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タグ社会派
Q.ASDあるけどASDだからって生きづらいの?なんで?
この記事の担当 うさえなが

Q.ASDあるけどASDだからって生きてるの生きづらいの?なんで? ASD持ってちゃいけないの…… なりたくてなったわけじゃないし、大人になってからわかったってお母さんには理解してもらってるんだけど他は理解してくれない

A.なんでだろう!?我にはむずかしい話だ~

*ウ・サギから補足*
「ASDだからって生きてるの生きづらいの?なんで?」は、生きづらさや社会の本質を突いた疑問だと思いました。ASDが生きづらいのは、社会がASDにとって不親切な設計になっているからだとウ・サギは考えています。もっと言えばASDに限らず、今の社会はいわゆる定型発達で五体満足で健康な心身をもった人以外には、生きるのがしんどいほどの不利や我慢を強いる設計になっていると思っています。
理想論に見えるかもしれないですが、誰もが違いや個性を理解され、無理なく配慮し合うことを目指していけば、ASDだから生きづらいとか、○○がある=生きづらいと確定することにはならないとウ・サギは思っています。実際にウ・サギの周りにも、合う環境にいることでのびのびと生きているASDもいます。逆に合わない環境にいたら定型発達でも生きづらくなりますし、何を持っているかよりも、理解の有無が生きづらさに影響を与えるように感じます。

回答:うさえなが

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うさえなが所長
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update 2026/7/15
Q.フェミニズムはみんなのもの読みました!所長が読んだ感想は?
この記事の担当 所長室

Q.フェミニズムはみんなのもの読みました!フェミニズムがなんなのか全然わかっていなかったけど、本当に全ての人の人権を守ろうとする意見表明なのだと知って目から鱗でした!知ることができて本当によかったです!所長一人ひとりの読んだ感想も気になります!

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update 2026/7/14
Q.東日本大震災についてちゃんと知りたいと思って調べると胸が苦しくなってしまう
この記事の担当 ウ・サギ

Q.東日本大震災についてちゃんと知りたいと思って色々調べたり出て来た動画見てみたりしてるけど、胸が苦しくなって、直視できないことが多い。どうすればいいのかわからないです。

A.いわゆる感受性が強いタイプなのかなと質問者さんの個性を想像していました。キャパを超える刺激に触れても、結局は現実を受け止めきれずむしろあまりよろしくないことになる(当事者の思いを置き去りにするほど暴走した共感や、過度な自責による自分の心身の不調など)と経験上ウ・サギは思っているので、直視できないのは適切な対応だと思いました。
「絶対風化させちゃいけない出来事」という言葉が補足にありましたが、ウ・サギは出来事を風化させないよりも、私たちの生きる世界にはどんな危うさがあるのかをわかっておくことや、過去の悲劇から学んで今を誠実に生きることが大切なのかなと考えています。具体的に知ることや、風化させないのはそのための手段の一つであって、目的ではないと思うのです。知ることだけでなく自分の経験した出来事から考えてみるなど、「直視」というのはもっと広く「現実」を対象にした方がいいかも?とウ・サギはお節介ながら思いました。
ウ・サギはウ・サギなりに東日本大震災を知っていますが、予防の点からも起こってしまった後の悲しみを少しでも減らす点からも、普段から誠実にコミュニケーションを積み重ね、他人事だと思って思考停止をしないことが大切だと感じました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/12
Q.他者を助けたいと思えないのに助けを受け取りたい自分が嫌になる
この記事の担当 生きかたカエル

Q.他者を助けたいと思えないまま、自分は助けを受け続けたいと思ってしまう自分が嫌になります。今の状態では仕方ないと思いつつも、他者を助けられる自分になれる気がしません。この状態をどう考えればよいでしょうか?

A.これまた、ずいぶんと「他者を助けなければならない」と強く思っているのですね。そして、誰かを助けないと助けてもらえないとも思っているのでしょうか。カエルは助けを受けることも、誰かを助けることも結果としてそうなるのであって、意図して助けようとするものではないと思っています。だから、助けたいと思うとか、助けたいと思えないとかはどっちでもいいのかなと思うのです。そもそも支えあいは個人の努力や意思で助けられたり、助けたりするのではなく、社会の仕組みや環境の中で自然と支えあうようにすることが大事なんだと思っています。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/9
Q.金銭面で将来がとても不安で、どうするのが正解なのかわからない。どうか助けてください。
この記事の担当 生きかたカエル

Q.金銭面で将来がとても不安です。どうするのが正解なのかわからなくなりました。どうか助けてください。

A.カエルは金銭面の問題はもっともわかりやすく困ったときに解決しやすい問題だと考えています。なぜかというと、働けない時には生活保護という非常に優れた制度があり、収入が足りない場合には足りない分だけ助けてもらえることを知っているからです。必要以上の無理をせず、自分らしく収入を得られる手段を選び、それでも足りないのであれば権利として制度に頼ることができます。
どういうわけか、人間界のお金を稼ぐこと、働くことは複雑な構造や価値観が入り組んでいて、「こうしなくてはならない」「こっちの方がいい」「こうすべき」などと窮屈になっている印象があります。お金を稼ぐことが目的でなく、自分がどう生きたいか、どこまでできるのかということからできる仕事や役割を果たし、それでも足りないのなら何かしらの手助けを必要に応じて誰もが使えるという仕組みにならないものかと思っています。もちろん、たくさん稼ぎたい人はたくさん稼いでもいいと思うのですが、必要以上に稼ぐことが知らないところで誰かから何かを奪っていることもあるので、お金はずいぶんと人間界を振り回していると思うのでした。生きるための手段がお金を得ることが目的になっている現状を何とかしたいカエルでした。どうか助けてくださいとのことですが、全然、助けにはなっていなさそうですね…

