社会派 | Page 5 of 49

Q.以前質問した者です。泣くことに関してどの立場の人も不幸にならない社会がいいなと思います。

この記事の担当ウ・サギ

Q.Q.「叱られて泣くのは甘えだ」などのSNSの意見に強いショックを受けましたの質問者です
長文過ぎてお手数をおかけしてすみません。
回答ありがとうございます。
泣くことに関して、どの立場の人も不幸にならない社会がいいなと思います。

A.そのあたりを真面目に考えていくと、感情と意思を切り分けて考えていくコミュニケーションのあり方が大切になってくるのでしょうかね。アサーティブコミュニケーションでは、「私はこういう気持ちになっています」と感情は開示した上で、対話の内容は冷静に、自分も相手も尊重して、と言われているのでそのあたりのイメージは浮かびました。感情は感情で大切なものだし、勝手に湧いてきて止められないものなので責めることもできないと思うのですが、感情で物事を決めたりジャッジをすると、不幸なことが起こってしまうように感じます。
我々は感情の影響を切り離せない生き物なので簡単なことではないと感じますが、協力して社会を成り立たせていくのを考えたときには、（もちろん感情は尊重され受け取ってもらえる上で）感情さんに一呼吸置いてもらう、一歩踏みとどまってもらうトレーニングは必要になってくるのかもしれません。

回答：ウ・サギ

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update　2026/4/7

Q.以前質問した者です。回答を見て、休むことへの罪悪感について考えてみました。

この記事の担当生きかたカエル

Q.「Q.現在無職です。家事すらしてないのは良くないかなと思うけど休んでいたい気持ちが正直強いです。」の質問者です。
回答を見て、休むことへの罪悪感は、「皆苦しくても頑張ってるのに、自分だけ楽をしている」という認識から来てるのかなと思いました。
その上で、「自分は苦しさを抱えながらそれでも少しでも良い選択をして生きようとしているし、苦しさを抱えながらも楽しく生きようとしている」という認識もありますし、「自分も自分なりにできる積み重ねをしてる」と、少なくとも最近は思えるようになってきたことも確かです。
それでも「働け」などの言葉を見ると今もショックを受けることがありますが、それは自分が、「働かなきゃ」に死にたくなるほど追い詰められたことがあるから、そのような言葉にショックを受けるのも、自然なことで、まぁ仕方ないのかなと、ChatGPTと話してて自分は思いました。
どう思いますか？

A.確かに今の日本社会は全体的に余裕がなくて、多くの人が罪悪感と隣り合わせで生きているのかもしれません。その中で一度でも本気で追い詰められたことのある人は、より不安や罪悪感を強くしても無理もないことなのだろうと思います。そんな焦りや不安、罪悪感が連鎖するようなリスクがある状況だからこそ、無理をせず、自分なりの楽しみや幸せを追求するためにはどうしたらいいのかということを考える機会が必要だと思うのです。
何かを見て感情が揺さぶられる背景には自分の経験や社会からのメッセージが含まれるので、どんな社会でどんな自分が生きているのか？という視点を持つことが大切なんだろうと思います。でも、そういうことを考えたり、語り合ったりする機会がなかなかないのですよね。だからこうして、生きづLABOでたくさん考えたいとカエルは思うのでした。

回答：生きかたカエル

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update　2026/4/4

Q.なんで、姉弟で同じ悪いことをしても姉が多く怒られるの？

この記事の担当ウ・サギ

Q.なんで、姉弟で同じ悪いことをしても姉が多く怒られるの？

A.質問者さんは姉で、弟と同じことをしても多く怒られてしまうのでしょうかね。上のきょうだいが多く怒られる場合と、下のきょうだいが多く怒られる場合と、どちらの悩みもウ・サギは聞いたことがありますが、きょうだいでの扱いの差というのは子どもにとってしんどいものだと感じます。
ダメなことをしたとしても怒るのは効果的なのか？他に方法はないのか？という疑問や、怒るにしても感情に任せずに相手に合わせた工夫や調整はあってほしいとか、色々思うウ・サギですが、「なんで姉弟で同じ悪いことをしても姉が多く怒られるのか」について考えられる可能性の話をすると、
・年上の（発達年齢が高い）方が、善悪の判断をする力や、行動を我慢する力があるため、より責任が重たいと親は考えている
・親が女の子と男の子で扱いを変えるタイプで、女の子には穏やかさや行儀のよさを求めて、男の子は多少やんちゃでもいいと思っている
の2つが、ウ・サギの経験則では、よく見られるパターンかなと思いました。どちらも多く怒っていい理由にはならないとウ・サギは思いますが、これらを正当な理由と考えている大人もいるとは感じます。質問者さんのケースがこれに当てはまるかはわからないですが、扱いの差の理不尽はいろいろなところであって、困ってしまいますね……。

