Q.家にも学校にも安心して素を出せる居場所がない。もう疲れた。死にたい。中学の同級生で親友にはだいぶ素を出せてたけど、もうしばらく会えてないから辛い。
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update 2026/5/30
記事の担当
所長室
Q.本音と建前の使い分け方って？理想は、全コミュニティで本音で素で自然体でいられたら。そこでわかり合えなかったら対話すればと思うけど、それじゃだめ？でもそういう本音でいれる場のありがたみはそうじゃない場があるからこそ？じゃどんな環境なのが幸せ？
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update 2026/5/30
Q.人権が守られるとはどういう状態ですか？そもそも人権ってなに？自由とはなんですか？どこまでが自由？どのような自由なら追求してよくて、どのような自由はだめ？やっぱり公共の福祉に反しているかどうかが境界線？所長ズは人権と自由守られてますか？
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update 2026/5/30
Q.健全に自分軸で生きるってどういう状態？好きなことして生きたいけど、行動選択の理由が全部「自分にとって良いから」になってしまったら人のためにならない。必ずしも人のためにせねばとはないかもだけど、でも自分にばかり意識が向くと人に何も与えられない 人に何も与えられない人って人間的に良くないというか薄っぺらい人間ですよね、みんなは人に与えたいなにかを持っているのに自分だけ自分にばかり意識が向いてしまって、自分ばかりかわいいってなってるのが本当にしんどいです、でもそう思っているように端から見えるから前知り合いにそうやって指摘されたんだろうな、、
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update 2026/5/30
Q.高校一年生です。行こうと思っているLGBTQ+関連のイベントで胸の膨らみを潰せるインナーの会社が販売をするのを見て、ほしいと思ったけど買ったときとか着たときとか洗濯とかで親にバレたくなくてほしいけど買うのが怖い。どうすればいいですか？
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update 2026/5/30
Q.この間電車に乗っていたら、カエルの被り物をしたペンギンのぬいぐるみをカバンにつけている人がいました、、、！ものすごく欲しくなりましたが調べても出会えません(T ^ T)
A.それはもふぱかも見てみたかった～！うさえながの被り物とかも可愛いだろうし、もふぱかはたまに自分の毛で帽子を作るから、今度作ってみようかな？？
回答：もふぱか
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うさえなが所長
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update 2026/5/28
Q.ストレスためないってどうやるの？
それが出来るなら誰も苦労しないのに。
A.編集注：補足にストレス解消法を知りたいといったことも書いてあったので、解消法についても答えています
ウ・サギ：ウ・サギはストレスがたまりやすいし自覚も苦手な民なので、本当にどうやるのだろうか…と一緒に悩んでしまいます。ただ、自分が何にストレスを感じるかがわかれば、環境調整の道は見えてくるとは思います。ウ・サギは「我慢できるしやろうと思えばできるけど、実は苦手だしすごく負担」というものがいくつかあって、それに気づいてからはストレスの溜まりすぎは少なくなってきたと思います。ストレス解消は、発散の方向性であればヒトカラ、癒しの方向性だと睡眠ですかね…。
しきぶとんゴロン猫：ストレスを溜めない予防方法パッと浮かばない気もしたけれど、してないようで何かしてるとゴロン猫の日常を振り返りました。お腹が空いたと感じたらすぐ食べる。眠たいときは数分昼寝。誰かに当たり散らしたくなる時は一人で過ごす。嫌なことがあった時は顔を洗う。疲れた時は映画を見る。自分が嫌いになった時は写真を眺める。困った時は会いたい人を思い浮かべる。心配事がある時はカレーを作る。もしかしたら、毎日の何気無いことが自分を見守ってくれているのかもしれない。
無ササビ：質問者さんの「それが出来るなら誰も苦労しないのに」という言葉に強く頷くくらいには無ササビもストレスを感じやすいので、どうすれば…とぐるぐる考えてしまいました。ストレス解消のために、自分にとって”プラスになることをする”と考えてしまいがちですが、ストレスを増やすものを”削っていく”こともストレスを溜めない一つの方法なのかなと無ササビは思ったりします。例えば、苦手な人と関わる時間を減らすとか、無理な予定は可能な限り減らしていくとか、今日はもう何もできなくてもいいと最初から諦めるなど…。少し、低空飛行くらいを前提にしたほうが無ササビは心持ち楽になることが多いです。最近はあまりできていないですが、好きな音楽を聴きながら夜に散歩をして風にあたったり、映画を観たりすることが無ササビなりの解消かな…と思います。
