2026/7/31
Q.何をどうしていいかわかりません。そんな時、どうしたらいいと思いますか。
この記事の担当 所長室

Q.何をどうしていいかわかりません。そんな時、どうしたらいいと思いますか。

A.自分の意思で、自分の思考で、何かをゼロからやるというのはとても難しいというか、実質不可能なのではないかとやどかりは思ってます。
動ける人は、たまたま動ける環境があったり、出会いがあったり、「自分以外の要素」によって支えられているのだと思います。だからあなたが動きたいのにうまくその方法や適切な一歩が踏めないのは、自分以外の要素が何か関係しているのかなと想像しました。
自分以外の要素によって動けないこともあるだろうし、動けることもある。自分がどうなっているのかは自分では見えないので、誰か一緒に見てくれる人がいるといいけど、もしかしたら居ないからこうしてここで質問しているのかもしれません。だとしたらそれは今の自分なりの精一杯の動きで、何もできてないのとは違う気もしました。懸命に自分以外の要素を探しているのかもしれません。
他と比べる必要はなく、あなたなりの動きでいいのだとやどかりは感じました。小さく見えても大切なことはあるものだと思います。

回答:宿貸しやどかり

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update 2026/7/31
Q.かなり前から無意識のうちに腕を噛むことが多いです。
この記事の担当 所長室

Q.かなり前から無意識のうちに腕を噛むことが多いです。

A.腕を噛むこと行為そのものよりも、”無意識のうちに噛んでしまっている”というところが無ササビは気になりました。何かがあって噛むのではなく、気づいたらやっているということは、それくらい自然な癖になっているのだろうと感じました。また補足も読ませてもらって、長いこと続いているということだったので、自分なりの落ち着き方や安心の仕方として身についているところもあるのではないかなぁと想像しています。噛む行為に対してかけられる言葉も”周りからどう見えるか”が中心になってしまっていて、”どうして噛んでしまうのか”という質問者さん自身のことは置き去りにされてしまっているな…と。無ササビは無理にやめる必要はないとは思いますが、”自分がどんな時に噛んでいる時が多いか”という共通点を探すなど、やめることよりも、「噛みたくなる前の自分の状態」を知っていくことのほうが大切だと思いました。

回答:無ササビ

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update 2026/7/31
Q.やみーペンって南極とかに行くの?
この記事の担当 やみーペン

Q.やみーペンって南極とかに行くの?

A.南極は宇宙よりも遠い場所なんだって言われてたよ。ウ・サギとカエルが「やみーペンはきっと自然界育ちじゃないよ。どっかの水族館の群れで生き延びてたよ」って話してたらしいから、きっと自然と共に暮らすのはむいてなさそう…

回答:やみーペン

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update 2026/7/31
Q.以前質問した者です。助ける側に施してもらっているんじゃないんだなと思いました。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.Q.働けなくてごめんなさい、家事できなくて頑張れなくて生きていてごめんなさいと罪悪感で苦しい
の質問者です。助ける側に施してもらっているんだと決めつけていたけれど、そうじゃないんだなと思いました。個々人のマッチングや役割の分散、つながりの少なさ、社会構造が背景にあると教えてくださりありがとうございます。「質問者さん個人の問題ではない」という言葉に救われました。丁寧な回答を本当にありがとうございます。

A.私たちが社会から様々な影響を受け、関係性でお互いに影響を与え合って生きている以上、どんなことも個人だけの問題というのはないとウ・サギは考えます。個人の感じ方としては「自分は助けてるし、それは施しをしているんだ」という人もいるはずですし、それはその人にとっては真実なのだと思いますが、本質的な解決を考えるためにも、ウ・サギとしては社会構造に目を向けていきたいです。
といっても、ウ・サギも余裕がないと「誰々が悪い」と他者に原因を求めたり、「自分がこうしていれば…」と自分だけに責任を求めてしまったりするので、感情が個に向いてしまうときがあるのも自然なことなのだろうと思います。でもそういうときはカエルさんとかと話していると、徐々に感情的な考えが抜けてバランスよく考えられるようになるので、思いを外に出す機会があることが大切なのだろうと感じています。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/7/31
Q.日々日々辛い。未遂して病院搬送されれば休めるかなぁとか考えちゃう。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.日々日々辛い。ずっと疲れた。休んでも休み足りない。自殺未遂して病院搬送されれば強制的に休めるかなぁとか考えちゃう。

A.休むために自殺未遂も考えるとは…よほど休んではいけない環境にいるのかな?とカエルは想像しました。世の中の有給休暇も一律に数で付与されたり、週休や学生さんの長期休暇も同じ日数ですが、個体によって必要な休みは違うと思うので、そうした基準は目安として、個体別にある程度柔軟に休むことが当たり前な世の中になってほしいものです。そういった世の中なら、日々日々辛い質問者さんは心置きなく休めたと思るまで休むことができます。ただ、権利として休むことは誰にも保障されていると思うので、休んでほしいと思うカエルでした。正攻法として、お医者さんに日々日々辛いことを訴え「休むべし」の診断書をもらうという方法もありますが、どうでしょうか?

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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update 2026/7/31