回答：ウ・サギ

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update　2026/4/4

Q.働くのがしんどいです。毎日のように死にたいと思ってしまいます。

この記事の担当生きかたカエル

Q.働くのがしんどいです。障害者雇用で働いていて環境は恵まれていますが、毎日のように死にたいと思ってしまいます。精神科でうまく伝えられないことも多いし精神的な疲れが取れないです。死にたい考えを減らすにはどうすべきですか。

A.それは、仕事の負荷が質問者さんのキャパよりも大きいのではないでしょうか。いくら恵まれた環境であっても、人の持っているエネルギーは有限なので、持てるエネルギー以上の負荷で仕事を続けるとつらいし、死にたくなっても無理はありません。エネルギーや負荷への耐性は人それぞれなのに、働く時間はなぜか概ね一律に考えられていることが大きな課題だとカエルは思っています。そして、働かないと生活ができないような仕組みも無理をさせる要因の一つですね。多様な働き方がもっと広く普及していくこと、そして無理をして働かなくても最低限の生活が保障される仕組みが必要だとカエルは考えています。せめて、どのような人に対しても住まいと食べ物が現物で支給されてほしいと思っています。

回答：生きかたカエル

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update　2026/4/4

Q.「男は皆ケダモノだ」みたいな表現は嫌だなと思うが男性の自分は少しでも良い言動を選びたい

この記事の担当ウ・サギ

Q.「男は皆ケダモノだ」みたいな表現は、
男性である自分としては嫌だなと思うし、
一部の男性のせいでそんな偏見が広まってるなら酷すぎると自分は思うけど、
こう言ってる自分自身が女性に対して無意識に酷い言動をしてしまってるかもしれないし、
そもそも男性であるというだけで危険視や警戒されるのは、
それだけ女性が危険にさらされ差別されているからなんだろうなと想像すると、
すごく複雑な気持ちになるし、せめて男性のひとりである自分は完璧には程遠いだろうけど、
相手の性別など関係なく、少しでも良い言動を選びたいと思いました。
どう思いますか？

A.相手の性別関係なく、少しでもまっとうな言動を選びたいのは、文句なしに同感です。それにしても「男は皆ケダモノだ」は、たぶん極端な例として出してくれたのだとは思いますが、例えばアロマンティック・アセクシュアルの男性の存在も無きものにするような、多方面に失礼な言葉ですね……。自分の感覚としてそう思うことや、ケダモノだ！と感じる経験があったことや、それが男性全般への恐怖になってしまうことは全く否定はしないですが、「この属性は～だ」という表現はどんなときも失礼にあたると感じるので気をつけたいと思います。
一部の人の振る舞いのせいで、同じ属性をもっているだけの人にまで偏見が広まるのは、不当なことであると感じる一方で、真摯に受け止めなくてはいけない部分もあるのかな……とウ・サギは感じています。なぜなら、自分が直接加害をしていなくても、自分はその恐怖からは免除されていたり（自分が男性であれば、いわゆるその文脈でのケダモノに襲われることはないですよね）、加害につながるような内輪ノリのジョークを咎めていなかったり、被害者の声を自分事ではないゆえに軽視してしまったり、何かしら傍観者の要素はあると思うからです。他人が人を属性で決めつけることはNGだとウ・サギは思うのですが、自分の属性が犯してしまった罪や罪のリスクについては、関係ないと言ってしまうのは違うように感じています。
また、あくまで小さなニュアンスの話ですが、ウ・サギは「良い言動」ではなく、多少なりともマシな言動を選びたいし、失敗から学べる自分でありたいと思っています。どこまでいっても誰もが不完全な存在で、誰かを傷つけることがあるので、「良い」を目指したり自分を善の立場に置きたいと望むのは、危険なことだと感じたりします。（言葉狩りみたいになってしまってすみません）