回答:生きかたカエル

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うさえなが所長
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update 2026/7/9
Q.NPO法人って特定の政治団体と繋がりがあったりするのでしょうか?
この記事の担当 生きかたカエル

Q.NPO法人って特定の政治団体と繋がりがあったりするのでしょうか?こんなことって聞いてはダメなことかもしれないし、繋がりがあることが必ずしも悪いこととは考えていませんが、ちょっと怖いなと思うことがあって、ずっと気になっています。

A.NPO法人は法律で特定の政治活動や選挙の候補者を応援するために活動をしてはいけないというルールが定められています。ただ、それらを「法人の目的にしてはいけない」ということであり、つながりまでは制約はされていないように思います。そして、つながりというのはとても曖昧なので、周囲から見て特定の政治団体とつながっているように見えるところもあるのではないかと思います。ただ、実際のところあまりつながりがない法人の方が多そうだとカエルの印象です。

回答:生きかたカエル

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update 2026/7/7
Q.願望ばかり言われると感謝してほしいと感じてしまい、支援者として失格なのかなと思う
この記事の担当 ウ・サギ

Q.何らかの理由で働かない選択肢を取っている人がいるのは理解できるけど、「もっとお金が欲しい」などの意見を見るとイライラしてしまう。自分の願望ばかり言われると感謝してほしいと感じてしまい、支援者として失格なのかなと思う。

A.支援者だろうがどんな立場にいようが、人間は心をもっているし有限な資源の中で生きているので、願望ばかり言われると感じたらモヤモヤやイライラを抱くのは自然な現象だとウ・サギは思います。ウ・サギは感謝してほしいと思うことはほとんどないですが、どうしても必要とされることがあって自分の資源と心を削って遂行しているときに(長期的に身を削り続けることはしないですが一時的にはあります)、要求を気楽に言われるとムカッとすることはあります。
※生きづLABOの質問で思うことはないので、質問する人は気にしないでくださいね。生きづLABOは身を削ってやっている活動ではなく、自分の意思やペースで行っています。
だからこれは「働かない選択肢」や「支援」に限定した話ではなく、有限な資源の中で助け合って生きていくにはどうしたらいいのかや、お互いに見えているものが違う中でリスペクトし合うことの難しさなど、すごく普遍的なテーマの話だとウ・サギは感じました。ウ・サギが過去ムカッとしたときを振り返ると、そもそも自分が身を削っているのに相手が単に気づいていないだけのことが結構あるよなあと思ったり、だからといって変に伝えて恩着せがましくしたいわけでもないので難しかったり・・・。「もっと欲しい」はこれまであまりに非人道的に奪われていたことの反動で、言い方やぶつける相手には気をつけた方がいいとしても、噴き出す感情としては自然なものだったり・・・色々と簡単な話ではないなと思います。
とはいえ感謝というかリスペクトがないと心は削られる一方に思えるので、そのイライラは質問者さん自身のSOSとして大切なものでもあるのだろうと感じました。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/7
Q.無条件無料の安楽死の選択肢が欲しいです。
この記事の担当 ウ・サギ

Q.無条件無料の安楽死の選択肢が欲しいです。生きることに限界を感じるので、周囲に負担をかけず消えてしまいたいです。しかし同時に、福祉の助けを受けて生きたいという思いもあり、心が揺れています。

A.補足にさらに色々と思いが書かれていましたが、すべての不安や負担が取り除かれる世界への渇望を強く感じました。そしてそれは、相当な不安や負担(助けを借りても生きるのが精一杯という感覚)の中で質問者さんが今生きている、という現実の重みだともウ・サギは受け取りました。ただの正論を言えば不安や負担のないことは世の中に存在しないわけですが、不安や負担感を常に意識し続けていたら「もうこんなことから綺麗さっぱり解放されたい」という気持ちが溢れるのはとても自然なことだと思います。
無条件無料の安楽死の選択肢が叶うかは別として、そこに含まれる質問者さんの思いや叫びは尊重したいし、尊重されてほしいとウ・サギは思っています。

回答:ウ・サギ

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うさえなが所長
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update 2026/7/7
Q.広告の恋愛漫画のコマを見て思わず「気持悪」と拒絶、不安感に襲われた。なぜだろう
この記事の担当 ウ・サギ

Q.ユーチューブを観ていたら、広告で恋愛漫画が流れてきて、そのコマを見て思わず「気持ち悪!」と拒絶してしまった。なんだか、強い不安感に襲われた。どうしてだろう。

A.補足も読みました。ウ・サギは広告などで「気持ち悪い」「無理」となったことが何度もあるので、どうしてかはさておき、そういうことはあるよね……と頷いています。ウ・サギの経験則としては、強い拒感情が出るものは、単純なキライを超えて、その価値観が自分にとって危ないもの、自分を脅かすものであるときが多い気はしています。
広告は「こういうコンテンツがあるよ」という単純な紹介ではなく、「こういうのって素敵ですよね」「みんなもそう思いますよね?」みたいなキラキラした圧があるのが、余計にざわざわしてしまうとも感じます。

回答:ウ・サギ

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update 2026/7/6