もふぱか：ストレスをためないように頑張るぞ！と思うとそれがストレスになってしまうんだよね～もふぱかは。そりゃあストレス溜まるよ～ってストレスが溜まっている自分に否定も肯定もせずいられるとちょっと落ち着く時もある。ストレスが溜まっている時は、ジャンキーなものを食べたり、動物の動画をみているかも。
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update 2026/5/25
Q.ダイエットをしたいのですが、食事量を減らそうとすると、親に｢ちゃんと食べなきゃダメだよ｣と言われ、少しでも食べ過ぎると、｢太るよ｣と言われ、矛盾してて腹が立ちます。
A.自分が気にしていることで、矛盾したことを言われてしまうとイラっとするものだよなと無ササビも思います。おそらく親としては、極端な食事制限は心配だけれど、体型も気になるといった気持ちをその場その場で反射的に言っているだけではないのかなと想像しました。
補足も読ませてもらいましたが、自分なりに行動しようとしているのは伝わってきますし、何も考えていないわけじゃないのにな…という気持ちにもなりそうです。親を完全に黙らせるのは難しいですが、「運動してるし、栄養は考えてるから大丈夫」くらいを繰り返して、細かい議論をしないほうが消耗は少ないかもしれないなと思いました。まずは、質問者さん自身が「どうなりたいか」を軸にしていいと思いますし、周りの一言一言に合わせるより、自分のペースで続けられるやり方をしたほうが負担なくダイエットも長続きするのではないかなと無ササビは感じました。
回答：無ササビ
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update 2026/5/25
Q.どうしたら全ての親に子どもの意見表明権について正しく理解してもらい、子育てに活用してもらえると思いますか？
A.子どもにも意見を表明する権利があるということ、言葉にならないことも含めて耳を傾ける必要があるということ。全ての親が理解をするには、たくさんの課題があると想いました。やどかりから見たら人間の子育てはとても大変な印象があります。親は分からないことだらけで子育てをスタートして、日々に追われながら、人によっては助けも少ない状況で、親だけで背負うような環境もあるようにも見えます。
そうした子育て環境の中では、ともすると親である大人達も自由に意見表明していないようにも見えます。
子どもに権利があるということを腑に落とす為には、大人自身も含めて、意見表明してもいいんだ、誰かに大切にされていいのだと思える体験をする必要がありそうだなと思いました。そういう意味で、子どもの意見表明権を理解してもらう為には、知識を付与するだけでなく、親自身が意見を表明し受け止めてもらえる機会を同時に作る必要がある気がしました。
全てを変えることは難しいですが、世界が変わるというのは身近な人達が変わるということだと思います。まずは周りに話してみたり、学び合う場や時間を作ることや、小さな取り組みがとても大切だと思いました。
回答：宿貸しやどかり
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update 2026/5/25
Q.「あなたのためにそうした！だって子どもは未熟で知識も経験もないから」と言われたらどう反論すればいいかわからない。かといってある程度の規制は親の義務としてあるとは思う。親はどこまで子どもの人生に干渉していいと思いますか？境界線を教えて！
A.ある程度の規制は親の義務としてあると思いつつ、干渉はほどほどにして欲しいと思っている質問者さんの複雑な心中を察します。会話の始まりに「あなたのために」と言われると、押し付けられているような気分になるのはゴロン猫だけだろうか。どこまで干渉して良いのかの境界性はわからないけれど、干渉拒否権は常に質問者さんが持っている。大人もこう見えて、たくさん傷付きながら大人になってきていたりするので、傷つきを避けて行って欲しいと願う気持ちもわからなくない。もしかしたら、反論よりもその干渉に質問攻めしてみると、干渉の形が見えてくるかもしれない。
回答：しきぶとんゴロン猫
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うさえなが所長
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update 2026/5/25