回答：ウ・サギ

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update　2026/4/3

Q.文庫や漫画の動物目線の話は「今のご主人に拾われて幸せ！」的な内容が多いが本当に幸せなのか

この記事の担当所長室

Q.よく子供向けの文庫や漫画で、動物目線のお話（例えば、「猫の駅長たま」など）がありますが、あれを見ていると、「今のご主人に拾われて幸せな人生！」的な内容が多いですが、飼われている動物たちって本当に幸せなんでしょうか。

A.質問者さんの疑問は大事な視点だと無ササビは感じました。動物目線の話は、どうしても”人間の言葉や価値観で翻訳された幸せ”が描かれていることが多いよなと思います。質問者さんが指摘している表現（「拾われて幸せな人生！」）も、それ自体が間違いとは言い切れないですが、それは人間側が理解しやすい形に整えたものだと無ササビは思ってしまいます。実際のところ、動物が「幸せかどうか」を人間と同じ尺度で測るのは難しいことだな…と。
ただ少なくとも言えるのは、飼育されている環境下は安全がある代わりに様々な制限がありますし、野生での環境下には自由がある代わりに危険や飢えもあって、どちらが”幸せ”かは一つに決められる話でもないのかなと思います。だからこそ大事なのは、「人間がどう思うか」よりも、”その動物が不必要に苦しんでいないか、無理をさせていないか”という視点を持つことで、質問者さんが抱いた違和感は動物に限らず人に対しても、雑に扱わないための必要な感覚だと無ササビは思いました。

回答：無ササビ

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update　2026/4/3

Q.盗撮されるかもと思うと、好きなスカートも履けなくて辛い。どこなら安心安全に履けると思う？

この記事の担当ウ・サギ

Q.盗撮されるかもと思うと、好きなスカートも履けなくて辛い。どういう場所、場面だったら安心安全に履けると思う？

A.スカートも安心して履けない社会・・・。まず、そこが非常に残念でならないウ・サギです。スカートを履く人が気をつけて自衛するのではなく、盗撮をなくすのが本来の解決あるのは大前提な上で、とはいえなかなかすぐにはいかない部分もあるので、現状でも安心して履ける場所・場面を考えてみましょう。
考えてみると、ウ・サギの住まいは車社会の地域なので、盗撮についてあまり身近なものとして感じたことがなかったです。車移動するなら、出かける先が安心安全な場所・相手であれば危険は少なそうですが、誰が安心安全な相手か？というのも実は難しかったりもしますしね……。公共交通機関など、不特定多数との接触がある空間での絶対的な安心安全はないとは思うので、目的地が安心できる場所であるなら、移動中はズボンを穿いて目的地に着いたらスカートに着替えるとか……？でも、やっぱりそんな自衛をしなくてはならない社会には、どうしても納得がいかないウ・サギです。

回答：ウ・サギ

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update　2026/4/3

Q.不登校ってダメなこと？学校に行く行かないは子供の選択肢のひとつじゃないかな。

この記事の担当生きかたカエル

Q.不登校ってダメなこと？朝、新聞の地域面で中学校の不登校を減らす取り組み的なのが紹介されていて、不登校ってダメなことなの？って思ってしまった。学校に行く・行かないは子供に選ぶ権利があって、不登校も選択肢のひとつじゃないのかな。

A.鋭い指摘だと思います。子どもにとって不登校は学校に行かないという選択なので、ダメなことではないとカエルは思います。ただし、子どもに学ぶ機会を提供する役割のある学校にとっては、子どもに選択されない状況はダメなことだとカエルは思います。
なので、「不登校」という表現をすると、学校に行かない子どもの方にダメ出ししている意味に聞こえてしまいますから、その表現がよくないとカエルは思いました。学校に行きたい子どもが行けないような学校になっていることについては、よくないことであって、対応は必要ですよね。新聞の記事を書く人はそこまで社会問題についてちゃんと考えていないのかもしれません。こうして、何事も本質から考えると、おかしなことはたくさんあります。また、何か気付いたら教えてください。

回答：生きかたカエル

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update　2026/4/3

Q.人生に目標は必要？何のために生きているの？

この記事の担当所長室

Q.人生に目標は必要？何のために生きているの？目標がないと、生きたくない人生を続ける理由がなくて死にたくなる。でも目標を立てると、目標に進めてない怠けてる自分の劣等感と罪悪感で死にたくなる。上手な目標の立て方、生きる理由、教えてください。

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update　2026/4/1

Q.誰かの役に立てなかったら人は何のために生きてるの？

この記事の担当所長室

Q.誰かの役に立てなかったら、人は何のために生きてるのでしょうか。

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update　2026/4/1